吸菸者，我抽了個新發現，不知道對不對

吸菸者習慣於在飯後抽菸。 吃肉不容易消化，所以你會感覺更飽，抽菸會更舒服。

戒菸。 少吃。

哈哈。 我猜。

素食者也可以戒菸，第一次聽說。 = =！

我們需要做更多的宣傳。 這真是個好辦法。

清新的口氣，清新的世界。

真是個好人！ 祝您身體健康！

你乙個星期沒吃肉，乙個星期沒抽菸，一周沒抽的前兩支菸是無味的。 如果你繼續吸菸，你可能會餓，當你的身體素質下降時，吸菸是無味的。

我不知道，我沒有那樣虐待自己。

但是我已經習慣了，，也許我沒有反應過來......

不知道有用嗎？ 我會嘗試，如果可以的話，我想戒菸。

如果孩子不會抽菸，他就不會抽菸，畢竟現在香菸很貴。 我現在已經三十多歲了，雖然我已經戒菸了，但我沒有堅持下去抽菸的時候覺得自己很帥，如果省下煙錢，我會給寶寶買一些好吃的

抽菸十幾年，其實一天都離不開煙，白天抽菸晚上抽菸，成家後兒媳婦勸我趕緊扔掉，為此吵了很多次，也束手無策媳婦只能繼續“鼓勵”我堅持下去，既然戒不掉，就想抽多少就抽多少，直到咳嗽得不舒服為止。

自己戒菸的原因比較簡單，乙個男人除了抽菸還有很多事情要做，如果不能戒菸，還有什麼我不能無情這不是我成功種植的例子。

對於青少年來說，是青春期對很多事情的新鮮感和好奇心都想抽一支煙，煙燻味的同時我覺得很帥氣，想必也會有很多女生“喜歡”，所以青少年很難不抽菸，生活中很多時候都能看到一群高個子的少年拿著煙， 這時大人會進行勸說，但無濟於事。

1.孩子長大後不聽勸說是很常見的。 這個時候，父母不要強勢要求，你要知道，就算孩子不當面抽菸，在你看不見的時候也會偷偷抽菸，所以在家的時候，作為父親，他應該玩一些仔細的思考，給孩子一支煙，看看孩子的態度是什麼， 你要知道，最終目標肯定不會給出，至少在孩子家裡是這樣如果你害怕抽菸也沒關係。

2.青少年仍然會注意自己的形象。 老菸民都知道，抽菸時間長了，牙齒會變黑，身上會有一股濃烈的菸味，這是誰也避免不了的，現在的年輕人很在意形象的外表，抽菸也會有所節制，這是父母想告訴孩子的， 作為老菸民，還是建議小朋友少抽菸，為什麼不多玩遊戲呢？

3、長期吸菸會引起依賴性。 要知道，大多數男人抽菸都是為了緩解壓力，畢竟生活中的種種事情都需要自己承擔，所以很多時候才能見到老年人當您擔心或心煩意亂時吸菸其實事情只需要找到解決辦法，抽菸只會讓他們越來越煩人，這是青少年還沒有經歷過的，等他們長大了，會越來越明白這些道理。

對於父母來說，沒有必要太擔心，畢竟孩子最終會長大，只有在日常生活中了解孩子的擔憂和壓力並緩解孩子壓力的最好方法是了解它們少抽菸是很多人都明白的道理，只有捫心自問，才能少抽菸還是不抽菸。

我今年50歲，已經抽菸31年了，作為乙個老菸民，我覺得自己受了不少抽菸的苦頭，我想對青少年說，不要嘗試抽菸，主要原因如下：

圖為：吸菸影響健康。

首先，吸菸對身體的危害很大，我從19歲開始吸菸，當時身體年輕無法反映，35歲以後，我感覺自己的肺活量明顯下降，身體狀況迅速下降，上下樓梯都會氣喘吁吁， 而且我經常咳嗽，食慾不好，食慾明顯下降。

