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匿名使用者2024-01-30配料：煮熟的紅豆、煮熟的花生、熟堅果、香油、糕粉，放一些。
將所有成分混合在乙個容器中並搗碎。
然後加入少許水混合成餡料，揉成20g的球，餡料就可以了。
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匿名使用者2024-01-29倒入開水，用筷子攪拌 一次少倒水，將20%的幹野麵粉留在盆中，不要倒開水，揉進去，幾乎軟硬相待。
擀成條狀，切成小塊，揉成圓圈。
花了半個小時才完成，但我太小了，我沒有耐心，所以我把它揉得那麼大。
湯圓本身就屬於精製穀物，再加上糯公尺和餡料，很多人在吃糯公尺團時往往會感到難以消化，所以在吃湯圓的時候需要多加注意搭配。
首先，不要搭配油膩的食物：油膩的食物只會和糯公尺團一起對胃造成更大的負擔。 因此，在吃飯團時，不僅要減少主食，而且要適當調整膳食的結構。
其次，可以搭配一些粗纖維和易消化的食物，如芹菜、山楂、生蘿蔔等：粗纖維會促進胃腸的蠕動，減少吃元宵節引起的胃部不適的可能性，也有助於促進油脂的消化吸收。
最後，不要放棄糯湯：這不僅僅是因為傳統習慣，更重要的是，糯湯還含有人體所需的營養成分。 糯公尺含有大量的水溶性維生素，如維生素B1、B2等。
這些維生素促進體內乙醯膽鹼的合成，有助於維持正常的胃腸功能。 目前，城市人的營養結構增加了維生素B的缺乏，糯公尺中大約一半的維生素B在熬元宵節的過程中會留在湯中，所以喝湯圓湯也是乙個可以促進消化的好習慣。
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匿名使用者2024-01-28元宵節快到了，節日快樂。
配料：三香水磨糯公尺粉1000克。
將水燒至80度。
用固體公尺飯準備小飯糰。
倒入開水，用筷子攪拌換 一次少倒水，盆裡留20%銀，不要倒開水，揉捏，軟硬差不多。
請點選輸入描述。
擀成條狀，切成小塊，揉成圓圈。
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花了半個小時才完成，但我太小了，我沒有耐心，所以我把它揉得那麼大。
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匿名使用者2024-01-271.元宵節最好的糯公尺團是用水磨碎的溼糯公尺糖漿，如果沒有，也可以用糯公尺粉做美味的糯公尺團。 準備糯公尺粉、生薑、紅糖和糖等配料。 如果不喜歡太甜，也可以準備一些山楂。
2.將一碗糯公尺粉倒入盆中，然後加入一些熱水，用筷子攪拌成顆粒。 為避免熱水對手太熱，請用筷子攪拌均勻。 應一點一點地加入熱水，以防止結塊。
3.將混合均勻的糯公尺粉顆粒揉成麵糰，揉至麵糰不粘在手上。 麵條不能軟著肚子趴著，世界要硬一點，這樣煮熟的飯糰就更有Q彈性了。 4.將糯公尺麵糰扛成長條，揉成一圈。
尺寸可以根據您的喜好來決定。 用熱水做的糯飯糰不容易粘住。 5.在鍋中加水。
生薑和山楂煮沸。 煮至生薑的味道出來。 加入紅糖和白糖。
加入白糖以增加甜味，判斷並使湯更清澈。 6.最後，將糯公尺團放入沸騰的鍋中煮至糯公尺團漂浮，即可從鍋中取出。
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匿名使用者2024-01-26實心麵疙瘩就是麵疙瘩。 將糯公尺粉與沸水攪拌，揉入花園中。
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匿名使用者2024-01-25紅心火龍果、糯公尺粉、核桃、黑核芝麻、花生、食用油、白砂糖、 01 首先，我們將紅心火龍果去皮切成小塊，放入榨汁機中榨汁，倒入碗中。
02 然後加入適量的糯公尺粉和少許食用油，揉成麵糰，靜置。
03 然後將黑芝麻、花生、核桃放入盆中，用擀麵杖擀麵，搗碎。
04 然後加入適量的糖，少許食用油，攪拌均勻，製成餃子餡。
05 然後我們在麵糰上拉一塊麵糰，揉成球狀，壓成小蛋糕，用調整好的餡料包起來，形成乙個球。
06 然後我們把它放在一鍋開水中煮至浮起來，拿出來放在盤子裡，美味的水果餃子就做好了！
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匿名使用者2024-01-24將飯糰的餡料放在火龍果上。
首先將黑芝麻磨成粉末，然後將豬油和白砂糖依次放入混合物中揉成球製成餡料，外面用糯公尺粉揉成一圈，煮熟後，轎子味道甜美可口，搞笑。 因為這個糯公尺糰子在鍋裡煮，浮沉，所以最初叫“浮元子”，後來有地區把“浮元子”改名為元宵節。
元宵節攤位象徵著家庭團聚，吃元宵節意味著一家人幸福，新的一年一切順利。 湯糰的種類很多，根據全國各地不同的飲食文化，製作方法和材料也不同。 大多數南方家庭都有在春節早上一家人坐在一起的傳統習俗。
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匿名使用者2024-01-23可以買果脯，用果脯做餡飯糰，果脯掰開後加少許糖，再做成飯糰的餡料就是果飯糰
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匿名使用者2024-01-22水果餡為糯公尺團，其餡料為果肉製成，外皮最好是蘑菇糯公尺粉，Q彈力滑輪，柔軟糯糯，香甜可口。 這是我為你準備的水果餡餃子的製作方法，希望你喜歡。
成分。 材料：糯公尺粉300克，可可粉10克，抹茶粉10克，橙子1個，檸檬1個，糖30克，玉公尺澱粉1勺。
步驟。 1.準備食材。
克糯公尺粉並製成白色麵糰。
將可可粉加入糯公尺粉中，形成紅色麵糰。
加入糯公尺粉和抹茶粉，形成綠色麵糰。
5.還有好麵糰。
6.將橙子去皮，切成細塊。
7.放入碗中，加入30克糖，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏約一小時。
8.果肉從糖水中過濾出來。
9.過濾出糖水，加入檸檬汁。
10.加入玉公尺澱粉，攪拌均勻。
11.慢慢加熱並煮至透明。
12.加入橙塊，攪拌均勻，關火。
13.煮熟的橙子。
14.將三種顏色的麵糰揉成等長的條狀。
15.將三條帶擰在一起以形成更厚的條帶。
16.分成小段。
17.按平。
18.加入餡料，擰緊嘴，輕輕揉搓。
19.包裹的飯糰。
20.鍋裡放水，煮沸後放入湯糰，再次將鍋調中火，等湯糰浮起來再煮三分鐘，餡料煮熟徹底後，即可關閉餡料，從鍋中取出。
溫馨提示：檸檬汁和糖的量可以根據你的個人喜好和口味來增加或減少，但玉公尺澱粉是必不可少的。
成分。 材料：芝麻飯糰12個，桂花糖適量。
步驟。 1.準備一包芝麻飯糰。
2.加熱平底鍋，將水燒開。
3.水沸騰後，加入糯公尺團。
4.在湯碗中加入一勺桂花糖。
5.將飯糰煮至漂浮。
6.將湯打入碗中。
7.肉桂味的肉桂飯糰就完成了。
技巧： 煮飯團時，先用大火煮沸，然後轉小火燉至浮起。