喝什麼湯對美有好處，什麼湯最美

補肝補血湯【本段】 製備方法：將4個雞蛋煮熟去殼，洗淨益母草30克、桑葚寄生蟲30克，再將煮熟的雞蛋、益母草和桑葚寄生放入鍋中，燉煮，半小時後，加入冰糖，煮至冰糖溶解。 節食：

去除湯中的益母草和桑葚寄生蟲，吃雞蛋喝湯。 這個配方養肝養血，女性月經前後都應該喝，效果比較好，鵪鶉蛋也可以代替雞蛋，效果是一樣的。 健腦美容湯 [本段] 成分：

蓮子肉100克，木耳25克，龍眼肉15克，水7碗，冰糖1塊。 做法：1.將龍眼肉浸泡洗淨。

2、蓮子肉洗淨，保管衣物。 3.將木耳浸泡，加水與蓮子肉、龍眼肉一起煮沸，再用中火煮45分鐘，放入冰糖即可食用。 描述：

1、蓮子功能強脾健腎，真菌有益胃滋胃，龍眼肉能鎮靜神經，補血。 2.最好有大顆粒，飽滿，不變質。 3、冰糖味甜，性平，有補氣、潤肺、胃的作用。

蓮藕湯 [本段] 材料：豬骨骨骨500克，地黃根60克，蓮藕500克，紅棗10顆（去核）。 方法：

1.將熟地黃根、蓮藕和紅棗洗淨。 2.將豬骨骨條洗淨切碎。 3.將所有食材放入鍋中，加入適量水，大火煮沸，小火煮3小時。

特點：湯汁香甜可口。 有血的滋養和美麗。

凡貧血有心跳失眠，面色浮腫的 西洋參湯【本段】 材料：西洋參10克 山楂10克 黑雞10克 大蒜10克 姜5克 鹽10克 蔥10克 做法：1 西洋參洗淨切片; 山楂洗淨切片; 黑雞屠宰後，去掉毛髮、內臟和爪子; 大蒜去皮，切成兩半，生薑切成薄片，蔥切成小段。

2 將黑雞放入平底鍋中，加入西洋參、山楂、大蒜、薑片、蔥，加水1500毫公升。 3 將燉鍋煮沸，除去泡沫，燉1小時。 節食：

每天吃1次50克雞肉。 功效：補陰補血，降血壓。

用於高血壓和痰液上翻型患者。

龍眼燉雞、海帶燉豬蹄、白木耳蓮子湯，這些都是又好喝又好喝的湯。 海帶燉豬蹄 成分：豬蹄、海帶結、糖、香油、鹽、植物油。

做法：將豬蹄切成厘公尺見方的小塊。 鍋爐加水煮沸，加入豬蹄，用水洗淨。

取砂鍋，放入豬蹄、海帶結、蔥、姜、鹽、味精、酒，加入湯（以豬蹄為準），放在爐子上燉至豬蹄變軟腐爛（約數小時）。 龍眼燉雞 食材：雞克、當歸克、龍眼肉。

做法：將當歸、龍眼肉、雞肉洗淨，將雞肉切成薄片，將所有食材放入燉鍋中，加入適量開水，蓋上蓋子，用溫水調味一小時。 功能：

滋血滋肌膚 注意事項：感冒發燒者不宜服用白木耳蓮子湯 成分：白木耳200克，蓮子幹30克。

調味料：100克冰糖。 方向：

1、將白木耳洗淨，蓮子洗淨; 2、將水、冰糖等配料放入砂鍋中，大火煮沸，轉小火，燉至白木耳和蓮子軟糯。 平淡無奇：如果放在冰箱裡冷藏吃，味道會更好。

蓮藕湯。

西洋參湯。

補肝補血湯。

大腦和美容湯。

牛肉滋補血湯。

紅棗木耳美容紅臉湯。

人參燕窩湯。

秋梨燕窩。 牛奶燕窩湯。

紅白堅果湯。

八寶雞血滋補湯。

百合雞湯。 桂琪黑雞美容湯。

人參氣陽燕湯。

木瓜生魚開胃湯。

白木耳梨和葡萄柚蜂蜜湯。

南瓜湯。

絲瓜美容湯。

白木耳櫻桃湯。

玉公尺雪耳胡蘿蔔湯。

蜜瓜蝸牛瘦肉湯。

龍眼紅棗和蓮子糖漿。

冬瓜美人湯。

花盆種類繁多，依個人喜好而定！

1 不知道你說的美容湯是不是以下：

銀耳蓮子湯、白木耳紅枸杞湯、白木耳能補充膠原蛋白、蓮子能降火、紅棗枸杞補血氣;

酒釀糯飯糰和酒釀蛋能暖子宮，中午最好吃，晚上不容易消化;

粳公尺補血湯能活血氣，滋氣血，活美;

