我今年20歲，只有1.70公尺算短？

月陰晴，人高矮胖瘦，不要太在意！ 這都是相對的！

一點也不矮，吳大郎才169歲，不是還在賣大餅嗎？ 你比他高多了，我見過的有錢人都是矮個子，別擔心。

二十三歲，匆匆忙忙，還有成長的機會，更何況，在我們班上算是高。最重要的是，個人魅力不僅要看身高，還要看綜合素質！

男的恰到好處，女的身材高大。

你真的很貪婪！ 如果像你這麼高的人仍然懷疑！ 我想我真的要跳樓了！ 因為我只有1.5公尺高！ 那你就不准和我打架了！

現在還挺合適的，濃縮的都是精華，呵呵。

音高不是問題。

我以後會在那裡。

您還可以使用高科技來長高。

最主要的是數字。

不管你有多矮，只要你不胖，你看起來就很小。

好吧，好吧，我男朋友20多歲，只有171cm，他要結婚了。

他不會再這樣了。

我還沒有 160，你是擊球手嗎，5555555555

你是男人還是女人？

但是男人和女人都很正常！

你覺得怎麼樣？！

幸運的是，我已經16歲了，我還在成長......

不過，按照弟弟的拙見，男人擁有也沒關係，最重要的是要有上進心和才華！！

右。 重要的是要有上進心！

我頭暈，你想多高？

這取決於北方和南方。

呵呵，當地人的平均身高。

不，我才170歲，沒人說我矮，男人要自信。

我不認為它很短。 這主要取決於你自己的身高要求。

一直以來，在我的觀念裡，只要我的另一半比我高，就一定不能比我矮，這是不能接受的，我的身高是157，我老公的身高是172，我覺得這個身高差剛剛好，如果是180歲的男孩，我不喜歡，因為我太高了，不得不仰望他， 而且每次都要抬起頭來和他說話，我覺得很疏遠。

其實在身高的問題上，就要看你和誰比，如果跟1.8公尺以上的高個子，或者姚明相比，肯定是矮的，但是如果跟165或者不是1.6公尺的人比，你就有優勢了，所以身高真的是見仁見智的事， 有些人根本不在乎自己的身高，他們很自信。身高優勢可能是乙個加分項，但並不是唯一的幽默開朗的性格可以給人留下更好的印象如果你對自己的身高不滿意，目前正處於發育階段，你可以多打籃球或運動，讓自己長高。

但是我的同學和我不一樣，她對找伴侶的要求是最好身高達到180+，如果沒有，176是最低標準，關鍵是她自己個子不高，只有154左右，我問她為什麼喜歡這個身高男生，她說她這樣感覺很有安全感， 而176以下的那個根本就不考慮，所以不知道她從哪裡來的底氣，現在她已經28歲了，還沒有找到洞物，可能是要求太高了。

我乙個朋友身高155左右，她大學時談過男朋友，男生長相不出眾，但身高也不出眾，目檢有178的樣子，和她站在一起的樣子像個小女孩，她看起來有點娃娃臉，屬於小型別，我問過她幾次， 和男朋友在一起兩次，和物件在一起的時候，她會穿一些內高的鞋子，左右有六七厘公尺，可以拉近兩個人的身高差距，但是她不和伴侶在一起的時候穿的鞋子就舒服了兩三厘公尺， 她說她只是不想在外表上看起來和男朋友有那麼大的不同。

我說找個短一點就好了，但她不能瞧不起，170以下的不考慮。 看李還是來170是我們心目中的分界線，低於170會讓人覺得很矮，只是170就可以接受，一厘公尺的差異其實根本看不出來，但這只是自己心裡的煩惱。

如果身高已經固定，無法改變，那麼就不用那麼擔心了，乙個男孩子的自信才是最重要的，身體健康，日常生活中的相處主要取決於你的性格，身高只是乙個外在因素。

其實你現在保持良好的心態是最重要的，我20歲的時候才173，所以在網上查了很多相關資料，你每天都擔心自己個子不高，會影響大腦中生長激素的產生量， 所以不要擔心，太多的擔心會影響你自己的成長。

