如何學好籃球，如何學好籃球

要玩，首先要有信心，才能敢於面對高手。

最重要的是打出更多的突破點。 如果害怕被搶劫、

用右手運球並彎曲膝蓋。 舉起左手保護球。 不要把它交給別人來搶。

如果他的身體衝過來，你可以轉身把他帶走。

不要在搶斷後投籃，你必須在腦海中思考：什麼時候投籃，什麼時候傳球，或者去籃筐，當你面對對手時，看著他的眼睛，實際上，你必須看到他，看看隊友的跑動，然後突破到底線，做乙個假動作來分球。

你不在乎隊友信不信，最重要的是你有信心！

表現良好，讓他們覺得你很了不起！

我12歲了，個子很高，但是我彈跳很厲害，我總是從中鋒那裡搶籃板，我會搶籃板，我不在乎他們有多高多強壯，不管你跌倒多少次，我都要和他們拼，但如果你努力，只有和比你高、比你強壯的人一起打球，你才會進步。

觀看更多NBA比賽。 尋找一些籃球戰術，讓您了解如何移動。 多練習。 隊友不信任你，可能是因為你的技術不好。

網上查一下射擊教學是可以的**，按照科比的說法，你不需要太正式，可以自己投籃！ 當然，這是在攻擊的情況下，一般情況下還是比較正式的比較好！ 至於穩定性，你必須每天不停地拍攝！

我也在練習！ 至於自信......投資多了，自然就有信心了！ 而且每次你沒有進球，你都要考慮下一次射門！

在心裡記住這句話：沒有什麼可以刻意去尋找捷徑，只有努力練習才是進步的關鍵。

籃球的基本技能是運球，在家樓下多練習很方便。 一旦你熟練掌握了正常的運球，你就可以開始練習背盤帶、胯部運球、運球和假動作運球。

然後，你可以和乙個籃球稍好一點的朋友一起練習傳球。 提前開始掌握傳球技術，需要精通吊傳、落地等。

掌握了前兩項後，您就可以開始練習籃球的主要投籃了。 首先以乙個好的角度靠近籃筐投籃（你可以從罰球線向前走一兩步，這取決於人），然後慢慢撤退到罰球線。 不要馬上練習遠距離投籃，不要從角度投籃，也不要嘗試三分球，尤其是對於力量不大的人來說。

慢慢地，去練習中遠距離投籃，甚至拉到三分線外。 訣竅是掌握正確的射擊姿勢和練習。 （謙虛點，NBA球星之所以投籃命中率高，是因為他們練習得更多，比如科比·布萊恩特每天搖頭上千個球）。

然後是行軍中的攻擊。 這個可以分為急停跳投、轉身跳投、翻身跳投和上籃。 對於腿部力量和手臂力量不足的人，最好先練習上籃。 如果您不嘗試先緊急停車，您將有韌帶拉傷的危險。

其餘的就不多說了

基礎是力量。 平時練習引體向上和俯臥撐，沒有力氣就別提能不能打好籃球了。 （我不是說要培養“肌肉男”）。

如果你想學習打籃球，你必須和會打籃球的人一起打球，學習更多，練習更多，玩得更多。

要想學好籃球，第乙個前提就是會運球。 運球在手裡，球也在手裡，球不好運球，你應該和你心愛的籃球說再見。 學會運球是最難做到的，如何把球握在手裡，把手握在手裡：

關鍵的第一步是把你的眼睛盯在球上，你如何打球，沒有你的手的距離是做不到的，你必須在沒有雙重運氣的情況下做到這一點。 要想把球運得好，你就要像和某人約會一樣運球，你離不開她，她也離不開你，隨時隨地玩球。 打好籃球的第二步，就是投球，定點投籃，一度達到60的投籃命中率，誰敢鄙視你。

投球在於動作手感，動作必須正常（正常是你喜歡的姿勢，有的人喜歡用手腕投擲，有的人喜歡用手臂的力量，但一般來說手腕的力量會更好）手感是練習的，一天100分，你的手總是會很熱。 要想打得好，也要會打球，在和人打球、對打人的過程中，沒有對手會讓你輕鬆投籃。 所以，打球在乎欺騙，乙個小動作決定了球進不進。

要想成為高手，必須具備以下基本技能：運球快、球速快、準球、跳投命中率65以上（無人防守時）、後背、勾手、籃下統治力（只要拿到籃下球，投籃命中率也要在65以上，即使採用犯規戰術）。 我是進攻型後衛，有朋友說我是單挑王（擅長勾手（左右）、中距離跳投、轉身跳投、籃下硬斬、打球、傳球），歡迎各界朋友指點意見。

民間方法：每天把籃球帶到乙個比較大的籃球場打，多交朋友，多模仿，多練習，不管是什麼，多練習，熟悉一下。

首先，要鍛鍊良好的體魄。 然後，練習身體協調。 多練習投球。 輾轉反側。

興趣是最好的老師，好不好都無所謂，重要的是鍛鍊和玩樂。

找到適合自己的正確訓練方法，努力練習。

興趣+熟悉自己的特點+努力+不放棄+尊重對手=打好籃球。

說真的，每天努力+汗水+練習。

首先是基本技能，即控球和變向。 需要注意的是，該操作應在開始時標準化。 二是突破，射擊。 然後是一些聯絡人。

練習運球和投籃 林書豪在哈佛努力投籃就是這兩點。

先買個籃球，繼續投籃，看看NBA就知道怎麼投籃更好也沒關係，投籃後再說。

你不必學習，買球，自己練習，看看規則，和朋友一起玩，你就完成了。

只需重複基本訓練即可。

沒有別的了。

上籃投籃。 反覆。

無聊的。 只要堅持下去。