你如何從內線掩護後撤步投籃？

比掩護勾手慢一點，一轉身後退，立刻就把它貼起來，抬手的時候按d就射，這種射是dd接不住的。

蓋上這頂帽子需要更多的練習，因為在緊張的比賽的射擊過程中，眼睛不可能注意到如此細微的動作來判斷合適的按d，可以請朋友和你一起練習1v1，練習按d的時間才能準確感覺到射門。

它更難覆蓋，但它仍然可以被覆蓋，所以當你撤退時，跑起來，快，慢，你無法覆蓋它，僅此而已。 快想，看他剛出來的時候，就跟上去，就算他蓋不住，也進不去。

只是你反應不夠，光看他的姿勢就知道他要撤退了。

其實很簡單，不要走得太遠。

當他投擲時掩護，而不是在他做這個動作時掩護。

我看到很多都是這樣覆蓋的，記住，在選角時。

放慢帽子的速度，記住要慢一點！

當球被擊中時，蓋子可以被覆蓋。

只要找到乙個PF來練習更多。

很簡單，向前跑一步，按d，cap殺死他。

感覺到自己出去了，他走上前去，按下了d帽。

跑去抓住他，看看採取行動的時機。

步驟： 1.最簡單最有效的方法就是在探頭步前盲目射擊，探頭步後，對手自然會後退一點距離，這樣突然棗前的距離就被打破了。

2、重心向前，起步快。 需要注意的是，快啟動後，保持一步的突破動作，後退前重心仍向前，前腳應與持球者在同一側。

3、重心向後移動，腳步後退。 快啟動後，第一步是突破動作，重心在前，如果防守者落後，則繼續保持重心向前，繼續採取第二步，進行上籃; 如果防守者還在逼搶，跟著防守，那麼就必須後退一步擺脫防守，在突破的第一步之後，重心就不能繼續向前移動，而是邁出第二步，急剎車，將重心向後移動。

4.甩開防守，快速投籃。 撤退步成功後，你要做的就是穩住重心，快速跳躍，快速撤退，開啟大空間，速度更快，甚至摧毀防守者的重心，撼動防守者，被人喜歡; 射門也要快，如果速度慢，防守方調整重心後，第二次防守就可能成功。

後退投籃（：前到籃筐，dd; 後退鏡頭（：面向輪輞，w+ +f，背對輪輞，+f; 關閉，希望這種方式能給房東帶來通俗易懂的幫助。

呵呵，你好，看你這麼傻，我就詳細說了......

在樓上，這絕對是錯的。

首先要看你是什麼職業，內線職業只能在籃下使用這個技能，外線職業只能在2分投籃的區域使用。

先按W，W放不開，你要一直按住，你要按F，你要一直按下去，然後按籃子反向箭頭鍵，好了，這個技能就出來了。

可以先練習，等習慣了，就可以快速使用！

籃球教學，技能分享。

如果你站在對方面前，那麼你不需要按下箭頭按鈕，只需看著對方舉起鉤子跳躍即可。 如果距離對方一步，就需要向前一步掩護，而跳躍的時機也是舉手勾的時候。 如果你在對手前面的一側，那麼在掩護時就朝著球的方向追逐（例如，如果你在對手前面的左側，那麼就應該按下帽子，因為帽子會自動調整位置面對球，所以看起來你飄過了帽子的一步， 這也是追帽的原則），跳躍的時機保持不變。

至於後退投籃看是什麼位置，籃筐後退看對手往後退一步，不要急著跳，看到球投了再跳，一邊也被追著球的方向追著（比如在對手前面的左側， 然後按下帽子，鉤手就位，所以你不需要按下，但你後退一步，你必須前進）。

如果是中距離後退投籃（PF和C使用更長的後退，動作是後退一小步，同時像遠距離虛擬實境一樣扭動下半身將球扔出去），看到對手向前一步時扭動身體向後跳躍，仍待球甩出手後再跳， 側面仍與追逐帽相同（追逐帽和正常帽跳躍時間相同，但必須新增箭頭鍵）。至於中遠距離後撤投籃（SF、PG和SG），觀察對手向後傾斜時向前邁出一小步（不要粘得太緊，保持半個左右的位置），對手投籃時不要跳躍，等待球飛過頭頂。

1.面對面，看著你的對手。

後退跳投和突破其實有較大的起源，因為只有在突破時結合快啟動，在後退時才能獲得更大的投籃空間，因此，要實現後退跳投，正確的準備姿勢應該是與對手面對面站立，並彎腰（以獲得更低的重心和更快的起跑速度）， 與對手平視，眼神堅毅無畏，給對手一種壓迫感！

2. 保持距離。

在實施後撤步跳投之前，必須要與對手保持一定的距離，近距離防守更有利於背靠背單打，但不利於突破開局，想要快速加速，距離空間很重要，沒有距離怎麼辦？ 最簡單有效的辦法就是向前探查，探查之後，對方自然會後退一點距離，這樣就獲得了突破前的距離。

3、重心向前，起步快。

隨著運球的距離，我們可以做一些運球假動作，NBA的凱里。 歐文是這方面的高手，假動作起到了一定的迷惑作用，同時，對手也必然會保持一定的防守距離，以防我們突破。 之後，你要做的就是快速起步，起步的方向最好是你擅長突破的方向，起步越快越好，速度可以讓對手來不及做出第二步調整。

