我丈夫喜歡抽菸，所以我勸他不要聽。 什麼是最好的改進方法。

你丈夫是做什麼的？ 如果你是做生意的，抽菸是為了娛樂，這是可以理解的。

戒菸很難，你要讓他少抽菸。 如果強迫他不抽菸，時間長了，他就會躲在外面抽菸，恐怕這個結果也是你不想看到的。

你有每年做一次檢查的習慣嗎？ 你可以每半年做一次體檢，讓你老公看看自己的肺，沒有人不喜歡健康，只有這樣，他才能真正願意發自內心地改善，少抽菸甚至不抽菸。

記住，永遠做乙個通情達理的妻子：不要在親戚朋友面前提起這件事，讓他戒菸，因為那樣會讓他很尷尬; 在你自己的家裡，你只需要照顧好自己。

祝夫妻倆永遠和諧美好！

以毒對抗毒，他抽菸時要抽乙個，咳嗽時要誇大其詞。 他會害怕你會上癮，會勸阻你。 你和他一起磨到最後，目的是永遠不要吸二手菸。 在別人面前也一樣，看他能堅持多久。 呵呵，你很難，不是嗎？

我也是乙個吸菸者，戒菸需要耐心和毅力。 這也要看你的幫助，簡單來說，你要不停地催促他戒菸，他不停說抽菸的時候，但是限制他的次數，第一周是一盒，第二週是半盒，不要一下子全部剪掉，這是乙個過程，慢慢來，不要著急，.最重要的是他的想法，如果他不想放棄的話。

我想你沒有辦法。 、

勸他少抽菸，對他的健康不好，但要讓他戒菸似乎很難，所以不要強迫他。

給他買粉筆，把它塗成黃色，讓他抽菸

我覺得男人抽菸是一種可以穩定情緒的性格，你不必尷尬，這是應該的，只要不是過分。

我丈夫也這樣做了，他不聽，我想知道能做些什麼。

很多事情都證明我是對的，可是他從來不聽，抽菸多了對他的健康不好，告訴他準備懷孕不打擾宋薇聽了，不想生二胎。

故意表現出大男子主義。

那你怎麼勸他不要抽菸呢？

1.近期的情緒原因。

我分析了一下，你老公一直不聽你的話，堅持抽菸，是不是直接關係到你最近的感情一直不太好？ 人家抑鬱的時候都想抽菸，我看到你說你的家庭，包括你婆婆一家，都發生過一些矛盾，都是因為他的關係，導致你們之間的關係發生了變化，這未必是問題的根本原因。 現在家裡的開支也由你乙個人承擔，讓你身心疲憊，老公不願意好好聽你說話，包括一些他不想聽的對話，同樣，包括抽菸的問題，不管你怎麼勸他，他還是很大男子主義。

分析吸菸習慣

不知道你們關係好的時候，他是抽菸還是不抽菸？ 你最清楚這一點，如果你以前抽過煙，那就說明這是乙個長期的習慣，馬上戒菸肯定不容易，但還是有可能真的想戒菸，你要自己想辦法; 如果是情緒不和後突然抽菸，那麼你首先要解決你的情緒問題，解決問題，解決矛盾，有根源問題，這樣你才能更好地溝通吸菸。

分析家庭角色

而且，從你現在的分工來看，你家的問題很多，本來是兩個人，家裡的開支必須由兩個人一起承擔，目前肯定是沒有的，所以時間長了，矛盾只會越來越激化，你會越來越累， 你只有離開才能解脫，你要找機會好好溝通，尤其是你，一直這樣忍受著，遲早會崩潰，你要說出自己的真實想法，看看你老公會不會改變，我相信你一定有感情基礎，你一定還想過好日子， 但你們最近缺乏彼此之間的溝通，包括親密關係。