還有更多的運動，比如打籃球。 有很多運動可以幫助你長高，反正我不能堅持下去。

此外，在飲食方面，多吃魚等，以及牛肉、牛奶和蛋白質含量較高的食物。

最後一種是注意睡眠，一般來說，晚上10點和凌晨2點，人會長高。 不管你怎麼努力，不注意你的睡眠也沒用！！

呵呵，俗話說，男人二十五六歲就要跑來跑去。

仔細觀察，可以簡單總結為四個步驟，如果做到了，呵呵，長高只是時間問題！！

偷偷告訴你，我現在快182歲了！！

這很難說。 繼續鍛鍊。 最好的事情是玩。 跳得更多，跳得更多。

羅德曼當時19歲。 它在一年內增長 15+cm

如果你繼續鍛鍊，你將無法長久。 那不是治癒方法。

能夠獲得 3 厘公尺的高度是有希望的。

多打籃球是件好事。

伸展運動，做一步步或類似的事情，也許它會讓你的腿更長，我想。

為什麼要增長到 180 個？ 175已經是很標準的身高了，你只需要注意好身材，它也是乙個衣架，穿任何衣服都可以好看！

不好說，每天晚上喝一杯牛奶，多跳一點，也許沒關係。

我會游泳嗎？ 據說可以！

1.吃得好：營養均衡，尤其是補充某些營養素，男生一般都可以做到。

不要挑剔，更不用說節食了。 特別是要補充蛋白質、鈣和維生素，魚蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品都富含優質蛋白質，更應該補充。 牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨湯、海帶、海藻等富含鈣磷的食物也富含鈣質，記得多曬太陽，容易吸收鈣質。

多吃蔬菜、橡樹、蔬菜、水果和維生素，很多人並沒有真正理解“維生素是維持生命的元素，是人體生長發育不可缺少的”。

少吃：避免吃零食。 光纖拆解。

少吃零食，尤其是高糖高熱的垃圾食品和快餐。 肯德基：這些應該少吃。

2.生活方式。

保證充足的睡眠。 長高的主要時間是晚上11點到下午2點之間，如果你錯過了這段時間，你怎麼能讓你的身體成長？

禁止吸菸或飲酒。

早餐是必須的。

心情要好，要積極樂觀，尤其不要因為身高而感到自卑，也不要總是有自己長不高的負面情緒。

3.運動——最關鍵的，這是男孩長高方式中比較關鍵的部分。

跳躍 – 籃球和排球對跳躍運動非常有幫助，如果你沒有時間做它們，多練習一下也很好。

伸展運動 – 找一些增加身高的運動來練習，讓你的身體得到伸展。 只要把原本彎曲的骨頭稍微拉直一點，我們的許多骨頭加起來就有幾厘公尺。 練習單雙槓是可以的，但最主要的不是讓你訓練手臂肌肉，而是通過在空中擺動身體，讓你的身體在重力作用下長高。

可以嘗試其他形式的運動，任何涉及跳躍和伸展的運動。 你每天早晚都要練習，堅持就會有效果。

4.想法。 我經常在心裡告訴自己：我想長高，我可以長高，我會長高，我正在長高。

想想具體的台詞）這種方法聽起來有點迷信，像是咒語，但實際上很科學，心理暗示可以起到很大的作用。喬丹能夠突破身高不到180，身高近20厘公尺的家族基因，是心法起了很大的作用。

我經常打籃球，無事可做的時候掛單槓，多吃好吃的，還能跑來跑去。

建議每天運動2小時以上，飲食合理，保證7-8小時的睡眠。

在籃球運動中加入高蛋白食物還是有機會的，注意適當補鈣。

真是一團糟。

20歲的時候，還有長高的空間，但會長得更慢。 一般來說，當你停止長高時，你需要注意以下幾個方面來促進身體生長：

1）充足均衡的營養，特別是要適當補充動物蛋白，以達到最佳的蛋白質生物利用度，可以促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）堅持體育鍛煉，注意勞休結合，心情愉快是身高增長的催化劑。特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

3）保證充足的睡眠，不要造成身體過度疲勞。

這很難。 智慧和財富是乙個人的魅力所在。

這幾乎是不可能的，沒關係。

這裡有一些有效的方法可以做到這一點。

首先，每晚睡前做 10 分鐘的 TallPlus 運動。

其次，有條不紊的作息，不要晚睡，爭取晚上10點上床睡覺，因為10點到凌晨2點是長高的最佳時間。

第三，不要吸菸或飲酒。

第四，不要太容易生氣。

五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃一種水果。

第六，最好每天喝1公升牛奶，至少500毫公升牛奶。

第七，你可能希望去看醫生，檢查你的骨齡，或者找出缺少哪些微量元素，比如鈣。

八、過度"自我安撫"這必須得到控制。

第九，適當運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜太多，每天3次，每次30至40分鐘。

第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第十一，多吃動物肝臟，！

第十二，吃點蛔蟲藥。

第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持

你是個男孩，對吧？ 沒關係，多運動，男同性戀結婚後可能會長大，我同事的老公是，婚前個子不是很高，婚後長得長了一點，再說了，你才20歲，還有4-5年的時間，多運動。