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一般來說,從四個月開始,寶寶除了母乳或牛奶外,還應該逐漸新增一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。 寶寶出生4個月以上後,體內儲存的鐵和鈣已經基本耗盡,僅靠母乳或母乳已經不能滿足寶寶生長發育的需要。 因此,有必要新增一些富含鐵、鈣和維生素的食物。
寶寶10個月大就可以完全斷奶(母乳),大部分飲食都是固定的早餐、午餐和晚餐,從粥到濃粥、軟公尺飯,從肉泥到肉末,從蔬菜泥到碎菜,到快一歲了,都可以訓練寶寶自己吃飯, 而且必須斷奶(母乳),如果繼續母乳餵養孩子,孩子可能既不喝牛奶,食慾也差,而且各方面的營養都跟不上寶寶成長的需要,但同時又要按照循序漸進的方法給寶寶新增輔食, 由少到多,由薄到厚,由細到粗,習慣乙個再加乙個,等孩子健康消化功能正常時再加,暫停反應兩天,恢復健康後再繼續。讓寶寶慢慢適應從母乳到食物的過渡,相信寶寶一定會適應的。
一般來說,寶寶在4個月後就可以開始新增輔食,如公尺粉、果汁、蔬菜汁等。
輔食新增原理:
1)由少到多,如蛋黃從1 4,若2-3天無不良反應,加至1 3 1 2,逐漸吃一。
2)從稀到濃,公尺湯喝10天左右 - 稀粥是軟公尺飯10天左右。
3)從細到粗,蔬菜水-蔬菜泥-碎蔬菜。
4)習慣乙個加另乙個。
5)待孩子身體健康,消化功能正常時新增,暫停反應兩天,然後恢復健康。祝您寶寶健康快樂!
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可以加一點水和她混合吃,注意新鮮度,自己做的西瓜汁現在最適合吃,女兒喜歡。
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我的寶寶小時候喝鮮榨果汁,我自己做。
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寶寶一歲以後,可以適量喝一些果汁,但一定要控制量,不影響寶寶每天吃的奶量或主食量。 一般來說,1至6歲的嬰兒每天的飲水量不應超過120毫公升。
1、原料新鮮安全,無菌真空包裝無菌。
2、先進的生產工藝,可以保留原料的天然營養,防止營養成分的流失。
3、強化營養配方,充分滿足寶寶生長發育的需要。
4、方便快捷衛生,節省了家長選料、製作材料的時間,隨時隨地都可以食用。
5、不受季節限制,品種豐富。
6、不同年齡段有不同的產品,可以適合不同年齡段寶寶的消化系統。
1.番茄汁——西紅柿200克,蘋果200克,糖適量(或取西紅柿青椒30克,芹菜100克,糖適量),製作時不要剝掉西紅柿的皮,因為維生素C和礦物質的含量很高,對人體健康和保養有很大的影響。
2.橙汁 - 新鮮橙子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克,糖適量,冷開水適量。 它對滋潤嬰兒**、頭髮和眼睛健康有顯著作用。
3.胡蘿蔔汁 - 一根胡蘿蔔和乙個蘋果,將胡蘿蔔和蘋果切成方塊,放入食品研磨機中研磨60秒,然後加入糖和水。 它可以促進寶寶肝臟和腎臟的活力和發育。
4.蘋果汁 - 50克蘋果,少許糖,放入蘋果,糖和約90毫公升冷開水,放入食品研磨機中攪拌。 讓寶寶的一天充滿活力,擁有絲滑紅潤的臉龐。
5.黃瓜汁 - 黃瓜150克,胡蘿蔔150克,葡萄柚或橙子150克,蘋果150克,糖適量,在食品研磨機中攪拌並加水。 它調節嬰兒的胃腸系統,促進新陳代謝。
6.菠蘿汁 – 菠蘿調味,少許精製鹽、水和糖。 菠蘿汁的香氣和美味無與倫比,它含有多種芳香物質,大量的有機酸,此外還有菠蘿蛋白酶,對促進寶寶的消化特別有幫助。
7.芒果汁 - 芒果含有豐富的膳食纖維和胡蘿蔔素,有助於寶寶的新陳代謝和改善視力,並且含有極其豐富的維生素,可以提高寶寶的免疫力。
8.葡萄汁——葡萄、蘋果、糖和開水。 蘋果汁和葡萄汁含有大量的天然醣類、維生素、微量元素和有機酸,可以促進寶寶身體的新陳代謝,有益於血管和神經系統的發育,預防感冒。
