在內心深處，我對自己沒有信心

朋友，其實你的心態還是健康的，之所以會出現這樣的矛盾，是因為你是乙個有深度思考的人，也就是說，你有很強的內省能力。

這種自我反省的能力，讓你能夠深入分析自己，從而探索自己內心的自信。

其實，人們的心態不是一成不變的，而是一直處於動態變化之中。 這樣，人們在不同情況下的心態就會有一定程度的變化。 人越成熟，變化越小。 換句話說，調整心態的能力越強，心態就越穩定。

所以，你之所以有這樣的情況，根本原因並不是因為你內心沒有自信（每個人都有不自信的時候，比如你，你的綜合能力比較強，但沒有人是完美的，你總有落後的時候，比如在人際交往中， 到時候你自然會有自卑感）。所以，你現在之所以會這樣，根本原因就是因為你沒有足夠的能力來調節自己的心態，所以無法穩定自己的心態，保持自信。 相反，它會變得高而傲慢，而低會變得低人一等。

而因為你不懂心態，有時候當你自卑的時候，你甚至會故意驕傲地掩飾自己的自卑。

其實很多人（包括我自己）都有和你一樣的情況，但很多人不是很自我反省，或者不想反省，所以沒有意識到自己的矛盾心理。

事實上，自信是一種能力。 乙個自信的人無論外在條件多麼惡劣，都能保持自信，因為這是一種內在的心理調節能力。 相反，乙個沒有足夠的能力調整心態的人，即使外在條件好，也無法保持自信，而是極度膨脹，極度驕傲。

而保持穩定心態的關鍵在於心理線索。 我無法描述具體的細節（一是因為我對此的研究還比較膚淺，二是因為語言在描述心理事物時實在是太差了），所以你只能自己去體驗。 建議是多嘗試，當你處於自卑感或驕傲的心境時，盡量調整，慢慢地你會總結出一些技巧。

最後，祝你好運

沒有傲慢的自信，意思是：相信自己。 沒有內在或外在的自信。

你可能在談論自負，而自負就是高估了自己。

只要你相信自己，就很容易自信。

你的外表，你的能力，也就是你所謂的綜合素質，這些都應該是你應該引以為傲的東西，而它讓你感受到的其實是一種優越感，而不是自信。 你之所以傲慢，是因為你有優越感。

而你所謂的掩飾，我覺得，就是內心對自己現狀的一種不確定，就是雖然有優越感，但可能覺得自己真的沒有那麼好，對自己沒有那麼把握。 所以你說你心裡沒有自信，其實你也是軟弱的。 你比別人好，彷彿你難得一見，像人間的龍鳳，其實你沒那麼認得自己，因為你知道自己不夠好，就像你用“好”字一樣。

是的，它代表滿足，但它不值得你驕傲。 你對自我提公升的熱愛就是證明。

至於你說什麼，聽從陌生人的意見，我有一些建議。

關心乙個人對自己的意見和看法，是因為你覺得他在你心裡對你很重要，所以你要求自己的形象讓對方在他們心中滿意。 我認為，你之所以在意不熟悉的人的意見，說明你有一種虛榮的心態，你希望自己的形象在對方心中是完美的，這樣可能有利於你們的進一步發展，拉近彼此之間的距離; 而且你不在乎你的親戚朋友怎麼想，不是他們跟你不重要，我想，是你覺得他們已經和你親近了，你覺得沒有必要再裝什麼了（我不是貶義的）。

我建議你最好把注意力放在你的朋友和家人身上，他們更了解你，他們的意見更有價值！

也許你關心陌生人的意見是因為你想和他們做朋友，你可以看到你想有朋友。

我在上面用了“假裝”這個詞，因為我覺得你所謂的完美不夠強大，或者這簡直是假的。 真正的完美不是聽從別人的建議，而是關於你對自己的了解，你認為你應該如何，然後盡力改變。

在這裡我想說的是，朋友是喜歡我們的人，而不是對我們有建議或意見的人。 我們要保持自己的個性，用自己獨特的個性魅力來吸引真正的朋友！

這裡提到的性格，就是乙個人在思想、性格、品質、意志、情感、態度等方面與別人不同的特徵，需要保持，不需要完善。 我們完善的是自己對事物的理解，等等。

呵呵，我對自己的工作很專心。

希望對您有所幫助！

通過你的描述，我覺得你說的自信是基於你的外表和能力，但看完之後，你說，在你內心深處，你還是會崩潰和與人互動。 我猜你所謂的“能力”還是以外表為依據的。

有個成語叫："不，季泰來"。外表的自信讓你沾沾自喜到極點，會產生你所謂的傲慢。

但是你的內涵必須與你的外表成反比，當然內涵包括很多方面：知識、修養、文化等等。 有好顏值和與人交往是方便的，但是沒有好的內涵，最終會讓你在別人心中的印象形成鮮明的對比。

這就是你害怕與你交往和交談的主要原因，如果我的猜測是正確的，你是完美主義者。

多學習各方面的知識來豐富自己，內在的自信和力量是你生活的基礎。

你的描述中沒有邏輯，你也沒有透露真正引起你焦慮的原因。 但看看24歲的你，當你談論這個問題時，並不是因為工作上的接觸，也不是因為愛情。

如果你的性格只是乙個小缺陷，而不是由任何嚴重的事情引起的。 我還是勸你不要改變這種事情，因為改變不可能單獨發生，如果你想改變，就會發生一系列的變化。 可能是在你獲得你想要的能力的同時，你會失去很多其他重要的東西。

