如何讓自己的手腳變得柔軟？ 我怎樣才能讓我的手指柔軟？

首先，用熱水浸泡水和腳部軟化，然後用磨砂膏去除死皮，然後用精油或按摩膏按摩。

2.塗上橄欖油或潤膚產品，並用保鮮膜包裹休息。 它可以確保它得到滋潤。 但確實感覺有點熱和不舒服。

3.多吃水果，注意飲食。

第四，盡量不要用冷水洗，平時用溫水洗，然後記得塗抹手部產品。

手上的**要好好保養，比如洗完手後摸一些護手霜，晚上洗漱用熱水揉搓再摸油; 如果腳很厚，可以每天用熱水泡腳，10-15分鐘，然後沮喪地擦掉一些粗糙的面板，然後摸油。

根據我個人的護理經驗，我想你可以去書店買一些關於美容的書。 如果有時間可以用一些蛋清來打理，也可以加點水浸泡在水中。

重點是飲食，缺乏維生素C，所以手腳會乾燥，面板會脫皮。 注意喝水和吃水果：橙子、柑橘等......將真相付諸實踐...... 身體的真相沒有快速的解決辦法。

用橄欖油。 每天用橄欖油塗抹雙手，戴上一次性手套

繼續這樣做，你的手會變軟

每天早晚堅持使用護手霜是件好事。

將其浸泡在水中 10 到 15 分鐘，塗抹護膚霜並將其包裹在塑料薄膜中。

維生素缺乏症，補充蛋白質脂肪酸。

其實有些人天生手指比較硬，因為他們的關節或者他的東西都存在，這個時候就應該每天按摩一下手指，等沒事了，就可以解決了。 它會慢慢地讓你的手指變軟。

如果手指本身很粗，應該很難讓它們變細。 如果它很軟，請將手浸泡在少許白醋中。 然後浸泡在牛奶中，多揉搓護手霜，最好是晚上睡覺時塗上厚厚的護手霜或按摩霜，然後用一次性手套蓋住，效果很好，用繩子反覆纏繞十個手指，可以是**，也可以是纖細的手指。

它在國外更受歡迎。 可以做手指。

如果你想讓你的手指柔軟，你可以買一點保濕霜，在手上搓搓經常使用，然後你的手就會變得柔軟。

骨骼發育已經完成。 如果你以前沒有接受過訓練，你的手和手指的靈巧度會很僵硬。 沒有好辦法，只能鍛鍊。

可以經常做手指練習。

以下是如何讓你的腳更柔軟：

1.蘋果醋：蘋果醋是治療乾燥**的有效藥物。 當與漱口水結合使用時，它會變軟**。 準備 1 份蘋果醋、1 份漱口水和溫水。 浸泡雙腳不超過 1 分鐘，這將去除角質並軟化雙腳**。

2.橄欖油：橄欖油是一種很好的天然保濕劑。 睡前將其塗抹在腳上。 如果您有空閒時間，可以通過輕柔的按摩來呵護您的雙腳。

3.蜂蜜：蜂蜜也是一種很好的保濕劑。 它在體內提供水分，從而使其美麗而柔軟。

您可以準備用蜂蜜浸泡雙腳。 準備1 4杯紅糖，2湯匙椰子油，2湯匙蜂蜜，將碗中的所有成分充分混合並擦拭腳，然後用毛巾沖洗並擦乾。

4.鮮奶：你可以用全脂牛奶、一小撮小蘇打和幾滴你最喜歡的精油浸泡你的腳。 溫牛奶，但不要太熱。

倒入水槽中浸泡 1 分鐘。 然後取一點小蘇打並按摩腳部。 完成後，沖洗並拍打雙腳並塗抹保濕霜。

5.薄荷油：薄荷具有清涼作用，可以消除足部疲勞。 嘗試混合 1 杯燕麥、1 杯玉公尺粉、1 4 杯生海鹽、1 茶匙薄荷油。 混合配料，在濕腳上揉搓。 按摩幾分鐘，沖洗乾淨，晾乾。

用護手霜！ 露得清！ 真的很有用。 我一直在使用它。 及時的夏天也不例外。 手會很嫩。

護手霜，溫水+1勺醋浸泡約5分鐘，這樣就會變得白皙、柔軟、嫩滑。

聽說可以用一系列含有高效能植物滋養成分的天然產品，或者用牛奶讓你的手更柔軟更白皙更細膩，然後適當地做一些手部運動。