圖為：二手菸對他人的健康有害。

第二，我算了一下經濟賬戶，31年來，我每天至少抽兩包煙，價值40元左右，總共消費了40多萬元，這是一筆鉅款，現在我已經50歲了，這錢我還沒有存下來，想想自己都糊塗了。

圖為：吸菸會燒錢。

第三，抽菸也會引起厭惡，二手菸會危害他人的健康，自從我有孩子後，我只能在陽台上抽菸，有時甚至躲在浴室裡，孩子，我老婆特別厭惡我抽菸，加劇了家庭矛盾，實在不是一件好事。

青少年，不要嘗試吸菸，一旦上癮，就很難戒掉，吸菸會毀了你的健康，還會燒掉你的錢，所以一定要採取預防措施。

1.沒有必要抽菸，抽菸會傷到身體，容易讓人產生依賴感，抽菸並不能體現出年輕人的能力，也沒有炫耀的資本。

2 “吸菸對健康有害，這句話不是口號，而是事實。 很多疾病都是吸菸引起的，我以前抽菸很多，但不知為何戒菸了，後來發現我的身體狀況明顯比以前好了。

3.青少年千萬不要嘗試吸菸，因為菸草中有害物質有數百種，致癌物質有69種。

4 我想這是任何資深吸菸者都想對試圖吸菸的新手說的話。 拉攏身邊不抽菸的人，是一種幼稚和不負責任的表現，不是傻就是壞，而抽菸是一件很私人的事情，如果想抽，那誰也戒不掉，但在此之前，最好反思一下自己為什麼要抽菸，能不能正視它給自己和他人帶來的傷害。

不管是電子煙還是菸草，都不要輕易嘗試，因為一旦嘗試，就失控了。 希望我們每個人都不會被香菸所迷惑。 希望我的對你有幫助！

吸菸不僅會影響呼吸系統問題，還可能導致其他併發症。

1.影響心腦血管疾病。 吸菸會直接影響心腦血管，因為在吸菸過程中，煙霧中的尼古丁、一氧化碳等有害物質會對血管內皮細胞造成損害，導致青少年外周血管和冠狀動脈收縮，導致心肌缺氧，不利於青少年的健康成長。 可以使用當歸補血丸、桂脾丸等藥物**。

2.影響呼吸道。 如果青少年有吸菸的習慣，會影響呼吸道，從而導致肺氣腫和慢性支氣管炎等疾病。 這可能導致咳嗽、咳痰、呼吸困難，甚至輕度肺功能喪失。

可以用特布他林、左氧氟沙星等藥物來完成**。

3.影響智力。 吸菸的過程會產生大量的煙霧，而且煙霧中的一氧化氮含量非常高，青少年吸入這些化學物質進入體內後，會形成碳氧血紅蛋白，從而影響青少年的智力，可以多吃更有營養的食物來補充能量，比如魚、蛋、瘦肉、 等，從而逐步恢復青少年的智力。

4.引起肺癌。 如果青少年長期吸菸，會對肺部產生很大的影響，可能導致肺部疾病甚至肺癌。 您可以及時戒菸，以防止肺部疾病的發生。

讓我們談談我自己今年 22 歲時發生的事情，現在正在輸液。 當我看到這個時，我忍不住點選了。

<>初中開始抽菸，斷斷續續地抽菸九歲，上週毫無徵兆地發燒了40度，（我吃得還不錯，沒凍，沒熱）我燒瘋了一夜，第二天喉嚨就不行了，我以為是單純的病毒性扁桃體發炎， 吃點藥就行了。當我去診所時，醫生告訴我，我的喉嚨已經化膿，而且到處都是白點。 建議我直接輸液，輸液好後再輸液。

輸了三天，喉嚨發炎還沒下來，疼得實在是難以忍受，就去省醫院看了看。 血常規Q，喉鏡檢查，完成。 醫生沒有問我，還告訴我以後不要碰辣肉、菸酒，還讓我繼續輸液。

確診，咽炎。 現在已經乙個星期了，說實話，這週我不知道怎麼過來，吃喝疼，什麼都不做疼，晚上睡覺疼，早上起床疼，刷不開嘴，不敢吃公尺粥和乾糧。 由於缺乏知識，我曾經以為自己得了喉癌。

