你如何學會不內向？ 如何讓自己變得內向

這是乙個性格問題，改變不是一朝一夕的問題。 最好的辦法是多露臉，多露臉。 我以前只是去上學，看到人我就臉紅，家裡人都說我在學校傻。

後來，我在大學裡改變了很多，成為了班長。 具體來說，我有機會表達自己。 別怕，你膽小的行為更讓人尷尬。

不要害怕別人笑，因為被笑意味著你正在成長。 傑克馬說：成長最快的方式就是做你害怕做的事情。

還記得自己鍛鍊身體，在街上或者公園裡聊天，半天一句話也說不出來，別人罵我緊張; 後來沒事了，我問了乙個號碼，我和很多人成為了朋友，我仍然有聯絡。 改變是痛苦的，別想了，越想越害怕，到最後你永遠無法邁出第一步。 結交朋友，多和他們聊天。

另外，我覺得內向在一定程度上是你自己的眼光和經驗的問題，所以建議你只要有時間和機會就四處走走，如果可能的話，最好到處走走。 當然，多讀書，增加內涵和修養，對改變自己有很大的影響。 歸根結底是多說話，多展示，多看，交朋友，這沒關係。

在公共場合多說話，一有機會就強迫自己在前幾個場合說話，不要擔心丟面子。 下面的人最多不會笑一點，氣氛就會緩和下來。 後來，我們總結了經驗，說得越來越好。

手機派對。

內向有很多種，就看你的內向會不會對你的生活產生負面影響，適合和朋友出去逛街，開個無害的玩笑，同時展現出你高貴淑女的氣質，也讓乙個人看到你活潑開朗的一面，多出去走走，看看外面美麗的自然風光，放鬆乙個人的心情， 有很大的幫助，人的心理舒服，自然會變得開朗，多與人交流，慢慢找到與人交流的方式，就好了。(=^ ^=)

首先，我們應該積極和慷慨地對待我們。

上流社會兩年，我不會內向，見到喜歡的女孩，第一天就要敢表白了。

要想開朗，就要學會厚臉皮

有足夠的自信！！ 良好的心態。 多和外向的人打交道！！

交更開朗的朋友，俗話說，環境會影響人！

它將幫助您去其他地方，並在任何地方結識更多的人和朋友。

不要在乎自己的面子。

我學不來，只能自己改。

多參加團體活動，積極與人交流建議，時間長了，你就不會內向了，當然心理因素很重要，溝通是人與人之間溝通的主要方式

把不喜歡你的人當成空氣，不在乎別人怎麼想。

我只是想改變這一點。 我想讓自己不那麼內向。 我想來有點健談。

盡可能多地與他人溝通，鍛鍊自己，增強自信心。

多參加小組活動，積極交流發展！

1.很簡單，放鬆心情，下定決心，先試著和一些和藹可親的人聊天，什麼都可以做。 只要它是健康的。 例如，國家大事、家庭事務、工作、學習等。

主動和別人打招呼，謙虛謹慎！ 敢於說出你認為正確的話，而不是提高標準！ 時間長了，可以開個玩笑，講個小玩笑！

慢慢地，你會變得開朗！ 關鍵是你自己的心態！ 其實，有些人並不像他們看起來那麼難以接近，每個人都有脆弱的一面，你可以在別人最需要幫助的時候幫助他們，不要吝嗇你的愛！

希望你成功！

2.你應該盡量和陌生人交流，在交流的時候，要注意對方的情緒，最好是看到對方交流，盡量說一些他感興趣的話，用溫柔的態度與人交流。

多與人交流，我以前是內向的，但現在好多了。

學會與他人溝通並參加小組活動。

結交更多朋友，多旅行，多參加團體活動。

喜歡說話，聊天，就好了。

強迫自己多說話，很長一段時間都會好起來的。

我經常在社交網路上聊天，談論我的心。 和你認識的人談談。

讓我們多談談，我不知道。

父母也要學會欣賞自己的寶寶，用各種方法引導孩子欣賞自己，逐漸用自信代替低自尊。 多聽寶寶的聲音，多和寶寶交流，鼓勵和表揚寶寶。

讓他參加一些集體活動

每個孩子都是天使，他們就像一張白紙，所以注定每個孩子也有自己的性格和脾氣。 因為後天因素，很多孩子會害羞、內向、不愛說話等等，對於這樣的孩子，父母怎麼能讓孩子開朗呢？

方法步驟。

方法一：規律進食。

食物關乎每個人的心情，沒有人能否認一頓豐盛的飯菜的樂趣。 因此，家長要每天精心準備飯菜，讓孩子有規律地吃飯，不要吃零食之類的，讓孩子主動幫忙擺盤子和筷子。

方法二：有規律地工作和休息。

健康的孩子性格很好（當然也不排除身體不好、態度樂觀的孩子），只要孩子身體健康，不經常去醫院，基本上都比較快樂。 反之，孩子精神很好，心情也很好，所以又何必擔心孩子的性格，不裝瘋就好了。

方法3：為您的孩子創造傾訴的機會。

孩子和大人不一樣，他們會想和父母談談他們心裡的一切，所以父母應該花時間陪伴孩子，為他們創造機會向你傾訴。 無論你是高興還是悲傷，你的孩子都很高興與你分享，知道與你分享後，他會找到別人再次分享。

方法4：為您的孩子選擇合適的興趣班。

現在給孩子學美術的課程很多，但家長不能隨波逐流，基本上只學2-3門課程，不要貪心。 一方面，您可以結識不同的朋友，另一方面，您還可以鍛鍊孩子的能力。 但是，應該注意的是，興趣班的選擇必須是孩子感興趣的，而不是認為可以的父母。

方法5：積極參加戶外活動。

在向孩子解釋之前，需要準備戶外活動，一旦他們告訴孩子，他們就必須這樣做。 戶外活動或親子活動有利於孩子與父母之間的親密關係，並給孩子更多的空閒時間。

方法6：給孩子實驗的機會。

因為孩子性格內向或害羞，父母不應該用自己應該做的事情來代替孩子。 最好給孩子乙個大膽嘗試的機會，讓他們在安全範圍內大膽嘗試，這樣才能最好地鍛鍊孩子。