這還不夠，只有當兩個人的關係緩和下來，家庭矛盾消失後，你才能勸他少抽菸，甚至戒菸，可能性更大，你怎麼看？

抽菸本來就對健康有害，最好不要抽菸，為了家庭，為了孩子，為了自己的身體，不能這麼任性，所以可以好好勸他，不要太極端。

要想擺脫壞棗彎，只有威脅到自己利益，才能改變。 例如，如果他因吸菸而生病，則可以改變鼻子或肺部糞便租賃的問題。 你必須讓他感到受到威脅。

我覺得你可以對別人一視同仁，你告訴他，只要他抽菸，你就買東西、化妝品、衣服，他抽的越多，你就越會失去派輝買的，讓他再也不敢抽菸了。

我想這個時候，我必須和胡守池溝通，告訴他吸菸有什麼危害，讓他自己做出選擇，告訴他自己聞不到菸味。

你可以告訴他吸菸的危害，吸菸會導致多岩腦部疾病，這會減少大腦中迴圈的氧氣和血液，導致腦血管出血和閉塞，導致癱瘓、智力低下和中風。 中風是由吸菸引起的，吸菸會導致大腦中的血管痙攣，使血液更容易凝結。 吸菸者患中風的可能性是非吸菸者的兩倍。

二手菸的危害與一手煙相同，甚至二手菸的危害也比一手煙大，因為二手菸的持續時間比一手菸長得多，二手菸一般需要數小時甚至數天或數月才能擴散到無害的程度。 吸菸者正在吸入您自己製作的二手菸。 與常年吸一手煙的人，肺部疾病的發病率是一樣的，也有肺癌高發的危險因素，對心腦血管疾病有害。

因此，為了個人健康，吸菸者應戒菸，非吸菸者應拒絕二手菸。 要勸別人戒菸，首先要了解吸菸的人。

抽菸戒菸的人太多了，戒菸的少數人不知道是怎麼回事，不勸別人不勸別人好。

勸人戒菸的前提條件是當權者要戒菸，而不是說他們應該戒菸，或者你覺得他們應該戒菸。

失去是一件很難面對的事情，孩子的糖果，你的愛，明明你不愛，但你不想放棄，那就是害怕失去。 最難得到的是人心，別人總是說你改變不了別人，那是因為你從來不想改變自己。

戒菸是很少見的，別人的勸說性不強，只能靠自己的努力戒菸。

類別： 夫妻>>煩惱.

問題描述：我老公身體不好，醫生說最好不要抽菸，但他不僅不聽，反而抽得越來越多。 以前他一天只抽一包，現在已經發展到一天五包，我用各種方式勸他，他都聽不進去。 我沒注意到什麼時候變成這樣，因為他平時一根一根地買煙，前幾天他把整支煙都拿走了，我發現他居然一天抽五包。

如果他不接受整件事，也許我很難知道他現在的癮有多大。 我對此很著急，擔心他的身體會受到很大的影響。 我們有乙個可愛的雲峰清姬女兒，他很心疼女兒，可是女兒才3歲，什麼都不知道，不然他可以讓女兒勸他。

希望能從大家那裡得到一些好的建議，提前謝謝大家。

分析：那你的女兒該怎麼活呢？ 整天待在煙霧繚繞的房間裡對你的身體有好處嗎？

才三歲，多小，你被二手菸傷害，你怎麼當媽媽，你老公抽菸，直接受害者是你的妻子和孩子，尤其是孩子。 你不管你受傷了，你的女兒呢？ 你還在想他的身體嗎，你有沒有想過他抽菸時你母女倆的身體？

他覺得很對不起女兒，他要付諸行動，見過多少男人，他的妻子一懷孕就戒菸，為了想要乙個健康的孩子。

這位愛女兒的父親：

如果你不想讓你的女兒以後有百靈鳥般的甜美嗓音，如果你不想讓你的女兒在校園運動場上有乙個朝氣蓬勃的身材，如果你不想讓你的女兒擁有健康的肺，如果你不想讓你的女兒在人生的起跑線上打敗別人， 然後繼續抽菸！

