我不善於溝通，我所做的每一件事，都被別人討厭，我該怎麼辦。

如果你不善於溝通，你可以慢慢學習，相信自己，不要太在乎別人的看法，如果你太在乎，你會讓自己越來越不自信，看看別人如何評價自己，從中吸取教訓，改變自己的缺點，只有這樣，你才會越來越好， 越來越能過上屬於自己的精彩生活。

我也是，我似乎無法融入球隊。 即使你沒有做錯什麼，別人仍然不喜歡它。

如果你不在乎別人的意見，那就做你自己的事情，如果你在乎，你就要多學習多語言交流，也就是更真誠、更誠實地溝通。 如果我們的關係好，我們的演藝關係環境就很好。

那就把事情做好吧，相信沒有人會不習慣做事認真的人，如果真的有人看你不愉快，你做任何事情都會討厭你，你不需要把這樣的人放在心上，當他們是空氣的時候，你可能不喜歡他們， 所以不在乎。

只要你誠實誠實，你就會得到大家的認可。

別人不喜歡你，那是別人的事，做你自己，是金子，總有一天會發光，相信自己。

讓討厭的人沉默並不是解決問題的最佳方法，因為它很容易引起衝突和誤解，並降低溝通的質量和效率。 那麼，在高情商的前提下，如何應對這種情商呢？ 以下是一些建議：

1.理性溝通：與自己討厭的人溝通時，首先要做的就是保持冷服，不要將自己的情緒和情緒投射到言語中，以免使情況惡化。

採取理性的溝通方式，耐心傾聽對方的意見和建議，尊重彼此的利益和感受，找到共同點，達成一致。

2.彬彬有禮：無論您與誰交流，都要有禮貌和尊重。 採用文明的語言，禮貌地對待他人，會讓討厭的人感到被認可和尊重，從而減少不必要的衝突和尷尬。

3.換個話題：如果你發現對方的說話風格會引起爭吵或不愉快的情緒，你可以適當地將注意力轉移到其他話題上。 這種方法減少了發生衝突的可能性，同時保持了溝通的順暢和愉快。

4.尋求獨處：如果你在某個時候難以處理某人或你的情緒，你可以選擇繞道而行或找乙個更安靜的地方，給自己一些時間和空間來消化你的情緒，恢復鎮定。

總之，在與煩人的人交流時，要講道理、冷靜、理性，禮貌尊重，妥善處理不愉快，避免情況惡化。

你可以看到，你以前對這種東西非常非常痴迷，但現在，似乎不知為何，你開始討厭他了，我不知道你為什麼討厭這種東西，通常這種東西都會有相應的存在理由，我們需要尊重這種東西的存在。

首先，沒有辦法改變這類事物的存在如果你非常非常厭惡它，那麼你可能會被這種厭惡所抵消，因為我們的情緒中有很多能量，如果我們一直有這種負能量，它可能會影響我們自己的生活和我們的人際關係。

現在你可以看到，這種對某些型別事物的厭惡已經影響了你的人際關係，所以在這個時候做一些合理的調整是很重要的，看看你是否可以做出改變。 讓我們看看我們是否可以減少對這類事情的厭惡，並盡量保持事實。

其次，盡量不要把這些事情牽扯到相應的人身上，但這還是很坎坷的。 由於通常與人和事物之間有很多關鍵的聯絡，因此解決的關鍵是減少對此類事情的業務量，這可能會使您的某些關係發生一些舒緩的變化。

因為對方喜歡這種東西，那麼對應的人就喜歡你不喜歡的東西，那麼就可能導致對方也是你不喜歡的型別，我們平時很難和那些和自己不一樣的人相處。 所以你可以看到，你們現在想遠離對方，不想再交往了，還是有點折磨人的。

最好找個好朋友談談，或者可以跟學校的心理學老師談談，友誼的維持和延續需要雙方的支援，如果只是因為某種事情而放棄了這段友誼，那就太可惜了，讓你的認知和情感走向自我接納和包容， 所以也許生活會減少很多麻煩。

