手指骨折可以打籃球嗎？

是的，當然可以！

時間長了，你就能找到球的感覺了。 練習防守，用一分籃板，或分球。 得分能力可能差一點，但籃球不僅僅是得分。

為隊友製作乙個漂亮的螢幕，乙個回應，乙個好的跑動。 最主要的是將自己融入集體。 不要把你的身體缺陷當作一種負擔，籃球給你自由，你可以從中得到很多。

做吧！ 你一定會找到你的位置！

當然，你可以增加你的鍛鍊，並用其他方面來彌補它。

當然，看看扣籃王傑拉德·格林，但要加倍努力。

但這取決於哪乙個壞了。 如果是食指或中指，小指的影響應該最小。 這有點麻煩，畢竟這是拍攝中最關鍵的部分。

是的，這有什麼關係，其他 4 根手指只是試著把這根手指向上推，多練習就好了

食指斷了，是吧？ 向左還是向右？ 你是左撇子還是右撇子？

如果用慣用手的食指，得分能力肯定會受到影響，但可以練習籃板、防守、掩護、策略，籃球不僅僅是得分！ 如果不是慣用手，也不會有太大影響

只要你努力練習，你一定能打得好！

你當然可以拉，多練習也沒關係，你看看NBA的那些傢伙。

沒有什麼是不可能的，只要你勤奮練習，劣勢就能化優勢，發揮的關鍵是多練習。

我給大家乙個NBA球星傑拉德·格林的觸控版 那是十多年前，小格林在打球的時候不小心被牆上的釘子刺穿了手指。 傷口感染越來越嚴重，醫生不得不砍掉他右手無名指的一部分。 從手術到出院，格林只用了三天時間。

但為了適應四根手指的生活，並一路成為NBA扣籃大賽冠軍，格林不願意沉溺於艱辛。 他現在的綽號是天殘手 怎麼樣 有信心 一切都在那裡。

也許，只要你努力工作，流汗，努力彌補你先天的不足，你一定會成功。

來吧，來吧

中國隊以前右手食指骨折，現在還在CBA打球，叫焦健，努力吧，就能克服。

壞了！ 你還有九隻高跟鞋！ 不要氣餒，這不是問題。 一切皆有可能。

讓開。 有志者事竟成！

在你打破它之前，你有多少？ 如果你現在有九個，只要你不折斷拇指，就不會對你的爆發產生太大影響。 去吧。

用你那只不折不扣的手，鍛鍊那隻手，讓他感覺到它，打球，最重要的是感受它。

科比的手不是也有問題嗎？ 但是你看，科比·布萊恩特現在是超級巨星了！

快來看看07灌籃王“九指琴妖”格林吧。

傑拉德·格林，九指，NBA扣籃王。

你，九指，一切皆有可能。

你不會用一根手指玩。

你認識傑拉爾德·格林嗎？

是的，你沒聽說過9指扣籃王嗎？

在帕運會上，你有很大的發展空間。 是的：沒錯！ 你不需要坐在輪椅上。

這不是砸，而是扭傷了關節！ 其機理是關節囊組織破裂導致關節細胞積液、毛細血管充血等，因此會出現腫脹和疼痛！

**方法如下：

剛受傷時，最好用流動的冷水（水龍頭）冷卻受傷的關節，冰塊最好有助於毛細血管收縮。 急性扭傷不應急於揉搓和揉搓受傷的關節。 保護受傷部位，24小時後（嚴重者為48小時），可以採用拉伸關節的方法進行**，切記不要揉搓...

最好沿手指方向按摩和伸展關節，可用紅花油等輔助，或用溫水驅散關節的瘀滯和腫脹。

以後受傷後記得做個降溫治療，或者買一瓶雲南白藥噴霧，平時我們打球很不在乎這些細節，但是小的運動傷以後會給我們帶來很多不便，我從事職業運動已經很久了，現在大傷小傷都省了下來， 乙個大問題在年紀就會出來，對於像你這樣的軟組織挫傷，我會給你三個建議。

1.打球時熱身很重要，但有球也很重要，盡量保持所有關節伸展，以免受傷。

2.受傷後，盡量等軟組織恢復後再做大量的運動，在舊傷癒合之前不要增加新的損傷。

3.關節受傷後，盡量使用護指或彈性繃帶來保護，並盡量為品牌選擇專業的運動品牌。

揉搓，剛開始打籃球的時候，經常弄傷手指，打多了就會有感覺，不會疼。

戴護指基本上不行，反正我沒什麼感覺。 呵呵。 我買了耐克的。 很漂亮。

多揉紅花油，輕輕揉搓注意活血，護手指不是很有用，但下次打它有保護作用，就沒那麼厲害了。

沒用，多練習也沒關係，我不明白當球感上公升時，我怎麼會弄傷我的手指。

我也一樣，我的小指頭已經彎曲了，只要你的手指戳了好幾次，你就不要用力搓他，因為搓也沒用，你去中醫的時候不能搓回去，你可以搓但不要太用力，因為裡面的關節容易變形， 紅花水冒泡再輕輕揉搓，應該有效果，希望能採用！

拿一些酒精，噴在拇指上。 揉。。。

只是戳一下手指，沒關係，過幾天就好了。 如果實在不放心，就塗點紅花油什麼的，但不要自己揉搓或，這樣會讓傷勢更嚴重。

你的手指總是被戳的原因，我認為根本原因是你的球不熟悉。

當你回到家時，你可以這樣練習：

單手籃板練習：乙隻手向上拋球，然後嘗試用另乙隻手伸手將球擊出。 觸球後，有乙個動作將球拉入您的懷中。 用左手投擲，用右手接住，然後用右手投擲，用左手接住。

雙手籃板練習：雙手投擲，雙手接球。 就是這樣。

注意：1 一定要盡力夠球，並在身體能到達的最高點抓住球。

用雙手控制球后，一定要快速並盡最大努力將其收攏到手臂上。 這一後續行動必須做好。

3.也可以跳起來抓住它，順便鍛鍊一下腿部力量。

意見和建議：如果需要服用減量，可以採取石膏固定在減量中，可以吃一點血液迴圈和淤滯，止痛藥，骨折後多休息，同時補充鋅、鐵、錳等微量元素，動物肝臟、海鮮、大豆、葵花籽、蘑菇中含有較多的鋅; 動物肝臟、雞蛋、豆類和綠葉蔬菜對癒合非常有幫助。

是扭傷還是被子。

指甲。 劃 痕？ 如果扭傷，請冰敷，如果抓撓指甲，應使用酒精消毒並貼上。

創可貼。 就是這樣。 如果是。

手指。 如果你被球弄傷了，手指被拉扯了，在這種情況下不要再玩了，要輕輕地、經常地移動。

手指。 慢慢來，如果你的手指彎曲或腫脹。

去醫院。 疼的時候噴上雲南白藥，去醫院看看有沒有時間，應該不會。

骨折。 否則，我早就受不了這種痛苦了，可能是這樣。

軟組織。 挫傷，打籃球。

醫院會為您匹配您經常遇到的輕傷。

軟膏。 回去擦拭它，直到沒事才玩，以免變得更糟。

以後如果不小心傷到自己，應立即冰敷以減緩血流，以減輕受傷的嚴重程度，並等待24小時後再加熱。

毛巾。 壓縮，可有效減輕傷害。