我經常不吃早餐，以後習慣了，也不想吃 這對身體有害嗎 多少

不吃早餐的危害：

1.老年容易中風。

如果人們不吃早餐，會導致血管體積減少，血液粘度增加，形成微小的血凝塊，在狹窄的動脈中形成小血塊以阻塞血管。

2.引起慢性器官功能障礙。

長時間不吃早餐會導致自主神經功能障礙、內分泌失調，進而出現慢性器官功能障礙。

3.產生酮症（抗生酮作用）。

如果人不吃早餐，整個上午都不會有外源**的能量，所以人體會利用自己現有的蛋白質和脂肪代謝來產生能量來供應生命活動。 人體內的蛋白質和脂肪在分解代謝過程中會產生酸性酮，難以被氧化，從而增加酸性體質，甚至產生酮症，這是癌症等疾病中細胞繁殖生長的有利環境，會明顯增加癌症的患病率。

4.引起肥胖。

當乙個人不吃早餐時，他吃午飯時往往會吃得過飽，而且會特別喜歡吃高脂肪的食物，這會導致消耗過多的能量，過多的能量會以脂肪的形式積聚在人體中，從長遠來看，會形成肥胖的體型。

你可以不吃午飯，但一定要吃早餐，你已經習慣了長時間不吃早餐，但胃的負擔越來越重，營養長期得不到滿足，對身體極為不利。

如果一段時間不吃，是很有害的。 如果你習慣了，影響就會在那裡，但應該不會很嚴重。

危害很大，對腸胃危害很大，容易引起膽結石。

我想應該不會有任何傷害。

習慣就好了。

過去，人們一天吃兩頓飯。

一日三餐後沒問題。 呵呵。

我經常不吃早飯，膽汁太稠，容易引起膽結石，很痛苦。

你會得癌症，我從乙份報告中讀到的確實需要警告。

長時間不吃早餐是非常有害的。 首先，容易引起低血糖，很多人早上不吃早餐都會頭暈。 長時間不吃早餐對胃也是一種很大的負擔。

當然，不吃早餐的習慣不好，容易生病和挨餓。

長時間不吃早餐有什麼影響？ 早上起床的4個習慣，盡快改掉！

不吃早餐更容易引起膽囊息肉：不吃早餐和吃早餐太晚會阻礙膽汁排洩，並可能增加膽固醇結晶性膽囊息肉的風險。

不吃早餐容易導致男性陽痿：德國研究發現，不吃早餐的男性容易出現性功能障礙，如陽痿、**等，還可能患上慢性疾病。

不吃早餐容易得脂肪肝：如果早上不能及時進食補充肝糖原，糖原位置就會被脂肪佔據，久而久之就會形成脂肪肝。

不吃早餐的男人容易發脾氣：如今，城市白領沒有吃早餐的習慣，研究證明，不吃早餐的男人容易發脾氣。

這是一件大事！

經常不吃早餐會給人體帶來很多傷害。

1）不吃早餐容易患上消化道疾病。經過一夜的睡眠，腸道中的食物在早上已經消化完畢，急需補充。 如果早餐吃不好，午餐難免會大大增加，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

2）不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖下降，會引起腦部疾病、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、疲勞，甚至影響腦功能，導致智力下降。

3）不吃早餐會使體內膽固醇公升高。不吃早餐的人比吃早餐的人多33%的膽固醇，所有高膽固醇的孩子的血管裡都有脂肪條紋，這是動脈粥樣硬化的早期徵兆。

4）長時間不吃早餐也容易患膽結石。當人們禁食時，體內膽汁中的膽固醇濃度特別高。 在正常早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨膽汁排出體外。

如果你不吃早餐，你的膽囊就不會縮小，從長遠來看，你會容易患上膽結石。

不吃早餐有什麼危害？

長時間不吃早餐是非常有害的。 首先，容易引起低血糖，很多人早上不吃早餐都會頭暈。 長時間不吃早餐對胃也是一種很大的負擔。

不吃早餐有什麼危害？ 一是對大腦有害，二是導致肥胖，三是加速衰老，四是引起消化道疾病，五是容易脫髮，你還記得嗎？

對胃不好，因為昨晚吃的食物已經消化了一夜，早上不吃，肚子就會空空如也，所以很容易出現胃病，如果膽汁太稠，就會生出膽結石，如果得了膽結石，那將是一件非常痛苦的事情， 因為膽結石是取不出來的，疼痛是一件非常致命的事情，希望你能知道，希望能幫到你。

經常不吃早餐對消化系統不利，早上七點到九點是胃經活動的時間，所以不吃早餐對脾胃都不好。

不吃早餐有什麼危害？ 明星意識專案

1. 傷害大腦， 2.導致肥胖，3。加速衰老， 4.引起消化道疾病。

一年的計畫在於春天，一天的計畫在於早晨。 早餐也是一日三餐中最重要的，很多人經常不吃早餐，但不知道時間長了，危險就在你身邊，你知道不吃早餐的危害嗎？

早餐一定要吃好，吃得好。 如果長時間不吃早餐，容易引起血糖不穩定，還會引起糖尿病，另外，不吃早餐，沒有食物消化吸收，膽汁就不能正常分泌，容易得膽囊炎，甚至膽結石。