身體不胖，臉很胖，178125磅。 臉胖得跟165斤的人一樣胖，怎麼辦？

瘦臉的八種方法 快速瘦臉：

縱觀星辰，他們都有一張瘦削的臉，下巴尖尖的！ 其實也可以有明星般的瘦臉，下面就有8種最有效的推薦瘦臉方法供你一一嘗試，懶人動起來！

1.頰骨躲避。

將按摩霜均勻塗抹在臉上，用指尖向上推做慢動作，繼續按摩一分鐘。

2.顴骨敲擊。

塗抹按摩膏，用手指沿眼窩揉搓，然後用指尖輕拍顴骨，向外移動，按摩到太陽穴。

3.縱向拉動法。

將乳霜均勻地塗抹在臉上，然後從上到下，向外拉動顴骨，一直拉到鼻翼。 每次縱向拉扯持續 5 秒以達到明顯效果，整個縱向拉力按摩持續 1 分鐘。

4.橫向拉力法。

先洗淨擦乾雙手，輕輕放在臉頰上，移至鼻唇溝皺紋和鼻翼細紋處，輕輕水平拉扯**一分鐘。

5.瘦下巴。

下巴是瘦臉的關鍵。 將四根手指彎曲在一起，將下巴壓在手指中間，然後將拇指向下按摩耳朵底部，重複 3 次。 完成後，用拇指按壓耳根 3 次，然後將手指向上拉到耳朵上，朝相反方向。

6.體位按摩。

將雙手的拇指和食指握在乙個位置，拇指向上滑動並捏住臉頰，重複 5 次。 用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四根手指，用手指按壓臉頰，朝下巴拉動 30 秒。 用四根手指併攏按壓額頭，拇指按壓臉頰，然後同時在身體兩側和背部向中間和向外重複 3 次。

7.全面部按摩。

沿著額頭到太陽穴，雙手按壓3 4次，然後用中指和無名指交替按壓鼻子兩側，重複1 2次，然後用螺旋法從上顎到下耳、耳中、鼻翼，直到耳朵上部按摩臉頰， 完成兩次。休息1分鐘後，用拇指和食指輕輕拉動下頜線，左右來回三次，最後用手掌輕輕撫摸頸部。

8.淋巴腺按摩。

彎曲肘部，雙手合十，拇指按壓下巴中間的凹陷處。 慢慢地用拇指的力量交替地將下巴推入和推出。 雙手合攏，指尖合攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩3次。

以上 7 個面部按摩動作之後是這個動作作為結束。

真誠為您解答，希望能給予【表揚】，非常感謝）。

如果你保持身體強壯，你就會和諧而強大。

如果你天生就做了整形手術，你能做什麼。

這只能說明你比其他人更聰明。

如果你是男人或女人，如果你是男人，這不是什麼大問題。

吃黃瓜會讓你的臉瘦下來，但我認為胖臉的人是有福氣的，不必刻意減肥。

這是乙個真正的話題。

讓我們注意節食。

多做面部按摩，咀嚼更長時間。

根據您提供的身高和體重資料，您的體重指數 （BMI） 處於瘦身範圍內。 然而，僅憑身高和體重並不能完全準確地確定您是否需要**。

如果您認為自己的臉看起來很胖，可以考慮通過運動和健康飲食來適當減少面部脂肪。 但是，褲子餡餅要注意不要過度，以免影響身體的健康。 此外，除了運動和飲食控制外，還可以嘗試一些面部輪廓方法，如按摩、面部伸展等，以幫助緩解面部肌肉緊張，改善輪廓。

總之，要綜合考慮身體和臉部的狀況，如果覺得自己需要**或改善面部輪廓，可以從運動和飲食控制入手，注意保持良好的生活習慣。 同時，您也可以諮詢專業醫生或營養師的建議，以獲得更科學、更健康的進步**和面部輪廓。

根據身高和體重計算的體重指數 （BMI） 低於正常範圍。 赫坦： 所以，你的身體可能確實更瘦了。 不過，你提到鄭拍臉更胖了，可能是因為臉上堆積了脂肪。

如果你想減掉脂肪，可以考慮採取健康的生活方式，比如增加身體活動和改善飲食習慣。 但是，請注意，這應該是乙個循序漸進的過程，不要過度限制飲食或做過於劇烈的喊叫運動，以免對身體造成傷害。 此外，如果您有健康問題或擔心自己的計畫，請諮詢醫療專業人員或營養師以獲取建議。

總體上沒有必要，但建議瘦臉並擁有恰到好處的體重比例。

它很薄，如果你失去了它，它真的變成了一根竹竿。 你應該考慮的是如何增加四肢和增加身體。

一公尺七十一，120斤，身材可以說是很不錯。 如果你的臉很胖，我們推薦幾種有效的方法來瘦臉。

1.嘴角突出。 緊緊閉上嘴唇，嘴角向外拉，以保持臉上的微笑，達到極限時保持姿勢片刻，然後慢慢恢復到原來的姿勢。

反覆練習這個簡單的運動，很容易加速臉上脂肪的燃燒，使你的臉更緊緻，更小。

2.輕輕刮臉。 雙手握成拳頭，用指關節從內到外輕輕刮擦臉部，直到面板略微發紅。

這種作用刺激淋巴迴圈並加速脂肪燃燒。 這個簡單的動作可以有效改善臉部輪廓，讓你輕鬆瘦下臉部。

3.將除大指以外的四根手指放在一起，圍繞上下臼齒的位置放在臉上，在臉上畫乙個圓圈，由內而外，輕輕拍打三到五次，做完後換到另一側，重複5次。 移動時，口腔肌肉放鬆，因此它們看起來略微張開。

