美白手臂的有效方法有哪些

美白肌膚的八個秘訣：

1、注意勞動防護：在戶外工作時，一定要避免陽光直射，可以在暴露部位塗抹一些防曬美白霜。

2.合理飲食：少吃鹽，減少黑色素的形成。 多喝水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔和各種水果。

三：禁止使用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素能促進黑色素的形成。

四：定期服用大劑量維生素C：維生素C可以清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

五：使用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用雙手手掌搓揉，敷臉1 2分鐘，用熱毛巾擦拭，再塗蜂蜜，第二天早上洗淨，可使其細膩白皙。

六：用銀杏子美白：取銀杏600克，去皮去芯，晾乾研細，加入蜂蜜或雞蛋調和。 晚上塗抹在手和臉上，第二天早上洗掉，以防止或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長期使用蘆薈汁可以使**美白，苗條身材口服蘆薈汁再塗抹蘆薈化妝水，效果更好。

八：白茯苓椰子和蜂蜜可以美白**：取白茯苓粉，混合白蜂蜜，晚上塗在臉上，第二天早上洗淨，塗抹7天，就會有效果。

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小志告訴你，牛奶美白身體很好，自然健康無害。

將青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青蘋果等混合成美容蔬菜汁，其中含有足夠的維生素C，對美白非常有效。

純天然方法二：醋蛋美白。

取乙個新鮮雞蛋，洗淨晾乾，加入500毫公升優質醋浸泡乙個月。 當蛋殼溶解在醋中時，將一湯匙溶液與一杯沸水混合，攪拌並每天一杯。 長期使用醋蛋液可以使**光滑細膩，掃除臉上所有黑斑。

並且要小心。

1.美白最要注意的是面部的清潔。

2.多吃蔬菜和水果，多喝水。

3.保持良好的作息時間（從12點到2點小睡可以很美）。

美女，別忘了，就像第一顆方】希望大家越來越好，新的一年，你的願望都實現了，身體健康———最後祝你越來越白，越來越漂亮，工作順利,——

您好，我用過神奇的白體化妝水，它是防曬，隔離和美白的三合一產品。 使用後效果立竿見影，白色持久。 女人的保養是平常的，但出門帶一瓶魔白，就相當於給**穿上衣服了。

它效果很好，我認為它效果很好。

將牛奶和大麥煮沸，每天早上喝一碗，幫助你美白**。