暈動病有哪些好的治療方法？

我以前每次坐車都會暈車，那種感覺真的很不舒服，暈車也叫暈車，可能發生的原因有很多，主要是由於前庭穩定性差。 盡量坐在窗邊，如果可能的話，稍微開啟窗戶讓新鮮空氣進來：有時暈車是由車內的特殊氣味引起的。

可以看看窗外的風景，聽聽**吃點小點心：這個因人而異，我坐長途巴士肯定會準備幾包李子、橘皮、山楂，不舒服的時候吃一些會好多了，但不要帶那些味道濃烈的， 這可能會適得其反。聊天：

以前有個大姐暈車，一路上拉著我聊天，說只要嘴巴一直說話，就不會難受，用過沒有我自己也沒試過，把眼睛閉成舒服的姿勢，睡著了就忘了。

我有時在車上生病，有時我不暈車，上車的時候真的很不舒服，我上車最多半個小時，然後車一停開，我馬上就吐了，我吐了一會兒，但過了一會兒， 我開始嘔吐噁心和嘔吐，直到我把食物吐出來。最近吐了苦水，唉，真是生意，最後總結一下，暈車有時候是體質不好加上心情不好，餓了，這些都是暈車的原因，而當你坐在車裡的時候，你可以選擇乙個有窗戶的座位，把窗戶開一點，會舒服很多， 而當你拿幾片橘子皮時，當你感覺不對勁時，迅速把你的鼻孔放進去，這樣可以緩解一些不適。

風油精華預防暈車，當你因暈車而感到不舒服時，可以服用風油精華聞一聞，也可以取少量風油精華在太陽穴和風池點上擦拭，可以有效減少暈車。

選擇有緊身胸衣腰身的衣服穿，這樣可以減少內臟**，減少暈車的感覺。 如果你沒有緊身胸衣，你可以脫下外套，繫在腰間。

分心。 帶上耳機，聽**，在手機上看提前準備好的電視電影，分散注意力，不要時不時地看窗外。

騎行前約1小時，新鮮桔皮表面朝外，向內摺疊，然後用兩個鼻孔和兩個手指擠壓，面板會噴灑芳香油霧，可吸入10次以上，騎行過程中隨時可吸入。

當你在車裡時，戴上口罩，盛放薑片，吃口香糖，堅持暈車。

暈車可以吃暈車藥，也可以切一塊生薑貼在肚臍上。 效果更好！

在開車過程中，將新鮮的薑片握在手中，隨時放在鼻孔下方聞一聞，讓辛辣的味道吸入鼻子。 您也可以將薑片交給肚臍，然後用濕潤的鎮痛藥膏固定。

坐在車裡盡量把頭靠在座位上，不要晃來晃去，如果可以的話，把座椅傾斜到躺著睡覺，這比任何預防暈車都要好。

暈車是前庭功能過於敏感，可以經常開車，讓前庭適應或疲勞，會減輕暈動病的症狀。

坐在車裡的時候，最好坐在窗邊，如果暈車覺得不舒服，也可以開啟車窗呼吸新鮮空氣，感覺好多了，也可以坐在前排位置。

出門前不要吃太多。 提前服用暈車藥。 選擇合適的座位。

上車前半小時，在肚臍上塗上薑片，有效預防暈車。 新鮮的橘皮，坐車時感覺噁心，聞一聞，提神醒腦，在太陽穴和肚臍上塗抹風油精華，不會暈車。

上車前吃生韁繩，在公交車上吃。

有一些小方法可以抵抗暈動病，這些方法可以非常有效地減少暈動病的機會

1.必須餵食。 這是個關鍵，但不要吃太多，吃得太飽會噁心，騎完後，吃到7、8分。

2.不要吃油膩和過甜的食物。 這些食物會讓人感到不舒服，盡量吃鹹的東西。

3.請務必在騎行前一天好好休息。 這一點也很重要，休息不好特別容易暈車，上車再睡覺也沒用！

4.保持好心情。 心情好的時候，我幾乎不會暈車！

5.在騎行過程中盡可能多地交談，或不斷進食。 由於暈車的原理是控制耳朵平衡的器官存在一些問題，無論是說話還是吃飯，因此移動耳朵附近的肌肉特別有利於保持平衡和抵抗暈動病！

這裡有一種推薦的食物，那就是牛肉乾！ 香香鹹味，可以咀嚼很久！

6.如果你已經頭暈了，吃點鹹菜來抑制噁心的感覺！

7.不要在車裡看書，或者玩撲克之類的，總之，不要盯著車裡的東西，因為這樣容易引起眩暈; 最好眺望遠方，如果可能的話，盡量坐在副駕駛座上向前看。