如果我在上課期間來月經，我該怎麼辦？

被同學看到？

然後你只需要順其自然，試著忘記它，但我知道忘記它並不容易，但它已經設定好了。

沒有轉換的餘地。 所以，你只能放鬆自己！

另外，如果你只被女生看到，那也沒關係，他們不應該說什麼，如果他們被男生看到，那麼你必須使用我上面提到的方法。

孩子，這沒什麼，只是說明你是乙個普通的女孩。

當然，我能理解你的感受。

在同學面前尷尬，我感到非常尷尬。

如果學生再提起這件事。

只是微笑著說這不正常。

用美麗的笑容殺死他們哈哈。

面對這種事情，各方還不如低調大方。

不要尷尬，如果其他人覺得無聊，他們不會開玩笑。

你越害羞和生氣，他們就越有趣地看到你的反應，你就越要說話。

然後是時候跟蹤您的週期了。

這樣，您就可以在月經臨近時做一些準備。

所以不要苦惱。

上課來月經沒關係，沒人會嘲笑你，因為這是女性正常的生理現象。 如果他們嘲笑你，你可以抽他們，他們應該愛你，為你感到難過，照顧你。 建議您自己計算月經期，來時提前準備。

準備衛生巾或衛生棉條。

首先你要敢於面對同學，要更坦誠一些，因為月經是女性正常的生理特徵，但你的更特殊，如果實在做不到，可以發點小脾氣，或者哭一點，最後沒辦法向老師求助。

上課來月經的時候，趕緊去廁所換衛生巾，怎麼不敢跟老師說呢？ 這是女性的正常生理現象，也沒什麼不好尷尬的。 你不認為月經是禁忌。 這是父權社會對女性的壓迫和歧視。

哎呀，來之前通常會有跡象。

你需要做好準備。

遇到這樣的緊急情況。

向老師報告並處理。

先是向旁邊的女同學借了一張衛生巾，然後說肚子疼想去洗手間，老師一般都會理解。

你離家遠嗎？ 你為什麼不買一條褲子在附近穿?。。

關鍵是女性必須有月經。

呵呵，是個大姑娘，我看我當時很害羞買衛生間，所以就沒再買了。

首先，你有勇氣去超市多買點東西，比如一包薯片再加一包衛生巾就走了，其實買衛生巾的人不會再看你一眼了，那又怎樣，沒人認識誰吧？

第二：我建議你買夜間使用的衛生巾，這些衛生巾比較大，這樣可以安全地粘在短褲上，否則不沾褲子會很尷尬。 姐姐建議你來月經的時候穿黑色的褲子，這樣就算穿上褲子，也看不見。

第三：不要買蘇菲的夜間使用，更別說價格昂貴又不好用，尤其是對於立體保護。

其他如交雙、虎書寶等。 買一些供白天和晚上使用。 在最初的幾天裡，如果用量大，晚上用，接下來的幾天日常使用。

第四：課後多上廁所，更換衛生巾，避免溢位。

第五：你拿一張衛生巾，用報紙包起來，放在書包的夾層裡，以備不時之需。（這是不小心掉了，誰知道報紙是衛生巾。

沒關係，月經快到了，你應該高興，因為你已經長大了。

祝你幸福（我第一次寫得這麼詳細，呵呵）。

如果課堂上沒有衛生巾，可以問問和班裡關係比較好的女同學有沒有帶過，先借一塊用，其實沒什麼好尷尬的，是怕別人看到不好意思的，習慣就好了， 再說了，沒人會閒著看你買的，再說了，女人來月經是正常的，大家都懂的。

