為什麼我什麼都不想做，如果我什麼都不想做怎麼辦

該怎麼辦!! 爸媽給你你習慣的，沒關係，找麻煩！！

改變？ 很難，要想改變，就得先放棄父母！！ 不是你不想要他們，而是你不依賴他們！！ （盡量不要依賴）。

當我讀完一本書時，我會找工作！ 苦功！！ 對你有幫助！！

最主要的是不要依賴父母！！ 你知道什麼是努力工作！！ 沒有時間打擾！！

我猜也和我差不多，呵呵，每隔一段時間就會有這麼煩躁的時候，簡直就像我還活著一樣，建議你轉移一下注意力，晚上睡覺的時候聽聽燈光**，能平復心情的那種，把自己最心裡的事情整理好，井井有條，你不必擔心。其實你這個年紀也是這樣，呵呵，你這麼大年紀也是這樣，很頹廢，可是突然20歲又1歲，感覺一切都很平淡，雖然有點無聊，但至少不用擔心。 有時候無聊也是一種福氣，想想災區的人那麼慘，家裡被毀了，你會覺得自己不知道幸福在哪裡，珍惜當下的生活，不是每個人都有這麼好的運氣。

每天面對電腦，我把所有的時間都花在了虛擬裡，現在我已經逃離了虛擬，但我不習慣現實生活。

試著找幾個朋友一起出去玩，慢慢地就行不通了。

只是呆在家裡。

多出去走走，和朋友一起玩也好。

放鬆和放鬆。 這就是我以前經常做的事情，我下班後馬上就到了。

讀書、鍛鍊、外出。

如果很煩人，就這樣，給自己一些時間，然後想辦法讓自己振作起來。

好吧，初步估計：你不是乙個喜歡學習的人。

你才17歲，所以要努力學習，每天做一些作業，看書。

你對學習漠不關心

去社群取得聯絡，或者其他方式，做一些專心致志的事情，一段時間後，你會重新審視自己存在的價值，慢慢地你就會變得充實和活潑。

讓我們和某人談談，最好和你最好的朋友一起出去購物

每天呆在家裡會讓人窒息

當然，我會厭倦玩太多網路遊戲！其實玩得太多，你會厭倦的！你唯一不會厭倦的就是找到你的人生目標

情況都是一樣的！強迫自己！做你感興趣的事情。

給自己找乙個人生目標，不要說太多。

1. 找回以前的愛好，找回樂趣。

2.結識不同的人，擴大你的社交圈。

3、合理分配時間，學會自我激勵。

如果你逐漸開始沉浸在自己的興趣中，就應該注意時間的合理分配，不要耽誤原來的工作，把興趣作為下班後的獎勵，這樣才能充滿動力地工作。 當然，如果你的興趣能幫助你更好地工作，那就更完美了，比如喜歡設計得很漂亮，你會在工作中做出好看的PPT，當你報告時會令人印象深刻。

4、學會協調外在壓力和內在動力。

那些在壓力下工作能力強的人往往有很強的內驅力，所以他們能夠把外在壓力轉化為動力。 但是，當內部驅動力不足時，往往會受到外部壓力的脅迫。 當你終於能夠從事自己感興趣的職業時，你必須處理那些會大大降低收益的問題，以及來自家人和朋友的壓力。

如果你排除了抑鬱症等身體和心理疾病，不想做任何事情可能是一種懶惰。 懶惰是一種心理上的無聊。 它以多種形式表現出來，包括極度懶惰和輕微的憂鬱優柔寡斷。

憤怒、害羞、嫉妒、厭惡等，都會導致懶惰，阻止人們做自己想做的事。 一些學生的懶惰在他們的日常學習和日常生活中凸顯出來。

以下是懶惰的一些具體跡象：（1）無法與親人或他人愉快地交談，即使你很想這樣做。 （2）我不能做自己喜歡做的事情，我不喜歡從事運動，我總是心情不好。

3）整天沉思和冥想，對周圍環境漠不關心。

4）因焦慮而無法入睡，睡眠不佳。

5）日常生活極度混亂，沒有要求，沒有衛生。

6）經常遲到，逃學，不認為這是理所當然的。（7）不能按要求專心聽課、完成作業，文具往往不完整。

8）我不知道學習的目的，我不能主動思考問題。

面對惰性行為，有些人一頭霧水，沒有意識到這是懶惰; 有的人寄託在明天，總是幻想著更美好的未來; 還有更多的人想要克服這種行為，但往往不知道該怎麼做，所以他們不得不日復一日地度過難關。

