在高三逆境的迷茫中尋求幫助，在高三的困境中尋求幫助

聽了你這麼說，我才知道你現在的成績可以考上普通的大學，而且你說的決心要考南開考試，我想會讓很多人大吃一驚，因為能考到這麼好的學校，都是一直以來學習很會好的學生， 但我覺得也不是不可能，你的複習方法很重要，在知道的時候可以看到“高中複習”的答案，當然你的毅力和意志力也很重要，如果不能坦然面對女朋友，說明你的心態還不是很好，所以這會影響你的學業。

至於你說的如何對待你的女朋友，我覺得你還是按照自己的性格，你喜歡自己的性格，你可以做自己該做的事，只要你開心，然後處理好你和你女朋友的關係，也許他喜歡你是因為你原本的性格， 沒有必要變得沉默，這樣的抑鬱不會舒服，學習是乙個快樂的過程，要被陽光對待，相信只要你對高三甚至下輩子有溫暖的態度，那麼你就是最好的，很容易進入關鍵點， 你在生活中是乙個堅強的人。如果你的女朋友喜歡你，她不會難過，如果她喜歡，你會盡最大努力讓她覺得你在乎她，這很好。

只是乙個小小的建議，呵呵。

解決你心中的困惑。

我現在是大四學生，回想起高考的時候，我只有乙個記憶——痛苦和快樂。 我和你的情況基本一樣，高一和高二都瘋了玩，雖然高二班被分配到了重點班，但是是墊底的，我們學校也是二流學校。 但我比你更樂觀，我對很多事情都非常開放。

我覺得男人應該敢於行動，既然你浪費了時間，就要隨時準備“犧牲”，這個時候還是放手一搏比較好！ 你還說，通過你的努力，你的表現進步很快，這不是你的成就嗎？ 不要貶低自己，也不要感到絕望。

超過100天，你可以完全調整自己的心態，發揮出最好的結果。 與其說高考是知識的較量，不如說是心態的較量。 關鍵是心態，關鍵是自信，關鍵是堅持不放棄！

關於努力學習之類的，我不想說什麼，我相信你身邊的親戚朋友肯定說得少了。 我只想告訴你，我考第二大學的秘訣就是我態度好，吃得好喝，睡得好，有奮鬥的目標！ 努力拼搏，祝你高考萬事如意！

不要以為期末考試考不好就砸了高考，也不要以為100天不重要！！ 我剛考完高考，考試前100天的倒計時彷彿就在昨天。 每個人都會有一種浮躁和焦慮，最後獲勝的人一定是乙個態度好的人，這百天的健康不能差，還要學會快樂！

我們都認為高中三年最快樂的時光是高三，現在你可能會覺得可怕，但高考之後，你會有同樣的感覺！！

有同學平時成績都在600多分，但高考成績只有500多分，最後也只有兩本書，真可惜，他說自己當時的心態還不夠好，才會變成這樣...... 所以知識固然重要，但要知道自己辛苦了，就不好調整心態也沒用了，這樣就沒什麼好擔心的，也沒什麼好後悔的！

其實很多人在玩了兩年之後都醒了。。

半年過去了，還有100多天。

會沒事的，我真的很努力，不會後悔的。

顯然，你並沒有試圖達到你的極限。

強迫自己一遍又一遍地熟悉那些問題和試卷，並被判處100天監禁。

另外，請記住拔下網線。

不要做你後悔的事情，也不要後悔過去發生的事情。

我知道你的心情 我高中一二年級也沒學過 我從高三開始學習 高考成績不是很好 我舉個例子 我自己高考英語70分，看了50天的書 我通過了英語六級 每天從八點到十一點半過去，同學們都很驚訝，因為他們考了高考英語考試110，我在大學裡沒學過英語，想看就看不出來，結束了，我想說的是堅持，什麼都不要想太多，堅持就是勝利，也許你還不夠大，領悟不了， 但成功只有這樣，堅持不懈。

刀刃在骨頭裡，你必須戰鬥; 與水搏鬥，不贏就死！ 讓我們試一試吧！

我很理解你的心情，我總是想不自覺地玩，玩完就後悔，後悔的時候也沒心情學習。 歸根結底，這是壓力的錯，這是你關心的考試的極限表現，所以你一定要學會放鬆，就是要找到自己的排洩方法和動力，而不是沒完沒了的玩，同時，家庭的放鬆對你也有很大的幫助， 父母越管教你，對你越好，你的壓力就會無形中增加，所以先把父母的心安定下來，大家正常對待這次考試，（如果家裡有這種情況），然後正常玩就夠了。

