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匿名使用者2024-01-30這就是女人的狼防禦。
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匿名使用者2024-01-29理論上，是太極拳，號稱四兩千斤！ 但在實踐中，我認為應該是很多人學習的跆拳道
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匿名使用者2024-01-28不一定是“太極拳”之類的，原因眾所周知，我只聽說過，但沒見過（也見過育兒）。
就我個人而言，我認為最好的東西是“槍” 一顆非常輕的子彈可以殺死乙隻重達幾噸的大型動物 這不正是人們所追求的嗎？ ”
哈哈
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匿名使用者2024-01-27其實，這並不難！
“四兩盤千斤”似乎是太極拳中的一招，現在大學生基本都學會了，雖然有點毛，但也能強身健體。
如果你多注意鍛鍊，你的身體素質就會得到潛移默化的改善。
其實，心地善良、人心善良的女生一般不會惹麻煩，因為老天爺會愛好人。
還有另一種辦法——找乙個對你好，要堅強的男朋友，讓他保護你！
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匿名使用者2024-01-26當然是太極拳。 因為我覺得乙個女孩的體型是很重要的。 而且不要受太多苦。
痛苦。 但就我個人而言，如果你不練習，我認為它對自衛沒有用。 如果你想使用它，你仍然需要加強你的身體素質。 例如，做仰臥起坐既符合身材又符合健康。 只有腰部結實，才能更好地用拳腳。
個人曾經很瘦很瘦。 作為乙個男人，他只有165個身高。 體重50kg。 我真的不甘心。
於是我暗暗決定自己訓練3年。 雖然他現在不是高手，但三對一不成問題。
有心就給QQ互相學習。
如果你想戰鬥，你必須這樣做。
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匿名使用者2024-01-25婦女的自衛。 以弱打敗強者。
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匿名使用者2024-01-24我認為是太極拳。
是中國的國寶！
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匿名使用者2024-01-23咱們練練射擊，四兩千斤，打到哪裡去，要是打偏了，會嚇對方跑:)
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匿名使用者2024-01-22看來太極拳可以用柔軟來克服僵硬。
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匿名使用者2024-01-21《太極拳論》說：“不別的，強者欺弱，慢讓快聽。 強弱、慢手快都是與生俱來的天賦，與學術能力無關。 檢查四兩千斤的句子表明它不是獲勝的力量; 看老人的身材，怎麼能快點。 ”
因此，內功的特點是“四二撥千斤”。 代表流派：武當、太極、八卦、形意。
但請記住，“四兩個撥一千斤，一千斤在後面。 “這是硬道理。
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匿名使用者2024-01-20我想給大家介紹一下太極拳，大家都知道，太極拳可以用四兩個，但真正能用的太少了。
如果是女生，建議學跆拳道比較，跆拳道一直強調弱勝強，小勝大。
跆拳道最近的發展重點是腿部技術的練習，無論你多麼虛弱，只要你練習幾種腿部技術，你就可以抵抗暴力和自衛。 而且跆拳道裡也有女人的暴動技巧，只要你是認真的，就不難。
跆拳道訓練是全面的，這對女生來說是相當有益的，她們不僅可以交到很多朋友（其中大部分都是女性練習的），而且學習過程也非常有趣。 可想而知，當你穿著潔白制服，和大家一起在野外練習越野跑，喊著同樣的口令，邁著整齊的步伐，吸引了一大群人的注意。
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匿名使用者2024-01-19中國武功博大精深，確實很厲害，但為了招人入宗門，武功卻被刻意誇大了，師傅能用30公斤的武力化解60公斤的武力，已經相當厲害了。
如果你只是想保護自己，你可以請健身教練教你女子自衛，跆拳道，這種方式都是騙人的，無非是側踢和迴旋踢，別人再漂亮也沒效果
