人格應該如何轉變，如何改變人格？

你好！ 其實沒有必要刻意改變人的性格，因為改變人的性格是很難的。

但是，如果你在生活中經歷過任何重大事件，你的性格也會改變！ 但這不是刻意的改變！ 刻意改變自己的性格似乎有點困難。

呵呵，多和朋友聊天，有更有趣的事情的時候你會很開心，人家應該樂觀、自信、堅強，和家人相處融洽，無事可做就多笑，慢慢大家都會對你笑，其實真的很簡單，就像林俊傑唱的，沒什麼可以調整心情的， 工作學習時要沉默，放鬆、聽歌、做活動、玩樂時要笑。

其實如果你工作或者學習太忙，你也不必注意自己的性格，因為大事很重要，對吧，比如高三誰有時間每天笑，大家都同意這一點，對吧，該忙的時候沒有時間笑， 但你必須樂觀地面對生活，無論多麼困難，都要冷靜地面對它。

也許你性格急躁或穩重，不管怎樣，只要你開朗，其他性格就不必改變，焦慮穩重各有好處，慢慢磨合過人生。 哈哈，笑一笑，有什麼不開心的，我總會過來答疑的。

好吧，這似乎並不那麼簡單。

首先，改變你的性格就是改變你的習慣，嗯，為了改變你的性格，做一些與你以前不同的事情，你想做，並不斷嘗試去做，讓它成為一種習慣，讓別人對你的看法改變，你的情緒也會改變， 這樣你的性格也會改變。你知道“外表整潔，內裡熟悉”這句話，改變你的性格，從小事做起，才能取得更好的效果。 0（^-0

其次，“近朱是紅，近墨是黑”可以親近身邊的優秀人物，能夠交流，讓你的性格有所改變，如果你身邊沒有這樣的條件，你可以尋找相關的影視內容，找到與你所塑造的角色主題和性格相匹配的電影、電視劇集、電視節目， 這樣影視中的角色才能對自己產生積極的影響，也一定會有效果。

性格不是那麼容易改變的。 so，it is very important to persevere！

所謂人格，其實是指在某種環境下或遇到某些事情時習慣性地選擇特定行為。 有像“條件反射”這樣的點。 這就是角色，處理事件時獨特的“執行”模式。

而這種模式一般是由環境造成的。 一旦他被置於乙個對立或非常不同的環境中，他的性格就會改變。 當然，前提是他無法改變環境的環境，他必須適應環境才能改變他的性格。

改變乙個人的性格是一件特別困難的事情。

然而，性格不是絕對的，只是相對的。 因環境變化而改變。

性格也是需要適應的，如果你出生在乙個新的環境中，如果你有乙個特殊的性格，無法適應環境，那麼你要麼改變你的性格（它會自己改變），要麼逃離這個環境，否則你會過著非常被動的生活。

因此，如果你在當前環境中養成了某種性格，想要改變它，那就有點困難了。 除非你生活在乙個新環境中。 當然，前乙個環境的一些特徵也會習慣性地延續到下乙個環境。

前提是這種特質足以應對新環境。

另一件事是，如果你決心改變你的性格，這並不意味著不可能做到。 只是很難，就像用左手和右手的習慣一樣。 這些是在乙個環境中長期培養的行為慣性。

改變不會在一夜之間發生。

儘管如此，只要下定決心，沒有什麼是不可能的。

性格是一種習慣。 是一種依賴項。

想要改變習慣，只能強行轉移這個習慣，時刻提醒自己，你無法實施你的習慣，只要堅持下去，就一定會失去這種依賴行為。

我不能改變它，承認它，這是正確的方法！ 啊，道！ 除非你活夠了，否則不要逆勢而上。

改善自然環境和人文環境。

在這方面積累更多的經驗，從小事做起，畢竟性格和你的成長環境有關，你可以試著在做事前多想一想，然後做你覺得對的事情。

它應該不能被修改，因為乙個人的性格是不會改變的，而某人有健忘症或仍然和他以前的性格一樣。

看看你想成為什麼樣的角色，只要找到乙個榜樣並跟隨。

習慣造就了自然和性格。 每個人的個性都是獨一無二的，為什麼要改變呢？

環境和情緒可以改變性格。

這並沒有一下子改變。

不要只是改變你的性格，隨你的感受而去。

首先，你需要看到自己性格的缺點

善待他人，其餘的都會慢慢改變。

慢慢改變，別擔心，一天不可能改變。

江三容易改變，本性難以改變。

改變不良人格的方法有：1.藥物**可以選擇抗精神病藥物，可以控制患者的憤怒和短暫的精神症狀，如常見的利培酮。 同時，可以選擇抗渣抗抑鬱藥來改善患者的焦慮和抑鬱，如捨曲林和文拉法辛。

2.心理**：心理**是通過分析患者的行為和性格來改善人格缺陷的有效方法，如家庭**、認知行為**、精神分析**。

注意不要對自己要求太高。

改變自己性格和心態的方法是：自我糾正鄭暉、自我暗示、聽取意見、向書本求助、改變方向。

1. 自我糾正

當心態不好的時候，如果你意識到自己的心態不好，那麼你就要努力糾正自己，這種糾正是指先與平常的規範行為進行比較，再與平常的價值觀進行比較，然後大力扭轉自己的不良心態，回到正確的軌道上。

2.自我暗示

如果你很清楚你的心態有問題，例如，如果你發脾氣或易怒，那麼就使用自我暗示。

這種自我暗示，其實也是克制的一面，當你發現自己要喊氣來回應脾氣或者怒氣的時候，告訴自己一定要控制住，暗示一定要控制住，那麼你就會逐漸學會掌握自我情緒的方法和手段。

3.聽取意見

對於心態不好的人來說，有時候，他們可能已經發現了自己，只是不知道該如何改變，這個時候，建議你聽聽周圍人的意見。

人們可能會覺得你的心態有問題，他們會關心你，如果你談論它，他們可能會有類似的經歷，他們會告訴你如何解決它。 所以，傾聽別人的意見很重要。

4.向書本尋求幫助

當然，教人保持良好態度的書還有很多很多，如果能上網，那麼就可以在網上查這些書，一般來說，積極、健康、向上的那些心態書，你可以找到很多，你也可以找到一些類似勵志、進取等的書。 這些書是前人的精髓，對你個人有很大的用處。

5.改變方向

有時候，乙個人的心態可能會因為工作方向不對而導致問題，所以這個時候，你可以試著改變方向，換個角度看問題，可能會有新的轉機，當然，當你改變方向的時候，你要查很多資料，以免走更多的彎路，反而更不利。

與性格開朗的人交朋友並慢慢進步，但完全改變是不可能的。