咖啡的問題 喝咖啡的人必須知道！

你確定你的咖啡是速溶咖啡嗎？

冰咖啡，沸水會破壞它，或者外國人在使用這種咖啡時喜歡新增一些東西。

建議再看一遍手冊。

它不會是現在的樣子。 你看這是否與水溫有關嗎？ 還是準備方法？

<> “咖啡瑣事。

Q1：咖啡生產國的人民也喜歡咖啡嗎？

他們中的大多數人都不喜歡喝酒，坦率地說，除了---衣索匹亞的咖啡聖地，那裡的人消費了當地約40%的咖啡產品，喝咖啡是他們的日常生活，其他咖啡生產國的大多數公民都沒有喝咖啡的習慣，或者只喝無法達到出口水平的廉價咖啡， 因為生咖啡豆經過嚴格分級後，出口的咖啡豆是去除了有缺陷的咖啡豆的高檔產品。

Q2：為什麼咖啡櫻桃必須手工採摘？

這是因為咖啡豆的成熟度需要手動識別。 咖啡樹上的果實即使生長在同一根樹枝上，也可能無法以相同的速度成熟，但確保咖啡果實完全成熟是用慢咖啡製作優質咖啡的基礎之一，因此果農必須自己採摘，當然，為了節省時間， 還有一些農場會一次採摘所有水果，然後對其進行分類。

Q3：咖啡豆可以直接吃嗎？

不建議食用，不容易消化，但阿拉比卡豆有一種獨特的天然香氣，也許有些人會覺得很好吃！ （大多數咖啡師應該都生吃過咖啡豆哈哈哈）。

Q4：種植咖啡樹時，會把附近的樹都砍掉嗎？

不，可能會以特殊方式種植高大的樹木。 因為咖啡樹怕陽光直射，所以本來就種植在香蕉樹等高大的樹旁邊，有的農場還在咖啡樹旁邊種高大的樹來阻擋陽光。

Q5：什麼是有機咖啡？

完全不使用農藥或化肥，自然栽培的咖啡樹的果實被稱為有機咖啡。 當今的咖啡行業非常重視生產歷史和可持續的商業模式，並願意遵守健康與自然共存的原則。

Q6：一杯咖啡有多少卡路里？

美式咖啡和其他黑咖啡：約4大卡。

牛奶咖啡：4 大卡 + 牛奶“50 大卡”的卡路里。

風味咖啡：4 大卡 + 牛奶 糖漿的卡路里 100 大卡。

特製黑咖啡：4 kcal + 來自果汁“100 kcal”的卡路里。

每種咖啡都有不同的卡路里，不能一概而論。 但是，我們通常建議正在鍛鍊和需要保持體重的人喝不含果汁、糖漿、忌廉或牛奶的咖啡。 當然，同樣風格和容量的牛奶咖啡可能比熱咖啡的卡路里少一點，因為無熱量的冰塊取代了牛奶。

Q7：一杯咖啡中含有多少咖啡因？

100毫公升咖啡含有40mg-70mg的咖啡因。 我們通常認為咖啡因含量與幾個因素有關：烘焙水平、咖啡豆種類和提取方法。

<> “喝黑咖啡有什麼好處？”

1.有助於消除水腫。

許多人因為體內水腫而超重或看起來肥胖和臃腫。

咖啡因具有利尿作用，可以增加尿量，排出體內多餘的水分，改善水腫，而且沒有***。

2.它有利於消除身體廢物。

咖啡是一種比粗纖維食物更快、更溫和的瀉藥，有助於排便。

它對至少 1 至 3 人有效，尤其是對女性。 在一些實驗中發現，喝咖啡後僅4分鐘，大腸的運動就開始加強，這種促進胃腸蠕動的作用在清晨最強，晚上變得非常微弱。

3.咖啡因可以幫助提高運動表現。

例如，在力量訓練前約 1 小時喝美式飲料可以提高您的運動表現。

4.喝黑咖啡會抑制食慾。

晚上吃得多的時候，第二天可以早起喝一杯黑咖啡，這樣一時就不會對食物產生渴望。

少吃，當攝入的卡路里少於燃燒的卡路里時，體重自然會下降。