打籃球時感覺不舒服怎麼辦？

打籃球只能多練習，運球、突破、上籃、投球，都得練習，一分努力，一分收穫，只要你堅持，不打也能打好，有同學會打，你就讓他帶你去，如果沒有，可以在網上查資料， 投球的命中率是最重要的，多練習，一定會奏效的，加油，支援你！希望我！！

感覺是由心態決定的，主要原因是沒有被壓抑的情緒是主要原因，一時半會兒沒有訓練，所以沒有別的了！ 想象一下，你暗戀乙個女孩在看你玩。 我相信你的感動很快就會到來。

按照籃球教學中的投籃方法，你會不斷的練習，慢慢養成投籃習慣和投籃節奏，感覺自然就有了。

多摸球，抱著球睡覺，這是培養感覺的好方法

你可以在投擲之前去觸控狗屎。

多練習，最重要的是要有正確的姿勢，可以參考喬丹的投籃姿勢，多模仿一下。

如果長時間不玩，你會感覺不好; 如果你沒有很好地調整你的心態，你就不會感覺良好。

關鍵是姿勢，如果姿勢調整得好，拍攝就會有一定的感覺。

然後停止戰鬥。 這種感覺不是靠運氣，而是靠練習。

你必須練習很多，你必須慢慢找到感覺。

科比·布萊恩特 雷·阿倫 他們每天練習3000次投籃，這種感覺很自然。

那就多練習吧！

多練習。 這是硬道理，沒有捷徑可走。

這不是問題，而是你是否練習了很多的問題。

打籃球的時候，手感很重要，這決定了命中率的高度，籃球感覺不好怎麼辦？ 快來和我一起看看吧！

1.增加鏡頭的弧度

如果你對打籃球感覺不好，那就從投籃的弧度開始，投籃的弧度應該增加，然後再嘗試投籃，弧度越高，投籃率就會提高，雖然不是絕對的，但你可以試著看看效果如何。 注意增加鏡頭的弧度，不要抬得太高，應該稍微調整一下，慢慢習慣。

2.嘗試單手射擊

單手拍攝適合近距離拍攝，如果雙手拍攝感覺不好，可以多做單手拍攝，一般以投擲為主，注意手指和手腕要輕柔，盡量用單手拍攝接近3秒區，有時比雙手拍攝更準確，注意不要太用力， 只要是軟的，就算不是空心入網，籃球也可以在籃筐上彈幾下就入網。

3.一旦你站起來，就瞄準更多

解決手感不好問題的方法是調整自己的投籃姿勢，一定要站穩，雙腳與肩膀齊平，重心稍微向前，不要移動投籃，盡量找個空位，然後多瞄準籃筐，不要急於投籃， 你應該放慢拍攝速度，畢竟你的手感覺不好。射擊前瞄準好。

4.取得更多突破

如果感覺不到投籃，多突破也不錯，如果突破上籃能提高投籃命中率，投籃命中率就會增加，自信心也會上來。 突破時盡量選擇投籃的方式，投籃命中率往往比直接投籃高很多，可以給你帶來分數。

5.投籃

如果你在打籃球時失去了手感，不能準確投籃，那就改變一下你的投籃方式，比如投籃改為在板上投籃，這樣一旦你調整過來，感覺就會回來。

6.放鬆手腕

拍攝手感不好，手腕起到調節的作用，拍攝時可以多搖晃手腕，盡量柔和一些，這樣拍攝速度就會提高。

7.找乙個空曠的地方拍攝

如果在比賽中防守非常嚴密，不要強迫自己先投籃，找乙個合適的空位，然後再投籃，這樣可以提高投籃率，慢慢找到自己的手感。

8.加強籃下進攻

如果投籃不好，那就試著在籃下進攻，可以做三步上籃，這樣投籃命中率比較高，一般可以投籃。 你可以更快地找回感覺。

9.縮短拍攝距離

如果拍得更遠，感覺不好，總是不中，那就縮短拍攝距離，盡量近距離拍攝，這樣投籃命中率會比較高，可以重拾信心，慢慢的感覺就會回來。

10.與隊友合作

當你感覺不好的時候，你可以和你的隊友多配合一點，貢獻更多的助攻，而你擁有的助攻越多，他們就會越來越信任你，這會讓你爭取更多的投籃機會。 所以，當手感不好的時候，不要強行出手，應該冷靜下來，多找隊友配合，比如格擋拆解，改變跑位等，這樣可以增加出手次數。