4.每天半小時的有氧運動。 有氧運動就是利用全身進行鍛鍊，每天爭取30分鐘以上做有氧運動，可以提高你的心率，促進新陳代謝加快，使身體出汗，燃燒脂肪，對你的臉部瘦身很有幫助。

5.我想說的最後一件事是要有耐心。 面部脂肪比身體脂肪更難去除，研究表明，面部的速度比身體其他部位的速度慢得多。

因此，您需要更多的時間和耐心才能完成它。 一旦你身體的所有部位都在燃燒卡路里，那麼你臉上多餘的脂肪就有機會燃燒，這樣你的臉就可以減肥了。

這個身高和體重已經很標準了，別說胖了，其實太瘦也不是很吸引人。 保持你現在的身材就好了，別瞎了**，你不胖，請不要打比你胖的人。

身高171體重120應該在標準體重範圍內，不瘦也不胖，如果臉上看起來很胖，說明你的肉分布不均！

身高1.7公尺，身高120斤不胖，估計臉大，露出肉。

說實話，我覺得這個身高和體重都不胖，這是客觀的，但也許如果我是這個身高和這個體重，我是不允許的，只是看這個人，臉，瘦瘦的。

這個重量已經很標準了，至於瓜子臉像星星一樣，不是每個人都有的，所以不用太在意。

不是每個人都喜歡瓜子臉，給自己一點自信，你才是最美的。

身高171體重120一點也不胖，很標準，不要減掉。

身材是標準的，如果臉胖了，可能是臉型的原因。

身材挺標準的，如果是女生就比較標準，男生稍微小一點。 胖臉是大臉，所以不要失去它。

在這種情況下，你應該很胖！ 裡面的，是那種骨頭粗，身材大的那種。

一百磅的臉看起來很胖。 有的天生胖，有的胖得多，臉小。

有些人只是身上沒有肉，但他們的臉很胖。

好在不是很胖，體重正常。

臉上的肉越多可能是由於運動量太少或遺傳因素造成的。

實現瘦臉、運動、節食、醫療等的方法有很多。

瘦臉建議注意以下幾點：

1.改變你的飲食習慣。 吃完飯後不要立即坐下或睡著，最好保持站立姿勢，可以選擇散步或整理一些東西。 除了減少脂肪堆積外，這也有助於消化。

這是因為如果你在進食後保持靜止 30 分鐘，腹部脂肪最有可能形成。

2.走路和坐姿要正確。 走路時抬起頭，挺胸，擺動手臂。 經常將手臂包裹在胸前，腹部肌肉不強壯，容易突出。

而擺動雙臂走路不僅消耗更多的能量，而且看起來格外精力充沛。 坐著的時候，也要挺直腰背，不要彎腰或挺直腹部，這樣才能鍛鍊腹部肌肉，使腹部肌肉強壯，不易鬆弛。

3.配合練習。 隨時搖晃呼啦圈或做仰臥起坐和伸展運動，可以逐漸消除腹部脂肪，使腹部肌肉更強壯，不易堆積脂肪。

遺傳學，我喜歡這個。

許多愛美人士因為胖臉而被賦予了很多醜陋的綽號。 根據你描述的情況，建議你可以選擇面部吸脂，以改善臉部脂肪的現狀。

在面部吸脂和瘦臉手術中，在顳區的髮際線、耳屏前方或耳垂溝中只插入1mm的針頭，因此整形外科醫生需要有豐富的面部吸脂和瘦臉經驗。

而且，手術後不容易**，肥胖是由脂肪細胞本身體積的增加引起的。 因此，吸脂後脂肪細胞減少，即使脂肪細胞肥大2倍，面部吸脂區域的肥胖也不會明顯。 如果你想了解更多，你可以叫我的名字，我會給你。

何必呢，圓臉很可愛。

你想瘦到什麼程度，你才12歲，你的身體很長，你可以用它來做你的臉。

這個是先天的，恐怕只能去做整容了。

您可以使用瘦臉注射劑，這對瘦臉特別好。

每天按摩，多吃水果，少吃肉。

專業的瘦臉方法：如果你想快速成為乙個標準的小臉美女，不妨在美容院嘗試專業的瘦臉方法。 大多數專業美容院都設定了快速瘦凳服務，效果因方法而異，您可以根據自己的情況進行選擇。

美容院的瘦臉效果是毋庸置疑的，但是在選擇美容院和瘦臉方法時，在做出選擇之前，應該仔細考慮自己的情況，不要留下任何遺憾。

1.面部吸脂：與身體其他部位的吸脂類似，從耳後插入吸脂管，吸走多餘的面部脂肪。

2.面部整形手術：例如，將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會在臉頰兩側切下一根小骨頭，使原本圓圓的下巴變得尖銳，整個臉型變成鴨挖厚蛋臉。 這聽起來可能很容易，但請記住要謹慎行事。

3、面部注射肉毒桿菌毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體健康無害，但缺點是半年左右容易恢復。