暈車怎麼辦？ 暈車怎麼辦？

2.生薑：

在開車過程中，將新鮮的薑片握在手中，隨時放在鼻孔下方聞一聞，讓辛辣的味道吸入鼻子。 您也可以將薑片交給肚臍，然後用濕潤的鎮痛藥膏固定。

3.桔皮：乘車前約1小時，將新鮮的桔皮摺疊起來，表面朝外，向內摺疊，然後用兩根手指在兩個鼻孔中擠壓，面板就會噴上香噴的油霧。 可吸入10次以上，在騎行過程中隨時可吸入。

4.風油精華：

在騎行過程中，將風油精華擦在太陽穴或風池上。 您也可以在肚臍和眼睛上滴兩滴風油精華，並用濕潤和止痛霜覆蓋。

5.醋：乘車前喝一杯加醋的溫水，途中不會暈車。

6.傷口止痛藥膏：

騎行前，取傷口濕潤鎮痛膏藥貼在肚臍眼上，防止暈車。

7.手指捏內關穴：

暈動病時，可以用拇指捏內關穴（內關穴在腕關節掌側，手腕紋上約兩根水平指，兩根肌腱之間）。

坐車的時候最簡單的開窗方法，不需要開太多，只要冷空氣噴到臉上就行了，這個原則就是讓自己時刻保持清醒，我經常這樣做，效果很好，你的就是對我的肯定。

吃楊梅可以預防暈車，可以試試。

我通常吃一半的腦清片，然後睡一覺。

暈車出門？ 我是來給你一些建議的。

朋友，最簡單的辦法就是去藥店買一張暈車貼紙，效果還不錯。 嗯，還有另外一種方法：坐車的時候把一塊生薑含在嘴裡，也很有效。

按摩腳表面內耳的迷宮反射區。

學習這個技巧，再也不用害怕坐車了！

暈車後可以補充一些新鮮的維生素C，吃一些橙子、獼猴桃、水果、新鮮蔬菜都很好，而且還應該多吃低鹽飲食，如果鹽攝入過多，那麼會影響你的健康，會讓暈車的情況越來越嚴重。

如果你有暈車和胃部不適的問題，也可以在坐車的時候準備一些新鮮的橘皮，面板朝外再對折，把桔皮裡的汁液擠出來放在鼻孔前面，這樣就會有一些油霧進入鼻孔， 可以重複十次以上，而且這種方法在坐車時也可以使用，這樣胃部不適的症狀就會變得不那麼嚴重。

如果想緩解暈車和胃部不適的問題，也可以吃一些蘇打餅乾，其中碳酸氫鈉和牙垢含量非常豐富，被人體吸收後容易排出過多的液體，這樣可以使胃腸蠕動的速度變慢，胃部不適的症狀也可以得到改善， 但一次不要吃太多，大約1到2片。

胃病也可以適當吃一些芒果，芒果是一種冷水果，可以達到胃部的作用，對於暈車問題的人，適當吃一些芒果可以達到緩解暈動病的效果。

除了以上方法外，還可以採用熱敷的方法，適當喝一些溫熱的開水，還可以按腳三里穴、內關穴，如果情況嚴重，應及時去醫院檢查，以免情況變得嚴重， 這對你的健康非常有害。

學習這個技巧，再也不用害怕坐車了！

我是暈車的人，只要聞到那種味道，我就覺得不舒服，但上次不小心喝了一瓶冰礦泉水，喝完之後，我突然發現很新鮮，味道都沒了。 你也可以嘗試一下，它可能會起作用！

病情分析：平時暈車時，可以用拇指捏住內關穴，以緩解症狀。 也可以通過暈車藥來改善，在沒有藥的情況下，可以雙眼看遠處，盡量少看近物，尤其是下坡時，需要注意抓扶手，減緩慣性對自己內臟的衝擊， 而且如果你有密閉的汽車或汽油味很大的汽車，你需要注意通風，這樣你的暈車情況才能得到很好的改善。

暈車後會很不舒服，這個時候盡量不要和暈車的人說話，也不要讓他走動，找個地方就好了，最好通風一下，讓他坐下，喝點水，吃點暈車藥，吃點藥，過段時間就好了， 暈車是沒辦法的，試著去了解暈車的人。

