我想我沉迷於網際網絡，我想借用它，但我怎麼能戒掉它呢？ 向好心的朋友尋求建議。 15

沒有網路就把網線拔掉，我們家的網線壞了，再大的網癮也多才多藝，去背包旅行也不好。

如果你在廣東，我可以幫你。

習安重生是一所專門針對青少年網路成癮、學校無聊、早戀、離家出走、學習成績差等不良行為習慣矯正和文化講座的專業機構。

讓我們去參觀吧。 旅遊業是實現這一目標的好方法。

網路成癮是網路成癮的縮寫，是指長期沉浸於網際網絡中，習慣性地沉浸在網際網絡時空中，對網際網絡有強烈依賴性，以至於達到痴迷程度，難以自拔的網際網絡使用者的行為心理狀態。

停。 最好不要沉迷於遊戲。

轉移興趣，做一些你感興趣的事情。

“網路成癮”又稱網路成癮綜合症、網路成癮障礙（IAD），學名是病態網路使用（PIU）。 我們通常將其稱為“網路成癮綜合症”，它尚未作為正式定義的疾病納入診斷系統。 Ivan Goldberg（1997）首先將其理論化為病理學，並正式承認其研究價值。

可以說，這是一種對網路的過度依賴，表現為對現實生活失去興趣; 為了獲得心理上的滿足，在網上花費的時間超過平均限度。 當線上依戀失控並對人們產生負面影響時，我們將其視為心理障礙。 網路成癮也像吸毒成癮。

人體中有乙個“獎勵系統”，這個系統的物質基礎叫做“多巴胺”，是一種腎上腺素樣物質，在短時間內非常興奮。 藥物利用這個系統來增加人體內“多巴胺”的分泌，破壞身體的穩態。 網際網絡也通過消耗“多巴胺”來擾亂平衡系統，導致網迷不斷尋求改善體內的“多巴胺”，甚至上癮，形成對網際網絡的痴迷。

網路成癮是一種精神障礙。 如何退出網際網絡，我想談談幾點看法： 1、服務於你的慾望，讓你的夢想成長，成為一棵樹。

2.如果你沉迷於玩遊戲，要知道遊戲是一種讓你愛上它的教育欣賞方法。 3、如果你沉迷於資訊收集，當你知道時，知識是取之不盡用之不竭的，收集資訊是無止境的。 4. 正如陶巨集凱教授所說，電腦是工具，不是玩具。

使用電腦的人是聰明人，玩電腦的人是沒有多大用處的人。 歸根結底，玩電腦的人是為使用電腦的人工作的人。 5.對我們來說，世界上最可怕的不是可怕的個人，也不是可怕的國家，而是那些比我們努力學習和工作的優秀人士的選擇---我們必須意識到這一點！

6.如果你在家上網，那麼，你可以給鬧鐘計時，讓他提醒你。 如果你在網咖，那就少付錢，給自己設定乙個時間。 7. 在家上網，將電腦放在家中的公共區域，例如客廳。

讓每個人都對自己負責。 8. 每次上網之前，都要堅持自己的目的，設定自己的時間。 完成此目的，然後離線。

想想另一件事要做。 9.戒掉網癮主要靠自己的意志力。 如果你不能控制你的身體，不能控制你的慾望，我們的希望在哪裡？

我也有網癮，如果一天斷電，我都會發瘋，我都很孤獨，惹麻煩，試圖改變我的目標，找點事做。

但我不會耽誤別的，只要閒暇時間玩玩就行了，電腦可以豐富我的精神生活，我應該合理地利用它。

也許你一直過著非常空虛的生活，陷入了網際網絡，我建議你尋找新的寄託。

要戒掉這個癮，一定要先去皇宮！

砸電腦！ 是一百個！