迷路的男孩Q終究還是怕死的。 不體驗總比不體驗好。

家裡的香菸已經準備好送人了，我不再碰電子煙了。 戒菸謀生。

香菸對吸菸者有很多好處，例如，吸菸可以緩解工作和家庭的壓力，或者在思考問題時理清思路，也可以作為吸菸者之間交流的媒介。

聽起來好像有很多好處，但吸菸帶來的危害遠不止這些看起來是好的，我身邊的朋友大多是吸菸，他們都有咽炎，而且吸菸對肺部的危害更大，重度吸菸者肺部發黑，患肺癌的幾率非常高。 雖然吸菸者也知道吸菸對自己的健康有害，但他們仍然無法控制自己。 其實，吸菸者患肺癌的幾率並不是100%，但重度吸菸者的概率非常高，盡量控制每天吸菸的量，可以避免生病，請記得

適度會減少傷害，為了自己的健康，應該進行自我控制。 日後吸菸者應牢記這三點，這樣可以緩解你的健康問題，減輕一些肺部負擔！

第。 首先，夠了就夠了。

這指的是適度，也就是讓我們控制香菸的量，不是說你以前一天有一盒，但現在你一天有半盒，而是你菸癮已經緩解了。 當你戒菸的時候，你對香菸的癮肯定會被抽來緩解菸癮，但其實你不一定要抽一整根菸來解決它，而是你對這種感覺很貪婪，抽半根煙基本上可以解決。 因此，當你無法控制自己的菸癮時，只要解渴，不要貪婪，控制自己，這對你的身體有好處。

第。 2.選擇香菸的質量。

選擇香菸時，盡量選擇焦油含量小的香菸，焦油含量越高，患肺癌的幾率就越大，肺癌是主要致癌物。 重度吸菸者長期在體內積累大量致癌物質，這當然增加了致癌的可能性。 因此，儘量減少焦油的攝入量，並在選擇香菸時注意這一點。

第。 3.不要繼續吸滅的香菸。

吸菸者不會浪費最多的是香菸，有時候菸癮了，而剛把菸用完，為了了解菸癮，就會把原來的菸頭的菸頭感覺還久久地撿起來繼續抽菸，這種做法是相當有害的。 因為時間長了會變質，毒性會更大，所以這個時候抽菸，危害可想而知。 所以，不管你是香菸用完了，還是害怕浪費，都不要再撿起熄滅的香菸，那會加倍的危害。

無論方法多麼有效，都不如不抽水。

我仍然想建議大多數吸菸者，為了您和您家人的健康，盡快戒菸是最好的選擇。

當吸菸者看到這些香菸包裝上的警告字和**時。 它會減少吸菸嗎？ 為什麼。

親愛的你好<>

據研究，香菸包裝上的警告詞和**可以對吸菸者的行為產生一定的影響，但具體效果因人而異。 這些警告標誌可以提醒吸菸者吸菸對健康的危害，並加強他們對吸菸影響的認識。 同時，香菸包裝上的警告標誌也會使吸菸行為更難被接受和社交，從而起到阻止吸菸行為的作用。

然而，香菸包裝上的警告標誌並不能完全消除吸菸，因為個人決策不僅受到身體健康因素的影響，還受到文化、社會、經濟和其他因素的影響。 此外，吸菸者也可能對這些警告訊號感到厭惡，從而抵制它們的影響。 綜上所述，香菸包裝上的警示標誌可以在一定程度上減少吸菸行為，但很難完全消除吸菸行為。

總結。 這支香菸是36元。

這支香菸是一大筆錢。

這支香菸是36元。

中國的吸菸者數量龐大; 吸菸導致大量死亡; 吸菸會縮短乙個人的壽命。 例如：吸菸會導致致命的肺部疾病; 吸菸會導致癌症; 懷孕期間吸菸對胎兒健康有害; 吸菸會殺死你。 （2 分）。