冷靜下來，盡力而為，後悔浪費的時間，不如多讀書。

如果你的學習風格高效，不要怪自己玩得太多，考試排名的退步或提高與很多因素有關，並不是說學習了很長時間後有用。 抓住上課時間，提高效率，把精力和時間花在自己的弱點上（科目薄弱、知識點薄弱或各科題型），效果會更明顯。 而且，不要有心理負擔，做你自己就好了，你看你很有上進心，而且你比較聰明，樂觀地認為自己會成功，加油！

穩定！ 不要害怕！ 要有良好的心態，找到正確的方法。

考上大學的時候，我一直在給自己打氣：只要努力幾個月，我就不用學習一輩子了...... 果不其然，我努力了幾個月，就被錄取了，我在大學裡玩了4年，毫不費力，工作也不錯。

只是我現在有點後悔了，如果大學再努力幾年，我就能出國了......

冷靜下來，你學不了，你要坐，你要坐！ 學會控制自己的情緒！ 畢竟，你的時間不多了，冷靜點！

放鬆心情 馬上就要考試了，心情才是最重要的 高三放假的時候也一直上網，在學校裡學數字就好了，回家多玩點。

制定計畫，不要太盲目

首先，忘記你在初中做過的所有事情，擺正你的心態。

數學，很多時候數學試卷上的題目並不適合所有人，不要把時間浪費在你根本不會做的題上，以打擊你的信心，完成給你的題目，拿到所有的分數，也就是成功，從成功率而不是總分中獲得自信，隨著複習的深入， 你可以做越來越多的問題，你的信心會越來越強。

雖然語文是以積累為基礎的，但是高考語文是熟練的，你是省級重點，相信老師不會太差，這些技巧和規則都會在課堂複習中講授。

化學題是最簡單的，題型幾乎都定了，只要多練習就一定要把書本看透，對各種物質的性質和反應現象都要熟悉。

物理不是一門大本手，只注重基本概念，但絕不會把公式和結尾都背下來，要知道公式背後的物理含義，建議在學習新課程時先看看配套練習，那些題目比較基礎，但更能體現公式的物理意義。

做英語有很多好方法，所以我不會再談論它了。

最後，還有八個月的時間，不要驚慌，一切都亂七八糟的。 祝你夢想成真。

聽名師講課，做有用的題目，換個學習方法，推薦去光宇網看看，應該對你有用。

高三的時候，做題是要的，但同時要總結規矩，不要做太多同型別的題，效率低下，浪費時間，注意先做基礎題，走出初中的心態。

你以後的生活應該由你自己來掌控，他們反對的原因大概是年齡懸殊，不要在意這些，我建議你更了解他，沒有必要急於把你的想法偏向他。 但重要的一點是，他一定是全心全意地對你好，至於他這麼大年紀還沒結婚，你有沒有試過想過真正的原因？ 當然，他的片面說法是不可靠的。

你應該自己考慮一下，做出乙個堅實的決定，這樣你就不會讓這麼多人在不知不覺中擔心你。

哼。。。。年齡不是問題......別人的意見並不那麼重要......重要的是你心裡有誰？ 當然，你最想要的還是要選擇的，畢竟那個人是陪你一輩子的。

我也喜歡乙個比我大10歲的男人。

大姐不算是一斤錢，也不會告別36根。 ，

這就是生活。 苦澀而甜蜜，卻是一生的重要回憶。

你也是，我也經歷過，我以前也是這樣，因為這些問題所以成績一直不是我理想中的，當時有人跟我說，其實你覺得自己很努力很認真，結果成績不好很傷心，其實你不認真，如果你真的認真的話， 你不會受到外界環境的影響，你只需要每天做好工作，按照自己的計畫去做，不要在乎別人比你好，如果你甚至嫉妒你的好朋友，每天想著這些你沒有的東西，不僅你沒有好成績， 但就算是朋友也不會有，我得有一顆平常的心，聽了他的話，我就按照他說的去做，不懂就請教，我會去比我好，活得比我好，了解同學後成績有了明顯提高， 所以要有正確的心態。