我們應該盡力克服這種噁心的情緒，保持良好的心態，遇到這種事情時要放鬆，並告訴自己這樣做是錯誤的，隨著時間的推移，我們會形成正確的價值觀。

我對某件事的厭惡已經開始嚴重影響我的友誼了，當你遇到這種情況時，你必須首先改變你的觀念，也許你討厭的那種東西很正常，但你卻這麼認為。

這個時候，我們應該及時去看心理醫生，通過正規的方式緩解自己，這樣我們才能恢復正常的生活。

不一定。 性格是不同的。 希望。

如果你不喜歡與人交流，這個功能不會影響你的社交或不影響你的情緒，這不是問題，有些人只是喜歡說話，有些人就是不喜歡說話，但如果你自己因為這個而有心理困擾，你想和人交流， 但是你不會或者不敢和人交流，不喜歡交流自然就沒有交流的慾望，所以和別人交流是很困難的，首先告訴自己一定要和別人交流，一定要找點話說，培養自己的交流慾望，有了慾望，自然就能主動和別人交流！

我們班上也有這樣的情況，就像我一樣，當他需要幫助時，你可以幫助他，問他：我們可以交個朋友嗎？ 就是這樣。

首先要自信，臉上要掛著笑容，要真誠，邁出第一步後才能更加勇敢。 祝你好運。

強迫自己說，我就是這樣練習的。

這裡有兩個問題，一是他們不敢說出來，尤其是對方地位高。

對於第乙個問題，沒有辦法強行改變，性格不是那麼容易改變的，建議從易到難發展。 這個時候，人們非常害怕被擊中。 強迫自己與領導交談會導致更多人缺乏信心。

實際上，每個人都需要溝通。 沒有人會拒絕真誠地與他人交流，你可以和你的朋友和同學多交流，邁出你的第一步，養成主動和你打招呼的習慣（當然，在這個過程中你要容忍他們對你的冷漠），大多數人都會回以微笑。 然後去適當地與領導交談。

第二個問題，關鍵是要看你要見的領導是什麼背景，他的學歷、職業、主要成就，以及目前關注的問題，最好弄清楚。 同時，我們需要加強學習。 他在地位和經驗上不如他高，但在知識上卻不能遜色於他們。

閱讀更多書籍。 說話時促進話題。 說話時不要吝嗇讚美，要謙虛堅定。

領導者通常很有成就感，所以你犯了小錯誤，他們不在乎。 相反，他們會被你的謙遜和遠見所吸引。

如果你總覺得自己的運氣很差，交不到真正的朋友，可以乙個人自娛自樂，但控制不住自己的情緒，那你就只想交朋友。

這不是乙個內向的人，而是一種精神疾病，往往比抑鬱更抑鬱。 這種疾病的原因是大多數人的靈魂遭受了打擊，或者是由環境因素引起的。 必須對周圍環境進行心理調整或改變，建議就醫。

其實，每個人都應該做的，是交更多的朋友，多條路，多條敵人，多堵牆。 如果情緒暴露了很長時間，在你的身體上。 不會有好事。

你必須管理好自己的情緒，控制自己的情緒，做乙個真正健康的人。 如果你總是暴露自己的情緒，你就把自己逼入了死胡同，所以建議你還是去找心理醫生。 或者去中醫醫院吃點湯藥來調節肝臟。

因為愛發脾氣的人肝臟不好。

你的想法是錯的，你要知道：人是群居動物，是高層次的動物，不能獨立，你的孤獨思維需要糾正，不與人溝通怎麼可能，這樣會直接影響你的生活，工作的方方面面，時間長了，你的身體和心靈都會遇到麻煩， 長此以往，你該如何面對生活，首先你要活下去，你要出去打工賺錢養活自己，這是最基本的臉，希望你去看醫生，自己主動，讓你的家人和醫生幫你走出困境， 你會慢慢好起來，相信自己，面對生活，面對家人，學會和睦相處，希望你能快樂，祝福你，給你鼓勵，為你加油。

1、無法控制自己的情緒，每個人都有失控的時候，多讀書指導自己 2、寫下自己的問題，看看是什麼讓你無法控制，乙個人的性格很容易發展，很難改變，你需要內心有很強的控制力才能改變，尤其是情緒， 真的很難改變。

3.情緒，影響心情，情緒影響生活習慣，會出現一連串的反思，最後受傷的人就是你自己，這會讓你的身體變得更糟，你的知名度也會更差。

4、其實想想生活中的交流，遇見大家是很有意思的，作為遊戲，每個人都有自己的個性，有自己的特點，有的人有這樣乙個多彩的世界，就是因為有了人，才有交流，能說話。 上帝給了我們一張嘴，讓我們談談。