我越醜，我該怎麼辦？

2年？. 你現在才清醒過來嗎？

改變。。。 沒有懶惰的女孩，沒有醜陋的女孩。

善待自己。

你是怎麼得抑鬱症的，薑黃也是一樣。 只是我現在在拯救自己。

想必你一定有一點姿態，但你沒有自信。 並不是說這個女孩是最漂亮的自信...... 只要你有信心。 嘿。。

追你的男孩一定像長城一樣排成一排。

看來結婚後，生孩子就好了！！

我好像聽說過這個！！

不用擔心！！！ 只有醜陋的時候，才能找到真愛！！ 當他有一天發現你是如此美麗！ 他會更愛你。

這是你的心理影響，你只是覺得自己很醜。 也許其他人都認為你仍然很漂亮。 不要總是把事情歸咎於你憂鬱的性格，你的臉沒有變，但你的心變了，你對事物的看法被扭曲了。

保持一顆開朗的心，把生活中的小煩惱放在一邊，每天對自己說，我還是很美，你就會“越來越美”！

你懶惰嗎？ 世上只有懶惰的女人，沒有醜陋的女人。 你會有乙個惡性迴圈。

多運動，讓自己更有活力; 多做美，多保養，提公升自己。

我的**也有好有壞，抑鬱的時候就不好，最近很勤奮，每天用黃瓜做**和擦拭護膚品，**和好。 再塗一點粉底，你就會再次煥然一新。

贍養是女人的畢生事業，就算結婚了，也不能做黃臉女人。

你一眼就能做到，想想就一目了然，問這種問題，給你兩個選擇，要麼活得好，要麼快死，挺好笑的

如果你快樂，你可以很漂亮。

如果你不相信我，試試吧。

不要一直這樣想！

發自內心深處，告訴自己，你是最美的！

有了這樣的自信，你就有了美貌與自己想要的無可比擬的氣質！

氣質比世人美多了！

打扮和打扮！

三分外觀和七分裝扮！

特別是如果你有乙個適合你的特殊髮型！

改變就在那一刻！

我相信你不是最美的，確實是最獨特的！

come om!!!

一點點的迷茫只會讓你越來越迷茫，地球還是會轉動的。

女人笑起來好看！ 那你就要有自信，靈魂的美麗才是最重要的！

我還發現，當我快樂時，我看起來比沮喪時更好！ 嘿。。

醜？ 沒有醜女人，只有懶女人，打扮打扮，不是臉上的東西治不了，最重要的是心態，要有信心，出門前照照鏡子，打坐是大事"我是大美女：哈哈哈哈。

當壓力大的時候，我需要找個地方釋放！ 要麼和朋友談談，找心理醫生緩解一下，要麼自己找個安靜的地方發洩一下，總之，自己想辦法解決。

外表很重要，但更重要的是心。 你放鬆，不要給自己太大的壓力，好心情是美容的良藥。

你自己知道原因，那就想辦法讓自己放鬆一下，美女要照顧好自己。

每次照鏡子，我都會欣賞自己，覺得自己很美，很漂亮

心比什麼都堅強，我本來想成為你的朋友。

心情好，注意做自己。

要自信，不自信的女孩是最醜的。

如果心態好一點就好了。

你必須相信自己是最美麗的。

如果有時間爬山旅行放鬆一下自己，那麼這個社會的知識內涵就更值得吸引。

正確的心態，大自然才是最美的！

只要靈魂是美麗的，它也是美麗的！ 呵呵。

外表重要嗎？ 只要你心情好。

您好，很高興為您服務，並給您以下答案： 1、原因分析： 1

飲食不規律：飲食不規律會導致營養不良，影響身體健康，從而影響外表。 2.

缺乏運動：缺乏運動會導致身體營養不良，影響身體健康，從而影響外表。 3.

不良的生活習慣：不良的生活習慣會導致身體營養不良，影響身體健康，從而影響外表。 2.解決方案：

1.健康飲食：注意飲食的結合，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食物，保證營養均衡，改善身體健康。

2.多運動：多參加體育鍛煉，增強體力，促進新陳代謝，改善身體健康。

3.改善生活習慣：注意工作和休息時間，保證充足的睡眠，少吃晚飯，多喝水，以改善健康。

3. 粗略模型的提示：1健康飲食：

要注意飲食的結合，多吃蔬果，少吃油膩的食物，保證營養均衡，改善身體健康。 2.多運動：

要多參加體育鍛煉，增強體力，促進新陳代謝，改善身體健康。 3.改善生活習慣：

注意工作和休息時間，保證春季睡眠充足，少吃晚飯，多喝水，改善身體健康。 4.養成良好的習慣：

健康飲食：注意飲食的結合，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食物，保證營養均衡，改善身體健康。 2.

多運動：多參加體育鍛煉，增強體力，促進新陳代謝，改善身體健康。 3.

改善生活習慣：注意工作和休息時間，保證充足的睡眠，少吃晚飯，多喝水，以改善健康。 4.

養成好習慣：養成良好的習慣，如勤洗澡、勤換衣服、勤洗頭等，保持身體清潔，改善顏值。 5.

充足的休息：充足的睡眠可以緩解壓力並改善您的身體健康，從而改善您的外表。