暈車怎麼辦是最有效的方法，暈車怎麼辦才是最有效的方法？

暈動病往往是由於大腦供血不足引起的，方法有很多，首先是服用暈車藥。 其次，沒有藥的時候，眼睛要注意遠方，盡量不要看近處的物體，下坡時要抓好扶手，以減少衝擊力。 第三，注意車內通風，這有助於預防暈車，如果覺得有點不舒服，應該立即在車前選擇合適的座位睡覺，睡覺往往是預防暈車最好最有效的方法。

第四，運動**暈車，可以有意識地做一些涉及擺動和動感單車的運動。

根據我的經驗，最好的辦法是在上車前半小時吃暈車藥，然後睡到最後，不會覺得有點不舒服; 或者你可以隨身攜帶零食來分散自己的注意力。

盡量少坐車，有人說經常坐車好，我經常坐著沒用，我可以避開它，我盡量避開它，有，但對我來說沒用。

有治療暈車的暈車藥，還有專門為暈車製作的肚臍貼紙

預防暈動病的方法。

1.服用頭暈寧（眩暈停止）。 登船前 40 分鐘用溫水送服 1 至 2 粒膠囊，兒童應減少服用量。

2.冷。 在不增加頭暈的情況下，可用冷通代替，方法同上，效果相同。

3.也可以使用地西泮片1片和維生素B1片2片，乘車前40分鐘用溫開水送服，也可以預防暈車。

4.可以取1塊鮮薑或1塊鮮土豆，貼在神羅穴（肚臍）上，蓋上溼藥膏，同時貼在內關穴上，用手指輕輕揉搓穴位，嘴裡也可以再含一塊鮮薑。

有一定的預防作用。

甲氧氯普胺1片：甲氧氯普胺1片，暈車嚴重時可服用2片，兒童可減劑量，上車前10至15分鐘吞服，預防暈車。 如果您在旅行超過 2 小時後出現暈車症狀，您可以再服用 1 片。

途中臨時服藥者應在服藥後靜置 15 至 20 分鐘，然後坐下讓藥物吸收。 此法有效率為97，無其他暈車片引起的口幹、頭暈等現象。

5 桔皮：乘車前約1小時，將新鮮桔皮表面向外摺疊，向內摺疊，然後用兩個鼻孔擠壓，面板會噴出芳香的油霧。 可吸入10次以上，在騎行過程中隨時可吸入。

6 風油精華：騎行過程中，將風油精華擦在太陽穴或風池點上。 您也可以在肚臍和眼睛上滴兩滴風油精華，並用濕潤和止痛霜覆蓋。

7.醋：乘車前喝一杯加醋的溫水，途中不容易暈車。

8、傷溼止痛藥膏：上車前，先將傷溼止痛藥膏塗抹在肚臍眼上，防止暈車。

9、無藥時，暈車者上車前可繫緊腰帶，防止體內內臟過度晃動，上車後注意眼睛。

看遠距離，盡量少看近處的物體，尤其是下坡時，注意抓手，減慢慣性對內臟的衝擊，注意密閉的汽車或汽油味高的汽車通風，有助於防止暈車等。

如果覺得有點不舒服，應該立即選擇睡在車前合適的座位上，睡覺往往是最好、價效比最高的防禦。

暈車法。 如果有暈車史，騎行前可以喝一些酸辣的開胃食物，避免甜食和油膩的食物，避免太餓太飽。

上車前半小時，在肚臍上塗上薑片，有效預防暈車。 新鮮的橘皮，坐車時感覺噁心，聞一聞，提神醒腦，在太陽穴和肚臍上塗抹風油精華，不會暈車。

如果你在車裡容易暈車怎麼辦，預防暈車的訣竅真的很厲害。

建議：上車後，眼睛要注意遠方，盡量少看近處的物體，尤其是下坡時，注意抓扶手，減慢慣性對內臟的衝擊。 密閉的汽車和有汽油味的汽車要注意通風，如果覺得有點不舒服，應該立即選擇車前合適的座位睡覺，睡覺往往是預防暈車最好、價效比最高的方法。

用暈車貼在肚臍上，盡量不要吃甜食; 上車後盡量坐在窗邊，或者坐在前面一點，也可以在上車前切一塊生薑，上車後放在鼻子上聞一聞; 您也可以將橄欖含在嘴裡以防止暈車！ 短期解決方案是服用暈車藥

朋友們，如果不想暈車，請坐車前少吃流質食物，有足夠的睡眠時間，樂觀快樂，可以買一些市面上出售的暈車貼紙使用，它們很有效，祝你好運！

最有效的就是吃暈車藥，其他的做法比如吃什麼李子配薑，我個人認為效果不明顯，效果也不大。 上車後閉上眼睛或直接睡覺，盡量不要向窗外看，這樣可以有效避免暈車，其實如果經常坐在車裡，暈車的現象就會減弱，可以在公交車上運動一段時間才能看到效果。

