我性格很內向，自卑，家裡有客人也不知道該說什麼

你不應該感到自卑，而應該感到自豪。

內向是好事，沒有必要改變。

內向的人有很多優點，與一般人相比，內向的人更有個性、思想、智慧、內涵、創造力、想象力等等。

歷史上許多偉大的作家、藝術家和思想家都是內向和孤僻的。

乙個人的社會人格幾乎與他的智力成反比：也就是說，說某人不善於交際就是說他是乙個偉大的天才。

外向的人除了善於交際之外幾乎沒有任何優勢！ 他們的嘴巴很發達，但他們的大腦還沒有發育！

生活在社會人群中不可避免地需要人們相互包容和寬容; 因此，人們聚會的場面越大，就越容易變得無聊。 只有當乙個人獨處時，他才能完全做自己。 誰不愛獨處，誰就不愛自由，因為只有當乙個人獨處時，他才是自由的。

對社交的熱愛才是真正危險的，甚至是致命的。

因為這意味著社會化與人性密切相關，絕大多數人性在道德上是邪惡的，在智力上是遲鈍的或乖戾的。 寂寞與這樣的人無關，也不需要和別人在一起，只靠自己才是好運的重要因素; 因為，幾乎所有遭受我們痛苦的不幸都源於與他人的互動，這破壞了內心的平靜，而在所有幸福的要素中，身體健康是第一位和第二位的，第二位是內心的平靜。 沒有適度的獨處，就不可能有內心的平靜。

放棄社互動動是安心的方式。

我以前是這樣，但現在隨著年齡的增長，我好多了。 你是不是不輕易相信別人，不敢說，總是害怕說錯話，在乎別人對你的看法，就我而言，有些事情我太認真了，不能這樣，你可以出去走走，放寬自己的要求，多接觸一些樂觀積極的人，和別人交流， 即使你只是聽。從你周圍的人開始，比如和你的父母談論你周圍的小事，等等。

心情不好，多運動開朗，就不用多關心別人了 多運動 你可以自信 多愛好，多和別人說話，從家人做起，每天多說話，不要少說話，以後你會發現自己比別人更善於交際，不要活在自己的世界裡， 保佑你。

慢慢改變，既然知道自己的缺點，為什麼不改變呢，我也是內向的，人際關係處理得不是很好，但是我總是要自力更生，我們必須改變，不要躲在家裡，把自己藏起來，這只會讓自己的發展變得更糟，鼓起勇氣，一切都會好起來的，我想我們可以談談， 呵呵，有QQ嗎。

沒關係，不要太擔心，不要說一些不必要的話也沒關係。 另外，試著尊重每乙個人，把每乙個人都當成自己的親人或者自己，你可能會有很多對別人好的話，對別人好的話。

你應該更頻繁地與人交流。 如果您對面對面的交流感到害羞。 可以尋找筆友。 情況會好得多。

成為一名心理學家，醫生將能夠為您找到您的心結。 我哥哥就是這樣，現在他已經33歲了。 重要的是你要有乙個積極的態度，並希望能夠改變自己。

嘗試與家人、鄰居等多溝通。

當你看到你的同學和親戚和你說話時，你一句話也說不出來。 我的心跳得很快，我的身體感到寒冷。

說明你不夠自信，比較害羞，缺乏自信，會產生心理上的自我蔑視、自我否定、自我挫敗。 在現實生活中，我們也能發現這樣乙個有趣的現象：自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往不自信。

因此，克服害羞對於培養自信心很重要。

為了增強您的自信心，您可以嘗試以下幾點：

1.永遠不要無緣無故地說你一文不值。 也許你做錯了什麼，比如說錯了話，但這並不意味著你笨拙，也許你有缺點，比如眼睛小，但沒必要覺得自己近視和醜陋。

2. 了解自己的長處和短處。 找到小卡片並將它們分成兩種顏色：一種代表優勢，一種代表劣勢，並為每張卡片寫一張。 然後檢查哪些優勢還沒有發揮，如何發揮。

發揮這一優勢; 哪些缺點是你不在乎可以忽略的，扔掉這些可以忽略而不在乎的缺點。 通過這樣做，您不會過度保護自己; 然後你會發現自己的長處和短處。

多。 這樣做將使您能夠專注於自己的優勢並克服自己的弱點。

3.盡量坐在人群的中央。 害羞的人往往喜歡在角落裡蜷縮，以免引起注意。 正因為如此，沒有人注意到自己，從而證實了“沒有人關心自己”的想法。 改掉這個習慣，給別人乙個關注和關心你的機會。

4. 大聲說出來。 害羞的人說話非常安靜，所以提高你的音調，你會更有信心你有發言權。

5.別人和你說話的時候，你應該互相看著對方，害羞的人往往會忘記這一點。 當然，你們不必盯著對方看，但至少要讓他們知道你在聽。

6.當別人不回答你的話時，再重複一遍。 不要藉口說別人對你說的話不感興趣。

7.當有人打斷你時，想辦法繼續說完。 我們經常時不時地被打斷，害羞的人有時會用手勢暗示有人打斷他，好像這正是他所期望的。 事實上，對方對你要說的話很感興趣，所以下次不要以打斷談話為藉口逃避人群。

是你經歷的太少了！ 初中從農村來到城裡，第一次眼含熱淚回答問題，之後半天不敢！ 你可以在自己擅長的領域找到自信，比如我喜歡踢足球，你可以在一些踢足球的朋友面前放開一點，在這些人面前慢慢鍛鍊，然後擴充套件到其他圈子，慢慢地你會變得更好！

有時鞭策自己！ 例如，今天我必須回答乙個問題或向某人或某事打招呼，你的性格很快就會得到發展！ 祝你早日達到理想狀態！

交更多的朋友會慢慢提高，我的高中同學和你一樣害羞，但現在好多了，和同學多交流，這需要時間。

這有點像我。

但我現在好多了，主要是因為我認為沒有什麼可害怕的。

現在也很勇敢。

最主要的是多磨練，多喝酒，多與他人交流，慢慢就會好起來。

有點家常，膽怯

多交流，對我這個年紀來說也是一樣的。