習慣擁有你，別人再好，也不會貪心。 皺 著 眉頭

他不再對你好。 這表明他不再關心你了。 你對他越來越好，因為你害怕失去他。

為什麼他不再對你好？ 是新的追求，還是太長而累了？ 如果他放棄了，你覺得值得你賭一次贖回，如果他不值得，就當個過客，繼續等待下乙個熱心人。

如果他值得對他好，就繼續對他好，如果你發現他對你不好，或者不值得對他好，你就選擇離開。

存在是孤獨的，不要害怕孤獨，這是生活給我們的純粹啟蒙，它沒有任何意義。 如果修補與自己的關係，學會寬容，懂得尊重彼此的自由，兩個人和乙個人沒有太大的區別，乙個人可以活得比兩個人好。 如果相信了，那就好一點了，明白乙個自給自足的人心中最大的結，就是只看到別人的過錯，把自己認定為受害者，但不幸的窮人卻看不透，受害者往往是自殘，利用別人的存在來傷害自己， 胡思亂想著感情被毀了，不知道該怎麼辦。

你能認真對待愛情嗎？ 放下一點自己，多愛自己一點？ 乙個愛自己的人，不允許自己活在自憐和傷害的陰影下，是懦弱的表現。

有必要區分愛與傷害之間的區別。 對於所愛的人，對於戀人，對於自己來說更是如此。 當你還是你，我還是我，你懂得互相尊重、相愛，我們一起走過一段關愛，那是命運的恩賜，再來不及感謝你。

當沒有對孤獨的恐懼時，就沒有必要將乙個人和兩個人、女人和男人、溫柔和暴力、忠誠和背叛、愛與恨分開。 人類的能量是這樣的，當你內化已經變壞的感覺和情緒，讓自己獨自承受和承受它時，你遲早會崩潰。 從理論上講，人注定是孤獨的，沒有人能為你而活，但在情感上，如果你找不到乙個可以依靠的點，你就很容易崩潰，如果你無助。

當能量耗盡時，世界上最強壯的人就會倒下。 當我們疲憊時，我們的能量會跌到谷底，我們的情緒會受到創傷，我們鼓勵消極的想象，一切都會突然變得灰暗和毫無意義。 你必須提醒自己：

這種感覺只是腦神經的慣性迴圈迴路，往往會產生負面反應，而不是生活的反映，不認同它。 當能量下降時，不要執著於它，人是孤獨的動物，但不要執著於孤獨。 找乙個情感點可以依靠，比如愛人，比如寵物，比如你自己，比如上帝，把它放在心裡，愛他，然後對自己微笑，說聲謝謝。

不要在乎這個依賴點是不是真的，人就是人，你要靠著比自己更強大的情感支柱才能活下去。 不要介意依靠它，不要在乎挽回面子什麼的，人本來就是群居動物，沒有理由也不需要孤獨和執著。 抓住乙個讓你居中、讓自己平靜下來，然後超越自己的依賴點，如果能進步，就能體會到生命的意義！ /

做乙個好人要靠自己的精神力量，有人說對別人太好是愚蠢的，如果你願意，那全就看你願意有多好。

就我個人而言，我不看重善良，我更在意人是不是因為我的善良而變得更好，所以當我做好事時遇到乙個壞人時，我不會縱容他。

例如，如果乙個人想殺你，你可以保護自己不被殺，但你能用武力取勝嗎？

道理很多，但做什麼樣的人是你自己的選擇，沒有價值觀的生活是蠱惑人心的，如果你能有一點果斷，我想你不會問這個問題。

怎麼說呢，皺眉什麼的，其實在你心裡還是多了一點理智，有人說這只是你的習慣問題，但這包含著複雜的心理狀況，比如你有抗拒、憤怒等等。 你要做的，不僅要在鏡子前練習微笑，還要真正傾聽別人的聲音，學會說話。 而改變心情，只有這樣，才能有質的變化。

這就是我多年來改變說話和搖腿問題的方式）。

首先是調整說話的態度，盡量冷靜緩慢，微笑，其次，時刻提醒自己，慢慢改變。

這是一種習慣，改變它，當你想皺眉時，就把牙齒伸出來。

用中指和食指揉搓眉心，可以緩解眉心的肌肉緊張。 其次，你可以有意識地提醒自己不要皺眉。

對著鏡子說話，練習微笑而不皺眉。

是因為眼睛怕光嗎？ 如果不是生理原因，你可以照照鏡子，練習克服它。

每天對著鏡子微笑1分鐘，改變不找藉口，希望對你有幫助！！

你的嘴角上翹，你保持微笑