作為乙個肌肉發達的男人，你忍不住會嘲笑哪些事情？

班上有個男生，他看起來很瘦，總是裹著外套，但我們九年級的時候，他從來沒有輸過一次手腕摔跤，引體向上很容易，有一次他鍛鍊完就躲在健身房偷偷脫衣服，無意間看到他看似瘦弱的胳膊上全是古銅色的肌肉！ 但他通常都躲起來，也許有人對他做了什麼太過分的事情，比如摸他的肌肉。

當你從包裡拿出各式各樣的瓶罐罐子，路過的人會覺得這些東西裡有一種神秘的西方力量，看著你，就像看到了傳說中的肌肉男，有6個翅膀和8條腿。

其中乙個裝卸工被司機的胳膊碰了一下，他說嘿，你的肌肉真好，我一碰就汗毛都豎起來了。

其實也有人為了鍛鍊自己而練習，所以教練一直向我強調柔韌性的問題，說要和按摩結合起來，雖然不知道效果有多好，也不一定和肌肉有關。 不過，他曾經向我普及過，有些人用下圖中的粗長練習深蹲，說是給蹲著時不能提奶的人準備的。 他也可以做亞洲深蹲，而且可以在訓練中做，並不是說外國人看起來和我們不一樣。

其實我覺得真正的高水平是那種大而幹的，但往往高水平的高緯度健身愛好者擔心減脂會失去自由度，還要控制飲食，這兩點要做好，都需要良好的訓練技巧和堅強的意志力。

健身讓我們下定決心，但在未知的眼裡，他們也是這樣，父母花錢去健身房鍛鍊總比幫家裡多做點活要好，你看你，沒事就不能好好休息，把所有的好吃的都吃光了。

如果你玩遊戲，你肯定會這樣，每個角落都是有稜角的，但為了保持體重，你不會特別減掉脂肪，所以肌肉也會掉下來。 但是，腹部肌肉必須“瘦”才能看清楚，如果你的體脂較高，你可能有胸部、腿部、背部和手臂，它們仍然非常大和強壯。

被乙個瘦子說沒用，他不止是一副姿態，動了動手腳。 但隨後他跪在地上，非常筆直。

我是乙個名副其實的肌肉男，因為健身五年多，我鍛鍊了乙個肌肉男，而我自己也比較高。

我傷心欲絕，我想告訴他們，我沒有減脂什麼的，某某的腹肌很細，但是他們見過健身大神，那麼強壯也有腹肌。 阿呆吃科普蒂斯，雖然他沒有那些神靈那樣的體脂，但他也是乙個肌肉發達的男人。

在進入健身房之前，我每天練習腹肌兩年，進入健身房後，我感覺腹部肌肉真的沒用，在健身房又練習了一年，感覺腹部肌肉其實真的很好看，但是這麼久沒練了，腹部仰臥起坐退化了， 20個仰臥起坐後我就累了，現在我又開始訓練腹肌了。

乙個肌肉發達的男孩是我的朋友，我在他背上的礦泉水瓶上貼了一張塑料薄膜，他夠不到。