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4-6個月齡後,足月兒達到月體重時,可以考慮引入輔食,即輔食。 首先介紹的輔食是強化鐵公尺粉,其次是根莖類蔬菜和水果,可以給寶寶補充微量元素和維生素,所以寶寶在4個月大的時候可以考慮引入果汁。 當然,如果孩子在3個月前出現便秘,也就是大便比較乾燥的時候,也可以適當地給他一些果汁或蔬菜汁,尤其是富含膳食纖維的果汁和蔬菜汁,如香蕉汁、橙汁、蘋果汁、綠葉蔬菜汁等,其中的膳食纖維可以幫助寶寶緩解便秘。
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寶寶一歲以後可以喝果汁,但一定要喝新鮮的果蔬,擠出來的果汁不能喝市面上出售的一些果汁; 當然,果汁也可以喝,但對於一些新增了防腐劑的果汁,是不允許喝的。
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一般來說,嬰兒在4-6個月大後可以吃輔食。 首先是強化鐵公尺粉,其次是根莖類蔬菜和水果,可以給寶寶補充微量元素和維生素,所以可以考慮在寶寶4個月大的時候引入果汁。 您也可以適量飲用少許纖維果汁和蔬菜汁。
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1、果汁(無論是純果汁還是稀釋果汁)不能給1歲以下的寶寶飲用,果汁對1歲以下的寶寶沒有營養優勢;
2.就算是1歲以上,純果汁也只能在孩子均衡飲食中起到小小的配角作用,不是主角。 至於果汁飲料、兒童飲料等,營養價值遠不如純果汁;
年過大可以喝一些純果汁或復原果汁,但要選擇100%滅菌的果汁,控制用量
1 3 年,每天最多 4 盎司(117 毫公升);
4-6 歲,每天最多 4-6 盎司(117 毫公升-176 毫公升);
7-18 歲,每天最多 8 盎司(234 毫公升);
4、水果是用來吃的,不是用來喝的; 應鼓勵年齡較大的兒童吃新鮮水果,並教導新鮮水果可以提供膳食纖維和比果汁更少的糖分。
5.有證據表明,果汁會導致肥胖率增加,從而影響牙齒健康問題,睡前不能飲用;
6、果汁對任何年齡段兒童健康均衡的飲食結構只能起到很小的支撐作用,沒有重要意義;
7.服藥時不要喝柚子汁,因為會干擾藥效。
8.一歲以上兒童喝果汁時,請務必裝在杯子裡喝! 不要使用瓶子!
9、脫水、腹瀉需補充補液鹽,不得用果汁代替;
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一歲以下兒童不建議在家榨汁,也建議一歲以上少喝果汁。 為什麼? 一是孩子吃得多,果汁和幾個水果擠在一起,裡面的含糖量會很高,容易長胖。
二是榨汁後,果實和膳食纖維會被破壞,三是果實變成汁液,容易被氧化。
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24個月內的嬰兒不宜飲用市售果汁,果汁含有大量的果糖,影響銅的吸收,增加日後患冠心病的幾率; AHAs影響鐵的吸收,導致缺鐵性貧血。 果汁中的色素積聚在嬰兒體內,是兒童多動症的主要原因之一。
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您好,果汁是可以飲用的,水果富含維生素和礦物質,可以吃得更合適。 梨比較無火,可以適當喝一些梨汁,但也要適量,感冒的時候可以喝。 通常,你可以給寶寶多吃水果,多喝水,這樣也可以防止寶寶出現大便乾燥。
祝你有美好的一天。
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喝一點自榨果汁是可以的,但最好用一勺刨過的果泥給小寶寶吃,營養不會流失。 不要把你買的果汁給寶寶喝,可能有防腐劑和其他新增劑。
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寶寶已經一歲了,可以適當加果汁(不要喝市面買),也可以適當加果泥,注意寶寶不能加果汁不能直接喝,需要加水適當稀釋果汁。
從六個月開始,寶寶可以新增其他輔食,無論是果汁還是果泥,都需要遵循少到多的原則,以免消化不良。
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