為什麼打球後腳趾會起泡，打籃球前腳底總是起泡

1、鞋子不合腳，大或小都會起泡;

2.穿棉襪吸汗。

肯定是鞋子有問題，玩前一定要做好充分的準備，尤其是裝備一定要合身，如果準備不充分，臨時玩的時候一定要休息一下，一口氣玩不了很久。 還有一點是，經常打球會讓你的腳進行抗磨損運動，如果長時間沒有打球，應該適度進行。

最好把襪子換成純棉的，然後鞋子一定要合腳，就你而言，鞋子應該敞開一點，也就是大一點。 試著換成一雙合身的衣服。

我覺得你的腳應該是被真菌感染了，這樣你的腳就容易起泡了，建議多穿一雙拖鞋，讓雙腳也“呼吸”空氣，再用點藥！

鞋子有問題。

有時我沒有選擇合適的鞋子，我的腳很不舒服。

看看鞋子是不是合腳？ 鞋子也應該在玩前熱身。

這應該是鞋子不合腳的原因。 我以前穿著超大號的鞋子打球，腳上穿了很多皮。 也有可能是你玩得太久了。 通常一到兩個小時差不多。

首先是襪子。

穿加厚棉布。

因為它與腳直接接觸。

第二個是鞋子。

它應該有利於滲透氣體。

如果你想談論運動的本質並不重要。

這不僅僅是踮起腳尖跳芭蕾舞。

打球前腳掌上的力量更大。

起泡也是不可避免的。

只是不要長時間使用它。

在NBA中，每場比賽只有48分鐘。

但還不是全部滿了。

鞋子不合腳的問題。

打籃球前腳底總是起泡，首先要從打法上找原因，腳底上的氣泡大多是前腳掌的瞬時力，多一些急停和變向，不要太用力，起跑速度合適， 太快容易受傷。

劇烈運動往往會引起腳底起泡，但需要提醒的是 1.堅持定期運動，慢慢增加強度，讓身體和腳底適應相應的運動強度。2、運動前，要穿比較合適的運動鞋，保證一定的彈性和舒適性。

那麼鞋子估算的原因就很重要了。 建議穿籃球鞋打球，如果經濟條件允許，買一雙實用的點，不吹人家的專業技術防護腳。 鞋子必須跟著腳走，不大不小。 如果它更大，那就像磨和起泡一樣。

如果不經常玩，你的腳太嬌嫩了，所以建議穿一雙厚襪子。

當腳上出現水泡時，可以先用熱水燙腳幾分鐘，再使用碘酒。

酒精殺菌，然後用針頭在火上烤殺菌，然後插入泡泡的底部，擠出水，然後塗上軟膏，避免細菌感染。

如果水泡已被刺破或磨損，請勿用手觸控患處，並更換不乾淨的襪子，以免傷口感染細菌。 患處可用碘消毒，然後用軟膏消毒。

水皰是由於長時間的強烈摩擦引起的組織細胞破裂引起的。

具體原因：鞋子太硬，襪子太粗糙（不能緩衝腳的摩擦力），運動量太大，所以會有水泡。

解決方案：穿舒適的軟底鞋，靈活的襪子，適量的運動。

補救措施：1先洗掉水泡。

2.使用酒精進行消毒。

3.用無菌針頭或剪刀進行少量輸液，以排出組織液（水）並將酒精塗抹在傷口上。

4.最後，用創可貼或蘆薈凝膠塗抹整個水泡。

5.請勿更改貼紙，否則會導致細菌進入並被感染。