如果我什麼都做不了，我該怎麼辦？

每個人都有過青春期的躁動，知道自己不是很優秀，但想想如果大家都很優秀，那就不是很有意思了，誰不想什麼都好，什麼都要第一，但總只有乙個第一。

周杰倫說話不好，學習也不好，剛出道沒人看不起他，還因為給劉德華寫歌被詬病，但現在，也許你會說時代不同了，但想想如果當年你是周杰倫，你會怎麼做？ 我們應該只是沮喪和遲鈍，還是應該繼續堅持下去？

你可能會說？ 周杰倫還有**，我什麼都沒有？

不是你什麼都沒有，而是你沒有發現你所擁有的，你知道的，孩子！

所以，睜開眼睛，好好看看這個世界，也許有時候你會感到無助和無聊，但每天太陽公升起，有父母，有朋友，有微風，有陽光，這不就是幸福嗎？

能夠問這個問題，證明至少你還是有上進心的，不是嗎，你為自己的失敗而苦惱，（這麼說吧，因為在我看來，存在就是現實，真理就是美。 不管是失敗還是成功，經歷是美好還是收穫，都是值得的）這已經證明你仍然在乎，對於自己的不完美，所以，孩子們，沒有人是完美的，一切都在不斷進步，不是嗎？

如果之前有人對我說這句話，我就聽不進去了，會很煩人，但現在我知道，不管話好不好，但事實都是對的，人生確實是這樣的，人的人生就是不斷探索、不斷完善的人生，終結的那一天，可能就是離開這個世界的那一天， 小朋友，人生就是這樣，有很多事情不美好，卻不能因此而否定，多讀書，這樣的煩惱自古以來就是人類不斷試圖解決的，但答案卻只在每個人的心中！

趕緊拿200分，我真的急需，成全我，算你做了一件好事。 如果人們善良，世界會更美好！ 願上帝保佑你，親愛的孩子！

做好事不容易，但做壞事太容易太簡單了，這完全取決於你如何準備做好事或壞事。

做綽綽有餘的事情並不容易。

做你不想做的事情並不容易。

人生有八大苦難：生、老、病、死、憂愁、不捨、不信、愛、離別，與這八件事有關的事情都是困難的事情，因為它們會是痛苦的......

首先，學會調整心態，建立自信。

人生沒有一帆風順，成人世界也沒有輕鬆的世界。 面對混亂的花壇，我們一定會遇到不如意的事情。 事情有多糟糕並不重要，重要的是你如何處理它們。

我們的心態決定了事情對我們的影響有多大。 試著對生活中的困難保持積極和樂觀的態度。

古詩說：“山河充滿疑惑，無出路，柳花明，別村。 彷彿曠野茂密的森林令人絕望，如果耐心往前走，還會遇到乙個民俗淳樸、風景秀麗的山村。 生活是一樣的，保持樂觀的心態，一切都會過去的。

其次，你必須學會給自己充電。

感覺自己什麼都不知道，這表明你的能量已經耗盡，需要補充它。 建議多讀書，這是最划算的能源投入方式。 通過閱讀一些名人傳記或關於自我管理的書籍，你可以汲取深厚的力量。

第三，立即行動。

每當乙個人懷疑和否定自己時，他只能動動腦袋，不能採取行動。 你越是思考負能量，它就越是呈指數級增長！ 在這一點上，需要設定一些小目標。

比如整理房間、出去散步或自己做一頓大餐。 不要懷疑這些小動作的價值，往往是小動作的積累，才能建立起你強大的自信。 相信你已經決定要跑800公尺了，當你做到的時候，你會氣喘吁吁，心情會很好，因為通過自己的努力，你克服了懶惰，超越了之前的疑惑和猶豫，達到了乙個目標。

有時候風浪會很長，雲會駛入大海”。 現在全球經濟正處於危機之中，每個人都將面臨前所未有的變化。 希望各位朋友學會肯定自己，及時調整，以積極的態度面對挑戰。

風雨過後，見彩虹，歷經磨難，每個人都會蛻變成更堅強的自己！

如果一件事沒有做好，未來可能會出現一些連鎖反應，導致下一件事沒有做好，這是有可能的，當然不是絕對的。

比如，一件事是其他事情的前提，比如我們正在接待客戶，如果我們沒有很好地接待客戶，那麼就會對我們後續的業務合作產生不利影響，等等;