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問題描述：打籃球時，左手運球跑了怎麼辦？

分析：業餘選手左手不熟練是正常的。 正如他們之前所說，你唯一能做到的就是多練習。

然後重點是如何練習。 順便一提。 如果你練習左手，對你精通籃球動作會很有幫助，可以加深你對打樹枝技術的掌握。

我有一些技巧可以與你分享。

首先，你需要加強你的左手，包括你的手腕和手指。 例如，做手指俯臥撐。

如果一開始不能運球，應該用手（手指手腕）揉搓球，而不是直接擊球。 然後用左手拉球，最後做一些左手交叉運球。 這樣左右手運球就可以連線起來了。

你也可以用左手上籃，然後用左手在籃下投籃。 請記住，動作必須盡可能標準，這對掌握動作非常有幫助。

你可以用你的左手在你的生活中做更多的動作。 例如，用左手吃飯。 刷牙等等。

正如你所說，你要找回來的是投籃的感覺，首先是一種感覺，不可能一兩天找回來，就像把你和乙個陌生的女孩放在一起一樣，可能會有愛情（可以進球），但不會有真正的愛情（投籃的感覺）， 感覺需要時間恢復，心態不能急於求成。其次，先固定好你的投籃動作，不管是空位開啟空間後空位三分位，還是蓋帽後的洋蔥拉原位（麥迪式），都需要有乙個固定的投籃動作，不管是力量弧線要掌握好，投籃動作的固定和標準化目標順序都應該是： 首先控制角度，不能歪斜;然後調整弧度和力量，因為你先控制角度，不會有三不粘和籃板之類的，（涮涮鍋打籃脖子之類的）再稍微調整弧度和力量來得分，一步一步找回感覺。

再次，射擊的感覺不僅僅是固定的射擊動作，還需要一點點練習; 感受手感，手和籃球的感覺有一層含義，平時（練習球的時候）運球，偶爾做一些比較花哨的動作，比如：胯部、傳中

over；NBA球員在揭幕戰前用雙手持球; 投籃可以幫助你找到自己的手和籃球之間的感覺，這將有助於你投籃。 最後，大家有時候都會有不準確的情況，即使他們平時練習得比較多，但大多數比賽中，他們通常的投籃都非常準確和準確，而且有些時候會突然失去感覺，這導致了很多，比如：每個球場的線條不同，觀眾的氣氛也會不同， 這時，可以通過突破重新把握三分線與籃筐之間的距離以及手和籃球的感覺。

由於你已經很久沒有打籃球了，你的身體素質應該是下降的，所以首先要保持體力和身體協調性。 其次，練習射擊的基本功是正確的射擊姿勢，這需要自己慢慢思考，因人而設。 第三，我建議你剛開始練習單手定點拍攝，從三秒區到中距離，你不必走得太遠。

手感舒適，再用雙手投籃，投籃範圍可以延伸到三分線之外。 此外，在每次投籃前練習運球將增強您對籃球的控制並幫助您回到手上。

當你很久沒有打籃球的時候，你還有手嗎？

再玩一會兒，你就會回來的。

如果我不想拍攝，我該怎麼辦？ 看完這些步驟，我會幫你改善手感，練習像詹姆斯和科比一樣的柔軟手感。

就算是超級巨星也沒什麼感覺，但為什麼他們的分數不會起伏很大。 關鍵是要調整好心態，如果感覺不像上面的朋友，不能中路或者遠射，可以嘗試用不同的方式得分。 然後換成突破，越接近籃筐，越容易得分。

突破並打進幾個球后，信心上來了，心態恰到好處，感覺可以回來了。 有了打球的技巧，剩下的就是看心態 凡事都抱著一顆平常的心，祝你打得越來越好。

拍攝的感覺來自於平時一定數量的拍攝練習的積累。 最主要的是手形的穩定性。 手型穩定，拍攝位置固定，手感比較容易找到。

射擊姿勢的固定需要射擊時手臂所用肌肉群的力量和耐力。 這通過握住啞鈴向上推的練習，可以提高肌肉群的力量和耐力。 這種感覺與你必須鍛鍊和玩耍有關，飢餓、緊張、冰冷的手會被想象出來，我希望我對我的答案感到滿意！！

每天在籃球場上打兩個小時，這種感覺會慢慢恢復。

當你很久沒有打籃球的時候，你還有手嗎？