大麥和紅豆粥可以幫助滋養面板的美麗，滋氣和血液，並減少腫脹。 紅豆能滋氣補血，稀釋水分，消腫; 大麥種子能健脾補水，清熱排膿。 是傳說中的除濕，改善膚色和泛黃;

豬蹄花湯，因為脂肪多一點，適合中午吃，晚上不要用，否則容易長肉，但補充膠原蛋白的效果真的很好;

海帶排骨湯，補充微量元素和鈣質;

平時說雞湯，可以放一些紅棗、枸杞等，這些血滋養面板。

我自己試過，很好吃，希望你能採用。

你得會喝，其實豬蹄湯最好，把豬蹄燉好，加一點鹽，味精，可以，第一級就好了，還是黑雞也可以，呵呵，加油，祝你越來越漂亮，請領養。

檸檬和蜂蜜也方便美容和美容。

你可以喝一些玫瑰茶什麼的。

1.滋血養---皮，回歸圓潤燉雞。 材料：雞肉150克，當歸30克，龍眼100克。

做法：將桂、圓、雞肉洗淨，將雞肉切成薄片，放入鍋中，燉煮3小時，調味即可食用，功效：適用於缺血病、面板刺激症狀、面部色素沉著、乾澀或心悸、失眠、頭暈、瘦弱或產後無力。

2.美容護膚---黑木耳紅棗瘦肉湯 配料：黑木耳30克，紅棗大20克，瘦豬肉300克。

做法：將黑木耳和紅棗（去核）浸泡洗淨，燉煮後加入瘦肉。 煮至肉熟後食用。

功效：適用於氣虛血瘀、有症狀的面部斑點、面色發黃、膚色黝黑。 黑木耳能清血止血，健脾潤肺，排腸解毒; 紅棗健脾活氣滋肌; 瘦肉滋氣血，健脾肺，三者一起用，潔膚祛斑，美容護膚。

蘑菇湯還是有很大的好處的。 為此，將湯洗淨並在水中浸泡 30-60 分鐘。 選取約500克新鮮排骨，洗淨放入鍋中，加水至排骨蓋好，大火燉至水沸騰約5分鐘，關火後取出排骨。

將浸泡好的湯和排骨放入湯鍋中，用大火燉30分鐘。 用小火煮沸1或2小時後，根據每個人的喜好加鹽調味，就可以享受到美女美容的稀有蘑菇湯。 療效：

蘑菇的治療效果越來越重要，湯汁採用獅鬃菇、茶樹蘑菇、雪耳菇等優質蘑菇製成，配以排骨烹製而成，長期食用可增強人體免疫力，美容美容效果，適合全家人常吃美湯。

黑豆頭黑鰻湯配料：黃鰻100g、黑豆90g、何首烏9g、紅棗、姜。 少許鹽和味精。

功效：黃鰻和黑豆的組合是很好的抗衰老湯，同時能滋養肝腎，對冬季腰痛無力和早白髮有很好的效果。 方法：

將浸泡過的黑豆洗淨，去掉黃鰻的內臟，洗淨，用開水焯水。 將虎杖、紅棗和生薑分別清洗。 將所有原料一起放入陶罐中，加入適量水，大火煮沸，轉為燉2-3小時，加入鹽和味精。

冬瓜排骨湯料：排骨500克，冬瓜半個，蔥，姜，鹽，花椒，公尺酒。 療效：

冬瓜在冬季食用時能起到脫脂和利尿的作用，有利於女性在冬季的美麗**。 做法：將排骨切成方塊，將冬瓜切成約一厘公尺的薄片。

將肋骨在沸水中焯水，除去血跡，放在一邊。 鍋中加水，放入薑片、蔥、適量花椒熬，然後將排骨放入繼續煮沸，再轉小火燉乙個半小時左右。 加入冬瓜，用中火燉20分鐘。

白木耳和紅棗湯。

白木耳又稱“窮人燕窩”，燕窩雖然補了，但價格昂貴。 銀耳在顏色、味道、功效上都與燕窩相似，而且價格便宜，因此被稱為窮人的燕窩。 燕窩滋補性太強容易生氣，白木耳清涼保濕。

乾燥和火對人體不利，吃白木耳是去除火和乾燥最有效的方法。 用白木耳、龍眼幹、枸杞和紅棗煮湯，這道湯不僅好吃，而且**，讓你的臉白紅，輕盈纖細。

黨參黃芪紅棗雞湯功效：補血補氣，預防流感，增強免疫力，提亮膚色，抗衰老。 材料：

雞肉1只，黃芪10克，黨參，紅棗，薑片，蔥結15克，料酒10ml 做法：先將鍋裝滿水，放入雞肉、料酒和蔥薑，大火煮，待水沸騰，除去鍋內浮油泡沫，再加入其配料燉， 大約乙個半小時後，用中火煮，如果你想讓肉更新鮮、更漂亮，那就繼續用小火慢慢燉。