您應該盡量少服用，或者在開車前服用暈車藥，這樣可以減少暈車。

服用暈車藥。

如果你多坐車，你就不會頭暈。

暈動病需要長期堅持**，一般包括脫離病原環境、手術**、藥物**等，如抑制中樞神經系統興奮性的藥物、降低副交感神經興奮性的藥物等。 同時，還可以通過適應性訓練**、平衡功能訓練**、脫敏訓練**來緩解疾病。

你不能空著肚子坐著，但你不能在坐車前吃太多。

千萬不要空腹坐車，這是最容易暈車的，所以坐車前一定要吃飽，但不能吃太多，否則腸胃會蠕動消化，更容易暈車。

乘車前用溫水喝醋。

乘車前喝適量的醋和溫水，可有效避免暈車。

保持好心情，與人聊天。

不要太緊張，放鬆並嘗試與他人聊天，並消除暈車的心理障礙。

調整座椅，躺下睡覺。

坐車時盡量把頭固定在座椅上，不要晃來晃去，容易引起頭暈，如果可以的話，調整座椅傾斜度躺下睡覺，這比任何預防暈車都好。

腰部緊身胸衣以減少暈車。

如果想出門，可以選擇有緊身胸衣腰身的衣服穿，這樣可以減少內臟**，減少暈車的感覺。 如果你沒有緊身胸衣，你可以脫下外套，繫在腰間。

購買合適的暈車藥。

很多人不知道一些預防暈車的小竅門，所以最常見的就是買暈車藥，但是要知道暈車藥是不一樣的，暈車藥的老化也不同，所以要根據坐車的時間買合適的暈車藥。

不要玩手機，不要看報紙和雜誌。

盡量不要玩手機，不要看報紙和雜誌等，這些都容易導致暈車。 （現在有很多公交車站，人們經常上車問要不要買報紙和雜誌。 不要買它，不管它有多無聊。 當然，前提是你不暈車。 )

聞一聞薑片和橙皮的味道，減少暈車。

有很多人說，如果暈車了，那就拿薑片聞一聞，或者聞聞橘皮可以舒服很多，可以減輕暈車的症狀，但不是每個人都會用，我覺得也不是很實用。 不累？

在肚臍上塗抹濕潤的鎮痛膏藥。

在取車之前，您可以在肚臍上塗上濕潤的鎮痛霜，以防止暈車。 （您也可以將生薑切成薄片，放在潮濕的止痛膏上，然後貼在肚臍上以獲得更好的效果。 )

坐在靠窗的前排座位上。

坐在車裡的時候，最好坐在窗邊，如果暈車覺得不舒服，也可以開啟車窗呼吸新鮮空氣，感覺好多了，也可以坐在前排，如果可以的話，最好坐在副駕駛座上。 但如果你靠近窗戶，不要看車窗外飛來的風景，那會讓你的頭更加頭暈目眩。

風油精華抗暈動病。

暈車時，可以嗅一嗅或取少量風油精華在太陽穴和風池上擦拭，可有效減少暈車。 （寺廟裡基本都是**人人都知道的，至於鳳池穴，附圖。 )

用拇指捏住穴位，減少暈動病。

暈車時，可以用拇指捏住內關穴或合谷穴（也就是我們平時頭痛、肚子疼的拇指和食指之間的穴位。 可有效緩解暈車。 （至於內關洞和河谷洞，還是有圖片的。 )

醫院耳鼻喉科。

在乘車時暈車的情況下，可以用拇指捏住內關穴（前臂屈肌側，腕紋上方2英吋，橈側腕屈肌腱和掌長肌腱之間），對暈動病的防治有很好的效果。 在暈車的早期階段，口腔中的唾液會增加，唾液進入胃部後，會加重噁心感，而橄欖和檸檬中所含的單寧酸可以中和消化液，使口腔乾燥，迅速消除噁心。 放鬆自己，多運動，經常坐車，你會慢慢好起來的。 ：

暈車在醫學上是一種暈動病，是由車上的過度振動和氣味引起的，有些有遺傳因素。 暈動病是由於人耳迷路不能很好地適應和調節身體的平衡，增強交感神經的興奮性，引起頭暈、嘔吐等症狀而引起的腎經功能紊亂。 暈動病可以在眩暈停止時進行。

平時多注意戶外運動，多做轉頭、彎腰、下蹲等動作，增加前庭器官的耐受性。