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匿名使用者2024-01-18問題是什麼樣的力量，而不是什麼樣的功夫，而是內部功夫更注重這種方式，代表的是太極拳、行意拳、八卦。
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匿名使用者2024-01-17我不認為這應該是乙個笑話！ 還行！ 醫 管 局。
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匿名使用者2024-01-16如果你真的想學習它，我建議你學習它能做些什麼來增加爆發力並在最短的時間內擊倒敵人，比如使用手指的第二個關節。 肘。 膝蓋以其爆發力立即擊中對手的眼睛。
橋。 喉。 脖子。
腰部和弱點，以及要害。 力量由自己控制。
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匿名使用者2024-01-15"四兩個表盤一千磅"這個武術技巧的術語最早出現在太極拳“打手之歌”中："讓他用很大的力氣打我，會影響四兩千斤"。據說是趁勢而上，以小力量大取勝。
在推太極拳的過程中，任何給對手的動作加能量以誘使他落空的人，或者先融化後粘住，迫使對手陷入劣勢，或使用水平撥盤拉直，直撥改變對手力量的方向"四兩個表盤一千磅"法律。 這句話被各個派別廣泛傳播和採用，一般是指以技巧贏得的各種筆觸。
它能解決你的問題嗎？
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匿名使用者2024-01-14如果你當時說的是數千磅的六兩，你現在會問，為什麼不是四兩......
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匿名使用者2024-01-13其中很多是藝術上的誇張。 如果真的想做四兩千斤，首先要有一千斤的力氣，然後一定要有超強的力氣控制能力，只用一點點力氣，然後就需要長期的練習，還需要身體去理解或者適應四兩千斤的動作路線或者反應機理。 如果你沒有力氣，想打四兩千斤，人家稍微增加你的實力或者改變方向，你的實力就會被打破。
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匿名使用者2024-01-12你來這裡是為了搞笑，你必須聰明四兩千英鎊。
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匿名使用者2024-01-11老實說，很難成功。 可以參考一下水浮輕技，看起來很厲害，但實際上只是為了寫武功而誇張**。
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匿名使用者2024-01-10四兩千斤的理論最早出現在王宗嶽的《論太極拳》一文中，原意是太極拳是一種功夫，技巧高，不以笨拙的實力贏得人。 然後它代代相傳，成為一種習慣用語。
但這只是乙個比喻，很多人都片面地理解，盲目追求四兩千英鎊。 這是不對的。
其實，要想達到四兩千斤，就必須有千斤的資本。 因此，太極拳不是盲目放鬆，還有揉石球、搖大棒、涮涮鍋等基本功夫。
現在的師傅不教你這個，只是一味地講安靜、軟軟、松鑼什麼的，推手讓人看起來像摔跤，頭髮很粘，很不脆，還說這是四兩千斤。
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匿名使用者2024-01-09張三丰的名字有個3，你懂的，
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匿名使用者2024-01-08
因為其他人都說四，所以是四！
哈哈，德製豹2系列坦克一直佔據世界坦克第一的位置，是眾所周知的。 M1A1動力強勁（渦輪增壓發動機）和厚裝甲（稀油裝甲）; 嚴格來說，T90是T72的改進型，多年來的改進在世界坦克史上也占有一席之地。 我們來談談我們的99式，99式火力充足（沒有比125mm滑膛炮大的坦克炮），出色的防彈外形（前錐形反應裝甲），重量輕（只有54噸）; 梅卡瓦被稱為薄皮填充物，雖然它具有良好的防彈外觀，但它的裝甲相對較薄; 90式是比較輕的主戰坦克（只有40多噸），但威力強大（配備三菱生產的水冷柴油發動機），火控系統也很好，但火力不是很好。 我對勒克萊爾主戰坦克、挑戰者主戰坦克、哈立德主戰坦克、霍恩主戰坦克了解不多，就不多評論了！
身材瘦弱，力量不夠，建議學習較強的格鬥和摔跤技巧，如中式摔跤、巴西高柔術、日本合氣道、柔道等，技術性高，起動作快，適合身材矮小、力量弱的團體訓練。 >>>More