在學習和工作中，我們必須致力於爭取最滿意的結果。 無論結果如何，都要看到你努力的一面。 如果改變方法做得不好，要麼是講解不熟悉技術，要麼是學習的某些方面需要改進。

紮實的學習最終會讓你成功。

像這樣努力工作一段時間，你會發現自己很少因為做某事而感到難過。

你也會發現，只要有堅強的毅力、樂觀向上、腳踏實地的實踐，不斷改變目標從易變難，我們每個人都能做到。

克服懶惰，就像任何一種壞病一樣，是一件困難的事情。 但只要你下定決心與懶惰分手，堅持在實際生活和學習中，那麼光明的未來就屬於你了。

1：注意慣性的危險。 如果乙個人不了解一件事情的危害，他怎麼能有意識地拒絕它呢？

2：檢查你的慣性在做什麼，分析原因，並開出正確的藥物。 3:

根據實際能力，科學合理地制定計畫，安排時間。 如果你野心太大或對自己要求太高，你往往會因為無法實現你的計畫而失去信心，你的意志會減弱，你會發展出惰性。 4:

今天的生意，今天的結束。 言必行，行必有成效。 不要等到明朝，一切都會化為烏有。

行使意志。 如果乙個人沒有頑強的抗難精神，沒有堅強的意志，就難免會找藉口為惰性找藉口。 要時刻檢查自己，督促自己，克服自己的惰性和動搖，養成不怕困難、不畏艱險、不屈服於困難的頑強品格。

我們必須嚴格要求自己，進行徹底的自學。 只有真正懂得生命的價值和意義，把生命當成一種責任、一種使命、一種創造，才能真正自覺地抨擊自己，克服惰性。

也許你現在處於這種情況：你對工作和生活不感興趣！ 我不想上班，我不想說話，我不想吃飯，我不想動，我睡不著！

我曾經有過類似的感覺，但那是我迷失方向的自己！ 不想上班或無聊上班這是人性的本能，是自然的惰性反應，所有在工作中的人都是被迫的，不是生活被強迫的，就是家庭的強迫，或者是領導被強迫的，甚至是愛人或配偶的強迫，如果有人主動，那就是充滿支援， 你可以檢查自己，缺少什麼，應該改進什麼，可以有針對性。

1.去散步。

可能是整個呆在家裡的人都懶了，身體累了，精神也累了，這種情況只能是你呆得越多，你就越懶，所以出去走走，和朋友走走，動動自己，慢慢糾正。

2.看一部喜歡的電影。

這個方法很管用，只要累了，我就會去看電影，或者勵志的，或者奇幻的，反正是我最喜歡的題材，所以如果你也累了，可以試試這個方法，說不定會奏效！

3. 放下手機。

很多時候我們精疲力竭，大部分是因為我們可以玩手機來消磨時間，但從事實來看，手機真的讓我們失去了很多，最重要的是身體會惡化，尤其是眼睛，所以放下手機，認真體驗沒有手機的日子。

4.認真做一件事。

對我來說，倦怠會給我帶來疲憊、混亂和分心，讓我什麼都做不好，但當我冷靜下來做某事時，專注的感覺讓我重新找回了自己，所以我認真地做了一些事情，找到了以前的感受。

5.與朋友聚會。

置身於自己的世界裡，最大的好處就是可以忽略外面發生的事情，自然而然地可以自欺欺人。所以當你和朋友聚在一起的時候，你會發現每個人都在努力工作，條件和自己相比並不好，那麼有什麼理由倦怠呢？