另外，即使這件未完成的事情與他必須做的其他事情無關，如果他做得不好，也總會打擊乙個人的自信心，當然也會對你做其他事情產生負面影響。

這些結果中的大多數都屬於與以下相同的情況。

倖存者偏差：1 件壞事發生，讓你把注意力集中在壞事標籤上，接下來發生的事情，一旦標籤出現，就會被你的意識專門篩選出來，做+1治療，但其餘的好事發生，平凡的事情，你選擇忽略。

處理不當和不良情緒會引發一連串的事件：如果你沒有處理好第一件壞事，壞心情甚至會影響到你周圍的人，注意力不集中會影響你工作生活的其他方面，那麼就會產生連鎖反應，就像多公尺諾骨牌效應一樣，利率會很大。

當然，也不排除你對自己能力的看法有問題。 你想做的事情有一定的難度，你需要穩定地玩或玩得特別好才能成功完成它。 然而，由於第一件事的挫折和自我評價的新定義，大腦會在你做下一件事時有意識地懷疑自己的能力或不自信，導致決策失誤或因過度思考而錯失機會。

就我個人而言，我建議單獨處理所有事情，盡量保持冷靜的頭腦，然後冷靜下來，重新審視以前的失敗，找出問題的關鍵和補救措施。

事實上，這是乙個心理問題。

沒有人是萬能的，不可能精通一切，也不可能什麼都不做。 當你把某件事做得不好的時候，你自然會有心理壓力，所以當你做下一件事時，你就會緊張，這是乙個惡性迴圈，你越緊張，你就越犯錯，你越犯錯，你就越緊張。在這種情況下，你首先需要放鬆，深呼吸，平靜你的頭腦，建立信心，放下你以前的情緒。

相信你能做到。 如果你不相信自己，沒有人會相信你。

總結。 你好親愛的，如果你覺得自己什麼都做不好，你可以試著找到你的需求，也就是那些對你有好處或不好的事情，但如果沒有它，你的生活就會受到影響。 一旦你找到了這些東西，你就可以專注於它們，而不需要考慮其他任何事情。

你好親愛的，如果你覺得自己什麼都做不好，你可以試著找到你的需求，也就是那些對你有好處或不好的事情，但如果沒有它，你的生活就會受到影響。 一旦你找到了這些東西，你就可以專注於它們，而不必考慮Saga中的其他事情。 此外，你還可以嘗試三位一體地讀書、說、做事，可以幫助你更好地吸收、組織、消化知識，並將其轉化為自己的知識。

我男朋友生病了，為什麼我什麼都做不了。

你可以陪著他，呵呵。

陪伴是最深情的告白。

但是我什麼都沒做好，所以我不傻。

不。 你只是在想他。

但是他叫我去上班，這樣我就不用幫他陪他了。

你可以去上班了。

他可能不想讓你擔心他。

但他有點生氣。

他為什麼生氣？

也許我並不傻。

你必須對自己有信心。

我覺得我太沒用了，我什麼都做不了，我覺得我又傻又傻，我覺得我什麼都不是，我做得不好，我都不是。

沒關係。 他可能在空中。

總結。 如果你覺得自己什麼都做不好，主要是心理原因，比如自卑，平時缺乏自信，更容易導致失敗。 如果情況嚴重，可以採取心理諮詢的方法進行**，並在日常生活中注意保持良好的態度和規律的生活習慣。

為什麼我什麼都做不了，我該怎麼辦？

大家好，我是阿信先生，擅長分析婚姻家庭、愛情、心理、人際交往等方面的問題。 我能感覺到你現在很迷茫，所以如果方便的話，告訴我你的具體情況

如果你覺得自己什麼都做不好，主要是心理原因，比如自卑，平時缺乏自信，更容易導致失敗。 如果情況嚴重，可以採取心理諮詢的方法進行**，並在日常生活中注意保持良好的態度和規律的生活習慣。