需要注意的是，快速啟動後，保持一步的突破動作，後退前重心仍向前，前腳應與持球者在同一側（見下圖）。

4.將重心向後移動，並隨著腳步後退。

快啟動後，第一步是突破動作，重心在前，如果防守者落後，則繼續保持重心向前，繼續採取第二步，進行上籃; 如果防守者還在逼搶，跟著防守，那麼就必須後退一步擺脫防守，在突破的第一步之後，重心就不能繼續向前移動，而是邁出第二步，急剎車，將重心向後移動。 需要注意的是，後退的腳現在位於持球者的對面（見下圖）。

5.甩開防守，快速射擊。

撤退步成功後，你要做的就是穩住重心，快速跳躍，快速撤退，開啟大空間，速度更快，甚至摧毀防守者的重心，撼動防守者，被人喜歡; 射門也要快，如果速度慢，防守方調整重心後，第二次防守就可能成功。 其實只要後退一步到位，防守者一般都很難跟上，因為距離太遠，防守是徒勞的。

6.多次練習，熟能生巧。

籃球不是一蹴而就的，掌握一項技能需要反覆練習，就算乙個NBA球員天賦如天，只要缺乏鍛鍊，也會沉淪！ 掌握了基本方法後，同志們要晝夜加緊練習，如果得心應手，可以去體育場收割觀眾的尖叫聲！

如何練習後退一步：

為了增加後退的步幅，後退動作應以髖關節為旋轉點，使骨盆一側繞髖關節垂直軸側向旋轉，從而增加第一步的步幅，同時在後退腿的大腿上伴有適度的外襯內旋， 從而增加撤退的步幅。撤退的方向應根據對手的情況確定，一般控制在與突破路線成45度角的方向，角度過大，容易造成阻擋犯規，角度太小，對手無法控制，使撤退滑步變成撤退步。 後續滑步的節奏要快，後續的步要快踢，並伴有一定程度的滾動，在後退的腳落地的那一刻，要快速跟風，向運動方向滑行，保持基本的防禦姿態，這樣才能保證後續防守動作的機動性和靈活性。

後退和滑步時，應保持彎曲膝蓋、上半身微微前傾的身體姿勢，以免因後退而失去對身體平衡的控制。

在隨後的滑動步驟中，不要將雙腿併攏，以免在滑動時身體重心有較大的上下波動，從而影響滑動速度。 在用後退步防守時，絕不能讓對手向籃筐方向直線衝去，或者至少強迫對方跟著籃筐到地上。

後退跳投必須連貫，注意節奏和手感，腳尖盡可能寬，能拉開足夠的空間，然後屈膝踢跳投。 拍攝時身體的重心在同一條直線上。 具體來說，您可以在優酷上觀看吉諾比利。

另乙個訣竅是，你不必在後退後立即跳躍，你可以點選並利用時差來犯規。

先向前運球，注意接球者的腳步，如果向前移動，就後退一步，玩時差，然後把球扔出去。

處於運球位置。

球在右手。 左腳向後退步，球從左運球到右運球。

然後將右腳移到左腳旁邊，雙手持球，準備射門。

步法問題：乙隻腳踩在你想投籃的地方，另乙隻腳向前邁步，甩開對手，收回跳投。 例如，右手射擊：

當你接球時，你的左腳在位，你的右腳向前跨步，然後你縮回跳投。當然，你可以自己動手，也可以以右腳為軸線，左腳前傾，然後縮回跳投或後退。 動作應該是連貫和突然的。

它被稱為拉鍊套頭衫。

後退步，顧名思義，就是後退一步投籃，一般從前退或靜止的姿勢開始，在運球過程中，向防守者相反或側身的方向邁步，並略微向後傾斜，利用距離差來防止防守者的干擾，後退腳一般是支撐跳躍腳， 例如，如果你是右撇子球員，一般是用左腳後退。

以下是我個人經驗中的行動要點。

重心要稍低，重心要壓在不跳腳上，這樣後退的力度更好。

2.當身體在沒有起飛腳的情況下通過推動地面向後拉時，起飛腳被放回（或側向移動）到適當的跳躍射擊位置，此時撤退完成，重心落到起飛腳。 在進行腳部移動時，還應將球拉向後退方向。

3.接下來是跳投（至於動作，請自己選擇）。

小心用不起飛的腳向後退。

就我個人而言，我喜歡NBA球星吉諾比利的後撤步投籃，他是左撇子，所以他的跳腳和我們相反。

下面我們來談談我的一些個人體會，後撤的動作必須與其他動作相結合，最好是和控球結合起來，後退不一定非要投籃，後撤只要沒有死球，開啟空檔不僅可以投籃，還可以形成突破空間， 必須結合力量是偉大的。還有一種當背靠背的時候，如果對手在逼搶，你可以以對方為軸心，逼迫對方運球到內線，在這個過程中你可以突然向外線撤退，對手之前被你壓過，你突然後退，他一定跟不上， 和下乙個鏡頭或改變方向與你一起突破。此外，後退步可以與止步後退和後退後退跳投相結合。

隨著你變得熟練，你會發現你的投籃命中率與你的正常投籃差不多，而且更有節奏感。

該技術的優勢主要體現在以下幾個方面：

1）在主動接近對手的那一刻突然轉身後退，這樣可以更好地達到遠離防守、避免格擋的目的，使對手不易跟上;

2）該技術多用於中近距離拍攝，技術運用好，拍攝率高;

3）在身高和體重弱於對手的情況下，或者在對手捏合門輔助防守的情況下，此技術為強力攻擊**;

4）根據場上攻防位置的變化或射門受到威脅時，可將射門改為空中助攻傳球。

以上觀點如有不妥之處，希望大家提出寶貴意見！！

看傳單的後退步，對手無解！！

麻煩了，謝謝！