如果一開始不懂，可以先買厚一點的，不怕漏很多。

哦，不要吃辛辣和冷的食物，你的胃會疼。 也不要喝茶。

這種事情不用擔心，買衛生巾是很正常的，就像你去超市買食物一樣，只要你去超市大方挑選就行了。 對不起只是一種心理影響。

盡量不要購買雜牌，在衛生方面沒有保證。 挑選知名品牌，如蘇菲、交雙、七度空間、虎書寶、潔亭等。 當你購買它時，你可以清楚地看到它白天和黑夜，通常你必須準備它們。

買完後，可以放在書包裡準備，就可以騎自行車了。

別擔心，那不是肯定的，我見過初中和高中的女生有月經初潮，褲子是血紅色的，任何對生理學有一點了解的人都知道，沒有什麼好羞恥的。

衛生巾可以買到並放在袋子裡**適中就好了。

來了，請假回家好好休息，喝點熱騰騰的暖暖身子，然後去上學，騎個自行車，少女的身體嬌嫩。

你是乙個懂事的孩子，很高興知道如何提前計畫。 買衛生巾很正常，大方買，沒什麼。

此外，您可以在月經期間騎自行車上下學。

從“七度太空少女系列”中買幾包衛生巾，放在家裡。

在書包裡放幾塊以防止月經。

騎自行車是可能的。

男生會大膽買，你這個小女孩有什麼不好意思的，來月經的時候最好不要劇烈運動，這樣會造成出血過多。

上課時褲子弄髒了怎麼辦，當時還沒下課，也沒帶衛生巾。

我建議你讓你最好的朋友買它，然後想想以防萬一，對吧，然後和你的朋友多談談。

你是乙個如此明智的孩子，很高興知道如何提前計畫。 買衛生巾很正常，去大方買，沒什麼。 安樂很好，不是說安樂的保護體貼周到，不容易洩密。

此外，您可以在月經期間騎自行車上下學。

沒什麼好尷尬的......在需要時購買....以防萬一....騎馬沒有錯......

無聊的問題。

加我詳細告訴你。

如果大姨媽來上課：

1）如果班級是女老師，你可以走近老師，悄悄地告訴她，老師會告訴你如何處理。

2）如果老師是男老師，那麼你舉手說上廁所，如果上課上女學生舉手上廁所，老師一般都知道是月經，但不好意思說出來，老師會同意的。如果你的包裡有衛生巾，請把它們帶到廁所; 如果你的書包裡沒有衛生巾，你就去學校小賣部，買衛生巾，然後去洗手間。

祝您身體健康！

1 所有專家回答：對於月經，除非你告訴別人，否則別人不容易注意到你正在來月經。 在月經期間，定期洗澡、正確使用衛生巾和寬鬆的衣服可以防止他人注意到您來月經。

但是，重要的是要注意，墊子應該每天更換三到五次，或大約四到五個小時，而且您不必等到墊子全部濕透。 如果正值月經量大，可能需要增加變化的頻率。 但是，每個人都有不同的需求，所以根據你的個人習慣，這是最好的方式，也是最適合你的方式。

如果我在學校期間月經突然來臨，我該怎麼辦？ 如果這是您的第一次月經，您通常不會出血很多，因此您將有足夠的時間使用衛生棉條。 如果是在上課時間，你可以以洗手間為藉口; 衛生巾通常可以向同學、老師、學校保健醫生或諮詢室的老師借用。

如果學校有個人儲物櫃，最好提前準備備用衛生棉條。 不要驚慌或害羞，你絕對不是第乙個發生這種情況的學生！

順便說一句，我想建議以下幾種方法來應對月經困惑和與好朋友相處：

減少鹽的攝入，因為它很容易引起積水，使人感到浮腫。

乙個明智合理的飲食計畫不應該有強迫性節食，因為吃得足夠多會讓你感到溫暖、安全和快樂，而惡性節食只會加重PMSD的程度。

保證充足的睡眠，臥床休息，熱敷，深呼吸，並學習放鬆技巧。

注意飲食平衡，如多吃蔬菜、水果、穀類、公尺飯、麵食、麵包、豆類、魚、蛋等。

適當的運動，如散步、游泳、排球，或教育娛樂活動，如圍棋、橋牌等。 定期運動是指每週三次，每次 30 至 45 分鐘的運動。

保持清潔並定期洗澡。

1。月經初潮不會太多，你會有症狀，一點點，不要太擔心，通常需要2-3個月才能開始正常化。

2。衛生巾、翅膀都不錯，大部分年輕人都喜歡七度的空間，有白天不分使用，不要緊張，這很正常。

3。可以騎自行車，影響不大。

4。記得在學校更換衛生巾時，數量多。

你好！ 問題分析：如果講課期間老師來了，可以舉手給老師說有急事要請出去，老師會理解的。

**導讀：月經後，注意騎單車，不要劇烈運動。 另外，不要使用冷水，少吃生的和冷的食物。 注意保暖，下次記得準備衛生巾。

分析：你好，以你的情況，建議上課前最好用衛生巾，和老師一起請假的如煙可以上廁所。

導讀：要注意不要太累，不要吃生冷的食物，保持心情舒適，多注意衛生。 在月經的頭幾天，可以多吃芝麻油豬肝，幫助排出廢血。

幾天後，就可以吃芝麻油腎花了。 此外，香油炒雞蛋和九層塔也是經期的好食物。 紅豆湯、龍眼湯、八寶粥都是不錯的點心，酒餡煮雞蛋也很好吃。

在月經後期，可以考慮喝一點生化湯（月經時喝的那杯，不是坐月子時喝的生化湯，問中藥藥房知道），可以徹底排乾身體的髒血。