6.放肆。

很多時候，我們的倦怠是因為內心空虛，或者是對未來失去希望，與其天天渾渾噩噩，不如放肆、瀟灑，瘋狂地做自己想做的事，不留遺憾，然後回歸正常生活。

7.誰不想在努力活著的同時死去。

生活總是充滿驚喜，帶給我們從未想象過的，事實是，沒有人的人生是輕鬆的，前進總會有包袱。 所以擊中死去的靈魂！ 累了散了一陣子，嚐過了，知道難受，何必忍！

讓我們繼續前進！

當你什麼都不想做時，你會怎麼做？ 其實我個人認為，在這樣的情況下，人比較頹廢，找不到自己想做的事。 我想我應該調整一下心情，像這樣出去放鬆一下。

過了一會兒，看看你到底想要什麼，然後決定。

1.找一些你不必用大腦做的事情，比如找一部你很久以前就想看的電影或電視劇集，或者乙個你一直想玩但沒有成功的遊戲。

2.旅行，很多時候都覺得那天有時間去那個地方玩，可是自己被困住了，所以可以利用這段時間來一趟我能去的旅行。

3.健身，為了**或者曾經也看視訊螢幕學習的興趣，可能是因為乙個人沒有動力，最後放棄了，所以認真報名，一起融入大家的學習中，接觸來自不同環境的人，也改變你身邊同樣的生活氛圍。

4.定乙個計畫，忙碌的生活總會擱淺很多計畫，生活開始從計畫變成一團糟，然後給自己定乙個短期的人生計畫，按照時間一步一步去做，有計畫的事情要做，慢慢你就會知道自己應該做什麼。

當你什麼都不想做的時候，可能是你的身體有點疲憊，你個人的精神狀態不是很好，這個時候你可以選擇休息一下，給自己的身體充電。

然後出去散步，玩遊戲，散步，購物，去公園，看看其他人在做什麼。

你可以選擇適當的休息，出去旅遊，放鬆自己，不斷擴大你的視野。

我覺得我對任何事情都感到厭倦，我什麼都不想做。

我感到無聊，沒有動力去做任何事情，這種情況是很多人都遇到過的事情。 一般來說，這種情況會發生，主要是由於以下幾種可能性：第一，沒有人生目標。

缺乏目標是一件很常見的事情，這似乎並不重要，但事實並非如此。 沒有目標，你很容易迷茫，你不知道該做什麼，每一天都是那麼的渾渾噩噩，不管你過的是好是壞的生活。 如果你沒有目標，你的人生將一無所有。

第二，缺乏對生活的熱情。 我們說人應該熱愛生活，如果你熱愛生活，你就會有動力把很多事情做好，比如如果你覺得某樣東西很好吃，就學會做飯; 如果你覺得好，你就去學唱歌和學音樂。 雖然可能平凡平凡，沒有什麼了不起的成就，但你對生活的熱情會影響你的整個生活和你周圍的人，讓你的生活看起來不一樣。

第三，缺乏朋友，社交圈太窄。 如果社交圈太窄，缺少朋友，你的生活會很孤獨，沒有人會找你，你找不到人，你可以一起去做點什麼，這樣你的生活就會陷入惡性迴圈，你想找個人不找人傾訴， 你想找個人演誰，你想去看電影，沒有人陪你，當然生活會越來越單調，你的性格也會越來越孤僻。

總結。 你好，什麼都不想做的人心態好，不與世人爭吵，滿足於現狀，沒有追求，沒有目標，沒有人生規劃，但這樣的人沒有後顧之憂，乙個人吃飽了，全家不餓，這樣的人生活不累。

你好，什麼都不想做的人心境好，不與世人爭吵，知足於當下謹慎作風，沒有追求，沒有目標型，沒有卜小英有人生規劃，但這樣的人沒有煩惱，乙個人吃飽了，全家不餓， 這樣的人不厭倦生活。

但是如果你不做統治者鎮，你就活不開勞，生活離不開錢，你得過得去，當你急需花錢的時候，比如生病，你只有沒錢就只能放棄陵墓，後果不堪設想。