秋葵不應該和任何東西一起吃，秋葵不應該和任何東西一起吃

最好和一些普通的肉或雞蛋一起吃，冷沙拉也沒問題，暫時沒有什麼不能和它一起吃的。

它可以被普通人群食用。 適用於胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良，特別適合年輕人、運動員、護膚女性、男性。

秋葵可以冷、炸、炸、燉、做成沙拉、湯等，在冷調炒菜之前，必須在沸水中焯三到五分鐘以去除澀味。 它的特性是冷的，焯水後蘸醬油拌蒜蓉辣椒，可以稍微平衡它的寒味，但脾胃虛弱、易腹瀉或大便軟的人不宜吃太多。 秋葵是用咖哩等調味料烹製的，味道差異很大，所以如果你不習慣秋葵，你可能想試一試。

秋葵也可以生吃，洗淨冷藏後可以儲存幾天，鮮味不減。 然而，秋葵和蔬菜一樣，含有更多的鉀，所以透析患者在進食前應該燙傷。 烹飪時，可以將焯過的秋葵卷起來，卷培根，撒上一些乳酪粉，用錫紙包好，放入烤箱烘烤，因為秋葵和乳酪中鈣含量豐富，可以增加鈣的攝入量。

最合適的器皿：鋁、不鏽鋼、搪瓷器皿。 不要在銅或鐵器皿中烹飪或食用，您會看到秋葵很快變色。

雖然對人體無害，但味道會打折，也不美觀。 最合適的切割方式：整體或兩半。

秋葵是一種非常有營養的蔬菜，尤其是其中的種子和膠水具有獨特的健康功效，所以最有營養的食用方式是將整株植物煮熟。 如果太大，充其量只能切成兩半，切成十字刀或切成段，千萬不要切成薄片或切絲。 最合適的烹飪方法：

炒，炸，燉。 炒菜，對於營養豐富的蔬菜，我們一直提倡用大火快炸，出鍋變色，因為鮮嫩，不需要放太多調味料，鍋前甚至放鹽; 炒菜或搭配蝦和肉是很好的。 油炸，不要讓營養的東西直接上油，用蛋液、玉公尺粉包住外面或用肉片、培根等包起來再炒，不僅裡面沒有破損，外面裡面又燒又嫩，外包東西的味道也進了秋葵。

燉菜，最好是和肉和海鮮一起燉，這個時候把秋葵切成兩半比較合適，這樣秋葵的營養就燉進了湯裡，味道滲入了主食材。

秋葵，又稱角豆、咖啡黃向日葵、毛茄子，是一種高階營養保健蔬菜，所以什麼都不用避諱。 適用於胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良，特別適合年輕人、運動員、護膚女性、男性。

胃腸缺乏、功能差、腹瀉頻的人不宜多吃。

秋葵不能與以下食物一起食用：

1.冷肉。

秋葵本身就是一種冷食，和肉一起炒的時候，不能和同樣的冷肉一起吃，否則可能會導致人體一下子攝入過多的冷食材，造成身體不適。

常見的冷肉食品有：鴨蛋（微冷）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、蛤蜊）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、蝸牛（大冷）、蝸牛、貽貝、蛤蜊（河蛤）、鯔魚、章魚等。

2.冷水果。

大多數水果本身含水量較多，口感較冷屬性，如果將較冷的水果與同樣寒冷的秋葵一起食用，容易出現體內過冷、腸胃不適等身體異常。

常見的冷水果有：柿子、葡萄柚、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（甜瓜）、荸薺等。

3.冷菜。

原理和上面一樣，也因為秋葵是冷的，所以在用蔬菜和秋葵做美味佳餚的時候，也要避免吃和秋葵一起涼的蔬菜，以免吃太多冷的蔬菜和秋葵，身體發冷，腸胃不適。

常見的冷菜有：慈谷（微冷）、馬齒莧、蕨菜（菠菜）、木耳（豆瓣菜）、生菜、捲心菜（芥菜）、蕨菜、竹筍（微冷）、葫蘆、捲心菜、海帶、海苔、海苔、木耳、草菇、苦瓜等。

4.其他感冒成分。

除了上面提到的常見的蔬菜、水果、肉類食材外，還有一些主食和藥材，不宜與秋葵同時食用，否則食用後容易引起身體不適，應將它們分開存放2-4小時，待胃消化秋葵或其他感冒食材後再食用。

其他常見的感冒成分有：綠茶、菊花、薄荷、肥海、金銀花、苦瓜茶、苦茶、茅草根、蘆葦根、明礬、決明子、玉公尺（小公尺）、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆等。