準備好了嗎？

有的人天生好相處，有的人天生難相處。 這個家庭背景的人生經歷和它有很大關係，你已經活了24年，除非有什麼大的變化發生，否則你的性格已經無法再被修改了，最好不要做違背你本性的事情。 如果你舒服，自然會有人欣賞你的性格，主動與你互動。

另外，有時候性格瑕疵也是一種魅力，要看有沒有人欣賞它。

你必須用你的心去接觸別人。

用你內心的感受去做你最想做的事情（除了那些違法和不道德的人），試著適應，幫助身邊的人，哪怕是小事，讓你內心的問題都能得到解決。

它可能更簡單，但它絕對有效。

這說明你還不成熟，可以說，你是乙個聰明人乙個心地善良、單純的人。 說你不成熟，因為你關注的是外部因素，而不是來自內心的自信。 總的來說，你的性格很好。

我內心很矛盾，既然你有這麼好的內省能力，那你為什麼不學會接納自己呢？ 世界上的第一課是接納自己，第二課是愛自己，試著接受自己就是這樣，這樣才能找到正確的成長之路，走下去

我太累了，因為我不能把它放在架子上。 青丘說得好。

當你在別人的關係中時，你害怕受到傷害。

缺乏自信通常是由於個人精神上的挫折或情感上的挫傷，也是因為自身條件差、心理自卑情結和缺乏自信，以及因為過去沒有成就或不盡如人意而受到一些排斥或批評，個人自尊心受到打擊而缺乏自信。

上述情況必然會傷害或影響我們的自信心，因為自信是一種心理和精神狀態，{情商低，自信來得快去得也快}。因此，根據具體情況，有可能有信心或沒有信心。 同樣，自信也會基於自己良好的積極評價而產生。

例如，當我們對自己做出負面評價時，我們就會看不起自己或對自己沒有信心。 那是一種狀態。

在現實中，在特定的個體身上，由於某種原因，存在著自信的問題，所以要麼我們不應該這樣做，要麼我們必須喚起我們的自信或鬥志去面對和接受挑戰。 如果你不死在黃河之心，不管你怎麼樣，不管結果如何，在這個修行的過程中，證明我們的價值，雖然我們被打敗了，但我們會受到尊重。

自信是個人的心理和精神表現，並不完全取決於其他因素。 關於增強自信心，我有以下幾點想法：

乙個自我積極的建議，{就像我一樣，這沒什麼大不了的}，是你可以給自己的力量和信心的訊號。 不要誇大或擔心別人，不要把事情複雜化，讓事情變得困難，事情並不像我們想象的那麼消極和悲觀。

第二，自我積極的想象，以我是強者、我是帥哥、我是有錢人等為主題的有效想象，雖然有點幻想，但可以增強自信心，能讓我們在精神上達到那種狀態，有利於行動。

第三，專注於自己的長處或長處，不要停留在自己的失敗或錯誤的記憶中，這會影響你目前的表現。

第四，不要擔心成敗，不要在乎別人的看法，只要你認為自己是對的，毫不猶豫地去做，在這個過程中，挑戰自己，克服困難，證明我們的實力和價值。

第五，時刻給自己加油充電，進行自我激進化，勇往直前，直到取得成功，比如寫一些讀一些勵志的話來激勵自己。 要明白，自信是你可以創造的。

6、正確認識自己，不貶低自己，只看缺點，正確客觀地認識事物或人生觀，以平常的心態和平衡的心態對待自己。

第七，先做一些有能力的事情，慢慢恢復和增強自信心，做能增強自信心的事情。

簡而言之，缺乏自信意味著乙個人心中的消極方面佔主導地位，而積極的方面被自己的誤解或自我意識所忽視。 自信來自於擁有積極、良好和樂觀的態度和前景。 建立自信最直接、最簡單的方法就是做我們認為自己害怕或不自信的事情，直到我們成功。

這就得問問自己，為什麼你對自己沒有自信，自卑。 是什麼原因讓你有這樣的性格，別人幫不了你，只有你能改變自己。

最近，我一直在讀《羊皮紙》，看到這段話，我想起了之前和朋友討論的關於知弼自信的話題。

信心從何而來？

有的人的自信來自外在的突然消散，當對方給予讚美和肯定時，有自信，當別人否定或批評時就會失去自信。

有些人的自信來自內心，來自於自己內心對自己的理解和肯定，來自於自己對自己的評價和認可。

這兩種情況的區別在於，它們自信，受自己控制，更穩定，更不容易受到外部因素的影響。

來自外部的自信會影響對外部環境的自信和他人的評價，而且是不穩定的，自信會隨著外部因素的干擾而改變。

真正的自信應該是一種來自內心的力量，由自己建立和鞏固，而不是被他人的評價所左右。

首先，不自信的人往往更在乎別人對自己的看法，人不為別人而活，不看別人怎麼看你，首先要有自信，你否定自己，不要責怪別人，給自己更多的肯定，做好功課或者好好工作，慢慢把自己的注意力放在專業下，專心做事。

你每天對著鏡子微笑，告訴自己這是最好的，這個方法我自己試過，很好，發揚你的長處，避免你的缺點，這樣會越來越好，有時候你做不到的事情，你會懷疑自己的能力，擺出好的態度很正常！

我認為原因是你放大了自己的缺點，只看到自己的缺點而忽略了自己的長處，所以你變得不自信，甚至自卑。 其實每個人都有優點和缺點，在兩者之間找到乙個平衡點，試著利用優點和方法，那會讓你找到自己的自信。

從小事做起，確保成功並獎勵自己。

發揮你的長處，避免你的弱點！ 你越自卑，你就越不自信......