檢查小腳趾的頂部和腳麵上未命名的下腳趾。

在第二或第三根手指的寬度（內耳的迷路反射區），如果它更凸出，則意味著小腦平衡有問題。 再按一下，你就不會暈車了！

開車前10-20分鐘服用一片甲氧氯普胺。

將新鮮生薑放在鼻子下面聞一聞，或附著在肚臍上; 橘子皮對準鼻孔，猛烈擠壓和吸吮; 風油細塗太陽穴; 揉內關穴或河谷穴; 聽節奏感強的歌曲。

我只是暈車，這是我總結的幾種除了吃藥之外抵抗暈車的小方法（因為我覺得吃藥就是睡覺，一路上很多美麗的風景都錯過了），這對降低暈車的概率可以非常有效：

1.必須餵食。 這是個關鍵，但不要吃太多，吃得太飽會噁心，騎完後，吃到7、8分。

2.不要吃油膩和過甜的食物。 這些食物會讓人感到不舒服，盡量吃鹹的東西。

3.請務必在騎行前一天好好休息。 這一點也很重要，休息不好特別容易暈車，上車再睡覺也沒用！

4.保持好心情。 心情好的時候，我幾乎不會暈車！

5.在騎行過程中盡可能多地交談，或不斷進食。 由於暈車的原理是控制耳朵平衡的器官存在一些問題，無論是說話還是吃飯，因此移動耳朵附近的肌肉特別有利於保持平衡和抵抗暈動病！

這裡有一種推薦的食物，那就是牛肉乾！ 香香鹹味，可以咀嚼很久！

6.如果你已經頭暈了，吃點鹹菜來抑制噁心的感覺！

7.不要在車裡看書，或者玩撲克之類的，總之，不要盯著車裡的東西，因為這樣容易引起眩暈; 最好眺望遠方，如果可能的話，盡量坐在副駕駛座上向前看。

這就是你能想到的，暈車是可以克服的！

暈動病的解決方案：

1、不能空著肚子坐車，但坐車前不能吃太多。

一定不能空腹坐車，最容易暈車，所以坐車前一定要吃飽，但不能吃太多，否則腸胃會蠕動消化，更容易產生暈車;

2.乘車前用溫水喝醋。

乘車前喝適量的醋和溫水，可有效避免暈車;

3.保持愉快的心情，多與人聊天。

不要太緊張，放鬆一下，試著和別人聊天，消除車內暈車的心理障礙;

4.調整座椅，躺下睡覺。

坐車時盡量把頭固定在座椅上，不要晃來晃去，容易引起頭暈，如果可以的話，調整座椅傾斜躺下睡覺，這比任何預防暈車都好;

5.腰部束縛，減少暈車。

如果要出門，選擇搭配緊身胸衣的衣服，這樣可以減少內臟**，減少暈車的感覺，如果沒有緊身胸衣，可以脫下外套繫在腰間;

6、買暈車藥，但是暈車藥種類繁多，時效性也不同，所以要根據坐車時間買合適的暈車藥;

7.不要玩手機，不要看報紙和雜誌。

盡量不要玩手機，不要看報紙和雜誌等，這些都容易導致暈車;

8.將濕潤止痛膏藥貼在肚臍上。

上車前，可以把溼止痛膏貼在肚臍上，防止暈車（也可以把生薑切成薄片塗在溼止痛藥膏上，再貼在肚臍上效果更好）;

9. 坐在靠窗的前排座位上。

可以坐在靠窗邊，也可以開啟窗戶呼吸新鮮空氣，你會感覺好多了，最好坐在副駕駛座上，但是靠著窗邊，不要盯著窗外飛來的風景，否則會比較頭暈;

10.風油精華抗暈車。

暈車時，可以嗅一嗅或取少量風油精華在太陽穴和風池上擦拭，可有效減少暈車。

最好的辦法是不要坐車。

首先，我們不要暴飲暴食。

暈車的朋友，我們知道，如果你需要坐車，你會白吃太多，浪費，到時候你會吐得一團糟，感到非常不舒服。 因此，適量吃一點清淡的食物就足夠了，也足以讓自己不餓。 暈車的不適感遠遠超過飢餓感，即使你餓了。

少吃以減少嘔吐的可能性。

其次，如果暈車更嚴重，請提前一小時使用暈車貼或其他藥物輔助工具。

對暈車比較敏感、情節嚴重的朋友，建議提前準備一些藥物，如暈車貼之類的，以及其他藥物，按照說明書提前使用，一般效果明顯。

第。 3.選擇上車的視窗，盡量在前面位置。

暈車的朋友，你可以和身邊的朋友談談你的困難，試著切換到靠窗，同時切換到前排座位。 前排的位置沒有那麼顛簸，同時靠窗，可以眺望遠方，緩解暈車之痛。

第四，您可以選擇空調埠的位置。

以前我們坐在車裡的時候，沒有空調，暈車的朋友會靠在車窗上，開啟車窗，呼吸，舒服多了，但現在，基本上所有的車都是空調，車窗打不開，這樣我們就可以坐在空調下面，任由空調風吹到我們的臉上和鼻子上， 當然，不要感冒，如果合適的話，感覺舒服多了。

最後，當你感到胃部不適時，做幾次深呼吸來緩解它。

這是乙個自我呵護和調整的過程，筆者每次都會這樣做來緩解，尤其是感到噁心的時候，做幾次深呼吸，慢慢呼氣，這樣可以很好的緩解當時的胃部，同時也可以緩解一定程度的暈車不適。 效果很好，可以嘗試調整自己的狀態。

吃暈車藥 平時開窗喝一瓶水，這樣才不暈，不行就拿風油精敷在太陽穴上。

心情好，不要餓肚子，當然也不要暴飲暴食。

應在乘車前約 20 分鐘貼上暈車貼紙。

將生薑貼在肚臍上。