我的建議是，這位母親，讓你的丈夫讀讀我的文字。

首先，從文明的角度說服你的丈夫。

現在，整個國家都在倡導全民戒菸。 戒菸已經成為一種時尚，如果繼續吸菸，就會被人瞧不起。

其次，也是最重要的一點，從健康的角度建議你的丈夫戒菸！

現在我國死於肺癌的吸菸者人數逐年增加，更可怕的是，二手菸傷害了孩子和妻子。

你可以給你老公看下面的**，你可以摸他！

一定要強調吸菸對自己身體和家人二手菸的危害，讓他覺得戒菸是為了家人和自己的健康很重要。 戒菸需要很大的意志力。 因為香菸含有尼古丁，所以對吸菸有渴望，戒菸很困難。

你可以給他買一些電子煙或者煙貼片，然後試著吃點零食慢慢戒菸，可能需要很長時間，戒菸期間一定要多陪他，關心他，鼓勵他。

但只要你堅持下去，你仍然可以放棄。

戒菸的乙個好方法：冥想。 對香菸的成癮來自人類大腦中稱為後扣帶皮層的區域。

當人們習慣於抽菸來緩解某些對自己不利的情況時，久而久之，當你陷入憂慮、堵車、孤獨等情況時，大腦的這個區域就會被啟用，它會給大腦乙個習慣性的動作，告訴你“你上次不滿意的時候做了什麼？ 是的，抽根菸，就是這樣。 這時，你會下意識地拿起一支煙，像往常一樣點燃打火機。

其實這個時候，你只需要冥想，想一想為什麼抽菸的想法突然冒出來，這個想法從何而來？ 然後告訴自己，抽菸沒有癮，只是大腦條件反射欺騙自己，大腦就像一台愚蠢的機器，在重複有條件觸發的指令，這是極其無聊的。

想了一會兒，所謂的菸癮就分心了，思緒也跳了起來，自然不會有抽菸的衝動。

戒菸並不難，但如果你掌握了冥想的訣竅，分散你的注意力，只要你有吸菸的想法就堅持下去，你就可以簡單地戒菸而沒有痛苦。

要看對方抽菸的原因，是情緒低落、工作量大還是有閒散的習慣，如果是生活壓力之類的，可以建議對方少抽菸，如果是壞習慣，可以強迫對方少抽菸甚至戒菸， 並開始通過限制對方的資金控制來控制它。許多人不聽話，知道吸菸對他們的健康有害。

如果你想讓你的丈夫戒菸，你只能等他意識到吸菸的危害，比如如果他抽菸，導致喉嚨問題，然後醫生告訴他戒菸，效果會很好。

這確實是一件難事，因為他每天抽那麼多煙，這證明他抽菸是很癮的，要想戒菸，就必須要有很大的決心和毅力。 如果你已經結婚了，還沒有孩子，或者打算生二胎，你可以勸他：為了生乙個健康可愛的寶寶，不輸在起跑線上，你現在就要戒菸。

你不想看到我們生下乙個畸形的、生病的孩子！ 如果你已經有了孩子，而且都長大了，你可以勸他：老公，我真的不想因為你抽菸，幾年後就看不到你孩子的未來了，我不想幾年後就剩下我這個孤獨的老人了，只能在夢裡見到你。

給他看一些關於吸菸危害的教育宣傳片，並解釋吸菸對身體的危害有多大，對孩子的成長有多大危害，對老年人的健康有多大危害。 而且抽菸也很大，對身體不好。 好吧，這樣她就可以被說服慢慢來。

如果你丈夫的眼睛更大。 你可以告訴他適度吸菸，不要一下子全部戒菸，慢慢戒菸。 告訴他吸菸的危害，尤其是二手菸。

如果家裡有孩子，最好不要抽菸。 最好經常溝通，慢慢戒菸。

男人戒菸一直很困難，很多女孩子都在用各種手段逼迫丈夫戒菸，但往往最終沒有達到目的。

讓男人戒菸的最好方法是避免購買香菸，也不要和周圍的人一起吸菸。

如果他忍不住買菸，他就不抽菸，如果周圍的人不抽菸，沒有人會給他煙，所以他可以戒菸。

你也可以從家庭和睦的角度，從給孩子樹立好榜樣的角度來勸說你的丈夫。