向精神科醫生 10 尋求心理問題的心理醫生的幫助

這是你的問題，是青春期的心理抑鬱。 恭喜大家，大家都會得這種病，說明你已經長大了，而且因為你沒有力氣做事，沒有毅力，沒有成功感，所以你有這樣的感覺，帥氣的小傢伙給你乙個建議，現在開始設定目標，走自己的路 打工，上學， 什麼都不想做，冷靜下來和父母談談，或者出去散散步，但要有乙個目標。

你是否覺得自己在網路上很外向，什麼都敢說，什麼都敢做，生活中朋友很少，人脈也很少，但是你真的很想認識很多朋友。 內向不是一天造成的，所謂凍不是一天的感冒，內向是長期關在家裡造成的 19歲的時候，我也沉迷於網路，每天家人打電話給我吃飯，不斷的網遊逃避。

後來，當我去親戚家時，我意識到這個世界真的很美好，我決定不呆在家裡，而是工作。 雖然薪水不高，但可以認識很多人，認識很多人。 我仍然是乙個內向的人，但我每天都在練習與周圍的人交談，說一兩句話總比不說要好。

這是因為你心中沒有目標。 你知道你想要什麼嗎？ 你有沒有想過你將來會是什麼樣子？

這種情況下，首先，有可能你的家庭富裕，你不會有太多的後顧之憂，這會導致你的性格對任何事情都更加不體貼，什麼都依賴父母; 另一方面，你是這個世界上唯一知道自己想要什麼的人，沒有人知道你真正的潛力在哪裡。 活著的人每天只用10%的潛力來做日常任務，另外90%沒有利用。 如果你認為自己是乙個懶惰的人，你什麼都不用想，你只是呆在家裡，但人們活著不是為了更好地享受我們的生活嗎？

為什麼什麼都不做？ 其實，這些事情是沒有必要擔心的，因為你沒有奮鬥的方向，你還沒有找到燈塔。 你想想你想要什麼，你想做什麼，然後讓我們開始吧。

記住活在當下，活在獨立的今天。 不要指望明天，活在過去，我們的生活總是在給予的現在。 美好的事物就在那裡，不是等你有空的時候去發現，他一直在那裡。

死亡是每個人都不知道的。 人總是本能地害怕未知，這是人類普遍的天性。 所以，感到非常害怕是正常的。

當你真正了解什麼是“死亡”時，你就不會害怕。 死亡是一種自然現象，就像一片葉子落回它的根部一樣。 在這方面，有乙個適應心靈的過程。

只要你經歷過逆境，我想你就不會那麼害怕。

聽完《如何無悔地管理人生》講座，你就不會煩惱了。

死後是什麼樣子的？ 就像我們出生之前一樣。

誰知道呢？ 你怎麼知道死亡是終點？ 也許死亡只是乙個開始。

推薦你看BBC的紀錄片，看完就不怕死了。

你活在回憶中，因為你不必像以前那樣好。 上學時間永遠是我們懷念的東西，沒有生活的負擔，沒有冷漠的願景，但我們總是要走進社會，承擔生活的重擔。 如果你覺得自己的工作不好，就換個地方，不要生活在家庭的安排下，女生也是一樣。

這裡有乙個建議給你！ 找到一種你認為可以發洩抑鬱的方式！ 事實上，現實或社會是如此殘酷。

你的心痛可能源於你姐姐的改變，也許你姐姐以前對你很好，但現在她對你的態度不好。 如果你這麼認為呢！ 你姐姐的態度是讓你盡快融入社會，盡快學會一門手藝，也許這對你有好處！

希望對你有所幫助。

我最近一直在掙扎。 我總覺得我丈夫在欺騙我。 我們在一起的時候，他根本沒有多說什麼。

相反，當你和別人在一起時，你有很多話要說。 我經常為此和他吵架。 但他還是不理解我。

我現在該怎麼辦？

你也可能是乙個對自己要求更高、追求完美的人，被人八卦難過是正常的，但向他求助當問題，你可以看出他影響了你的情緒，我理解你此刻的感受。 八卦、內向、不能及時向大家澄清自己，真的很不舒服。 但換個角度想，你太在乎別人怎麼想了，而你的年齡就是尋找自己的年齡，或者說我們每個人一輩子都在了解自己。

通過別人，通過自己，但最終你會和自己握手，形成自己獨特的價值觀，這些都是要去體驗的，別擔心。 你這麼年輕，願意尋求精神科醫生的幫助，這是一件好事。 而你說的內向，這個世界無非就是外向和內向，你欣賞外向的外向者，但我相信你可能不會改變那種讓你完全成為他的性格，因為你應該知道，外向者也有他們的缺點。

你的內向確實給你帶來了好處，而你只接受你內向的好處，不接受他的缺點，即使你真的變成了乙個外向的人，如果你這樣想，那麼你仍然是外向的，不快樂的。

性格沒有好壞之分，只要你足夠了解自己，並且有時間測試MBTI，這對你了解自己的性格有很大的幫助。 性格內向並不是一件壞事，最主要的是你要堅持自己的性格優勢，盡量彌補自己的缺點。

說出問題，看看它是否能幫助你。

然後死去，死亡也是一種解脫。

世界的顏色就是你心靈的顏色。 當心變了，情況和心情就會變。 所以要敞開心扉！ 很多事情並不像看起來那麼嚴重。 我們最大的敵人就是我們自己。

如果活不下去，就不能隨便說出來，在憂鬱和消極的心境中死去後，靈魂意識帶著這種負能量來到了悲慘的世界。 如果你不懂得生命的真相，你就談不上死亡！ 好好生活，勇敢面對。

多看勵志真人真事，多看《心靈雞湯》，公認智者聖賢的教誨。 人走的路，心要胸懷寬廣！

病情分析：您好，根據您的描述，有抑鬱症的症狀，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲鈍、缺乏主動性、自責、飲食不良、睡眠不足、擔心自己的各種疾病、身體多部位感到不舒服，嚴重者可有自殺念頭和行為。

建議：要保持良好的心態，服用藥物和心理相結合，多參加活動，做自己感興趣的事情，對自己有自信，及時緩解不快樂，減輕壓力。 及時**。 不要拖延病情。

我要向你們介紹一本我讀過的書，《世界上最偉大的推銷員》，它不是關於金字塔計畫的。

我想如果情況允許，放下所有的工作和事情，愉快地旅行一段時間，與大自然接觸，你的心情會更好。