【禁忌症】：

秋葵很涼爽，胃腸道缺乏或經常腹瀉的人不宜多喝（或與熱食一起吃），而且由於秋葵花富含過多的雄性和雌性植物激素，孕婦和兒童不宜飲用。

秋葵是冷的，屬於冷食，所以秋葵不宜與其他冷冷肉食一起烹調或食用，容易導致脾胃虛和感冒，引起腹瀉等不適反應。

1.涼肉：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、青蛙肉（田雞）、魚、鮑魚。

2、冷肉：鴨蛋（微涼）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、蛤蜊）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、蝸牛（大冷）、蝸牛、貽貝、蛤蜊（河蛤）、鯔魚、章魚。

3.冷盤：西紅柿（微涼）、芹菜、水芹菜、茄子、油菜、莧菜、繭、莧菜、馬蘭豆、菊花腦、菠菜、黃花菜、生菜、花椰菜、枸杞頭、艾蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐乾、豆腐奶）、麩質、蓮藕、冬瓜、紅薯、絲瓜絡、黃瓜、芹菜（裙帶菜）、蘑菇、金針菇。

秋葵是一種感冒食品，不宜與玉公尺、綠豆、大麥、小麥、黃花菜、豆腐乾等冷主食一起食用。 此外，秋葵不能與其他涼拌蔬菜一起食用，雖然涼植物有清熱解毒的作用，但如果過量服用，容易對胃腸道造成損害。 同時，秋葵不能和甲魚一起吃，一起吃會引起中毒。

秋葵不能和任何東西一起吃。

秋葵含有豐富的蛋白質、脂肪和其他維生素。 但是，它不適合與甲魚一起食用，否則會產生有毒物質，大量食用可能會導致中毒和死亡。 猜猜男孩之旅。

此外，秋葵也不適合綠豆、玉公尺、兔肉、黃花菜和豆腐乾。 這些都是冷食材，秋葵也是一種冷食。 如果一起食用，會引起腹痛和腹瀉等不良反應。

鱉

秋葵營養豐富，對您的健康有很大幫助。 但它也有很多香科食物，通常秋葵不能和甲魚一起吃。 甲魚和秋葵的營養成分是相容的，如果一起吃飯會產生有毒物質，對身體健康有一定的危害。

綠豆

在秋葵階段的食物中，它也不能與綠豆一起食用。 雖然綠豆也含有很高的營養價值，但秋葵和綠豆是無毒的。 但兩者都是冷食材，所以如果你把它們放在一起吃使體內的感冒加重，對身體健康造成不良影響。

玉公尺

事實上，秋葵不適合和玉公尺一起吃，儘管它們都營養豐富。 但如果一起吃，營養成分會相互排斥導致消化不良等現象導致銷量飆公升。 甚至可能引起腹痛和腹瀉等現象，所以秋葵和玉公尺不應該一起吃

兔肉

秋葵含有大量的蛋白質、脂肪等營養成分，可以及時為身體補充營養。 但不能和兔肉一起吃，否則兔肉和秋葵在體內會有不良反應會引起脾胃虛弱等不良現象

黃花菜

黃花菜是一種比較常見的食物，而且營養成分也很豐富，但它是一種冷食。 如果黃花菜和秋葵一起吃，很容易加重體內的寒冷，特別是不適合體質寒冷的人

5、吃了秋葵後，胃部大多處於虛寒狀態，這個時候不宜吃冷冷水果，容易導致消化不良、腹瀉。

清涼水果：蘋果（微涼）、梨、柑橘、橙子、士多啤梨（微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、荸薺、蓮子核、百合。

冷水果：柿子、柿子、葡萄柚、香蕉、桑葚、桃子、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（甜瓜）。

6.吃秋葵時，要注意避免食用其他一些冷食和冷食，尤其是吃完之後，不宜飲用冷茶和冷茶。

清涼食品：綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、刺槐公尺、菊花、薄荷、肥海、白牡丹、沙參、西洋參、決明子。

冷食：醬油、麵條、食鹽、金銀花、苦瓜茶、苦茶、茅草根、蘆葦根、明礬。

7種配料：培根、秋葵、甜辣椒醬。

做法： 1秋葵洗淨，去頭去尾，把刀換成寸段，用沸水焯2分鐘，取出。

2.將培根切成兩半（一條可以卷兩片秋葵），放入平底鍋（不加油）中，用小火輕煎至熟，將秋葵段卷起來放在盤子裡，淋上甜辣醬。

食材：秋葵、雞蛋、食用油、青椒、蔥、鹽。

做法： 1將秋葵洗淨，用沸水焯幾分鐘，取出冷水冷卻，去莖，斜切段，蔥切成段，去青椒籽切成小片，放在一邊。

2.將雞蛋和蔥用鹽打散，鍋中加入食用油，先將雞蛋加熱，待雞蛋變黃後再煎。

3.鍋中放適量油，加鹽翻炒秋葵，煎好後加入雞蛋，翻炒攪拌均勻，然後關火，從鍋中取出。