呵呵，我也是高三，不能叫學長，咱們說幾句傻話吧。 我也遇到過你提到的情況，這需要我自己心理調整。 他們可能在一門科目上做得很好，但總有一些科目你比他們更好，這是你努力的結果。

而且你不必和太多人比較，你有自己的目標，只要努力工作。 每當心情不好的時候，我都期待著自己理想的大學，閉上眼睛，感覺更舒服，更有動力！ 呵呵，希望你盡快開啟心結，結交更多有意義的朋友。

根據您的情況制定計畫。

不要太在意別人的好壞，向別人要好東西，至於別人睡得怎麼樣，不要理會他們，要認真傾聽。

至於作業的優先次序，很容易跳過核取方塊，但最好詳細寫下大問題，以確保步驟得分。

盡量不要晚睡，確保你睡個好覺。

你只是沒有把自己放在正確的心態上，你沒有把自己放在正確的位置上，而我在高三的時候和你有過這種情況，所以我更加努力了。 不要總是看不到自己的進步，並相信你的努力總會得到回報。 做你自己！ 加油。。

好吧，也許是你的方法不對，我上學的時候也睡過覺，但那是我今天學到的東西，所以我的同桌也對我的成績很生氣，所以我還不如想辦法。

心態是最重要的，不要總是抱怨，其實只要努力，最後還是會有所收穫的。 如果你總是看到別人比你好，然後你不努力生悶氣，那麼未來肯定不會好。 心態才是最重要的。

你太在乎別人的意見，把面子看得太重，會影響表現，其實你只需要努力，時刻保持自信，繩子有長有短，長有長有長，長有長有長，畢竟你不為別人而活，你說是。

為了愛你和你愛的人，為了恨你和你恨的人，不要在乎別人，努力做你自己，好好過高三。

不要太在意別人的好壞，向別人索要好東西，不理會別人睡了什麼。

每個人都有自己的觀點，並不是所有人都是一樣的。

至於別人是怎麼睡的，不要注意。

樸素和平靜是真的。

指導老師：江雲昌，河一中高階教師。

高中生在學習物理時會遇到兩種困難：一是物理基礎薄弱，長期處於“貧困線”以下，一直無法走出困境; 第二種是高三之前成績一直不錯，但高三之後成績就下滑了，找不到好的解決辦法，就陷入了被動。

針對薄弱基礎知識的對策。

對於基礎薄弱、低年級物理成績不理想的學生來說，具體難點是跟不上班級正常複習進度，不能保質保量地完成作業，課內課外都非常困難，不反思學習過程， 學習效率低，學習熱情不高。大多數學生在面對上述情況時往往會採取防禦性，正確的做法是主動出擊。

一是預習與作業完成的關係。 這裡的預習是指對新章節的複習，通過閱讀書籍或筆記來了解章節的基本概念和基本規則，以最大限度地回憶，優點是通過預習可以跟上正常的複習進度。 這裡的作業是指老師第二天會講的練習，如果確定作業完成，第二天會更有針對性，更有成就感。

如果實在沒時間，可以有選擇地放棄部分作業，但無論如何都不能錯過預習。

第二，當前知識與先前知識之間的關係。 在課堂上學習當前，課後補上之前的效果往往不明顯。 這時就要穩住心態，集中優勢兵力打圍剿戰，有利於提高學生的自信心。

因為基礎差的學生起點低，有很大的提公升空間，如果能設定合理的短期目標，不貪婪不求完美，物理成績就會不自覺地上公升。

克服成績下降的對策。

至於如何克服物理成績下降的問題，具體的困難是我無法接受成績下降的事實，我懷疑自己的能力，我動搖了克服困難的決心。 我認為，我們應該首先進行徹底的調查，全面分析業績下滑的主觀和客觀原因，然後採取有針對性的解決辦法。 如果個人態度等非智力因素導致成績下降，則應更加主觀地強調注意力和努力。 如果學習方法沒有調整到高三複習班的方法，但仍然停留在新課程的學習方法上，你應該嘗試調整學習方法。

由於心理優勢的長期形成，當成績下降時，會出現強烈的心理反差，容易做出錯誤的判斷，不利於擺脫物理學習的困境。