你如何快速學習籃球？ 如何學好籃球

首先要有球，其次，練習球感的方法有很多，比如運球、運球在褲襠下、腰部、頭部、腳部周圍，要找到好的球感，可以做到上籃和投籃的銜接，剩下的就自己的事情了， 如果你真的喜歡，你應該快點學會，畢竟你不能匆匆忙忙地吃熱豆腐，你必須從基礎開始。

任何事情都沒有捷徑，需要一步一步的積累，只要練習基本的運球和傳球等，背身就會非常快！ 前期，一定要照顧師傅，教書唷！ 這對以後的籃球學習很有幫助！ 避免走很多彎路。

先練球：抱球睡乙個月

然後練習運球、投籃、跑籃，其次只練習持球、防守意識，兩三個月就能達到打球的水平。

要想快，就看天賦了，先找自己的長處，或者說力量或者速度或者反應能力，找到自己的專長和風格，再練一練，超越他都不是問題。

那些訓練只是體能訓練，最重要的是學會運球運球，每天練習30分鐘，一周後就應該輸了。 最熟練的投籃和上籃突破。

為你練習性愛。 暫時不要練習射擊。

1、要想打好籃球，就要從鍛鍊協調性開始，所以先練好協調性。

要想真正打籃球，首先要學會和籃球做朋友，真正把籃球當成你的好夥伴，經常拍拍他摸摸感受它的感覺，每天找一點時間和他接觸交流，慢慢你就會熟悉他給你的感覺， 當你開始打籃球時，你自然會得心應手。

2.打籃球不是乙個人的運動，而是乙個團隊合作的過程，所以練習好傳球是很重要的，所以讓我們從傳球開始吧。

3.我個人認為，在練習籃球的過程中，罰球的重要性非常大，因為罰球可以說是比賽中唯一的100%定點投籃。

4、接下來就該開始練習投籃了，畢竟得分才是最重要的，每個方向、每個點都在籃筐裡練習定點投籃，熟悉每個方向的實力和技巧。

5.上籃也是必修專案，這也是以你的配合為前提，配合性好後，再按照規則，一點點找到抖手腕的感覺，上籃的要領當然，如果你習慣了右手上籃， 記住三步籃筐的第一步是用右腳踩踏，用左腳跳躍。

要想打好籃球，就要從鍛鍊協調性開始，先學會和籃球做朋友，真正把籃球當成你的好夥伴，經常拍拍他摸摸感受它的感覺，每天找一點時間和他接觸交流，慢慢你就會熟悉他給你的感覺， 當你打籃球時，你自然會得心應手。打籃球不是乙個人的運動，而是乙個團隊協作的過程，練習好傳球很重要。 罰球的練習很重要，因為罰球籃可以說是比賽中唯一的100%定點投籃，而這個地方增加了練習形成肌肉記憶，在其他地方投籃的時候也可以用同樣的方法找到感覺。

練習投籃，練習每個位置和每個點的籃筐投籃，熟悉每個位置的力量和技術。 上籃也是必須練習的專案，這也是以你的協調為前提，配合性好後，再按照規則，一點點抖手腕的感覺，上籃的要領是快速開始，放慢上籃速度，手腳協調。

首先要有天賦，其次是愛好、身體條件和協調能力，名師的指導與此有很大關係。

首先，作為乙個初學者，你需要的是建立對籃球的興趣，只有當你對乙個愛好感興趣時，你才會一點一點地練習基本技能;

第二，平時多摸籃球，多摸，手感會慢慢來，手感很重要;

第三，不要先著急，要熟練掌握投籃和運球; 熟練球拍的時候盡量換手投籃，然後邊跑邊投籃，在籃球場上來回跑，一開始跑著跑球就消失了是正常的，多練習，不要怕無聊;

第四，差不多到了打半場試試的時候了。 這裡提醒大家注意二次攻擊。 懂得把握二次進攻的人，整場比賽都會有更多的機會拿到球並得分，二次進攻是投球，一般人不會動，或者搶到籃板球，只想著剩下的交給隊友，不要這樣想，投球，繼續向前跑進攻， 也許籃板球後拿到球會更有優勢，試試看，感覺會很好。

1.作為初學者，首先要了解的是籃球的基本規則，讓自己對籃球有濃厚的興趣，因為要想擁有好的技能，就需要打下堅實的基礎，不斷激勵自己學習。

2、平時練習運球，因為球運氣不好，在球場上不能自由移動，運球不了的人感覺不好。

3、練習運球後，要學會傳球和射門，一般來說，傳球時身體的重心要低，射門的弧度要彎曲，球的速度不要太快，總而言之，控制很重要。 投籃包括練習三步上籃和三分線內外投籃。

4、學習籃球的基本功，然後就可以開始和朋友一起打籃球，在球場上磨練自己了。 只有不斷磨練和積累更多的經驗，才能打得更好，加油！

先練基本功，體能，這東西主要是先天生的，但是後天的努力就足夠了，先練習運球，多投籃，找到球的感覺，這很重要。 有很多方法可以線上提高身體素質。 最主要的是向上。

我感受下肢的力量，練習跑步，力量，彈跳。 有很多方法可以做到這一點。 你必須做好心理準備來練習這些東西，這是非常困難的。

做乙個好的角色扮演者也是一種能力，不是每個人都能站在舞台上。 做好防守，搶籃板，做好定點投籃也不錯。

一定要練習基礎知識，接觸運球，接觸低位運球，可以參考街球的接觸方法，練習到球和手能粘在一起，然後再學習其他動作，比如球星的招牌動作，久而久之你就會掌握，不要經常打半個球場，只會越來越差！

無事可做的時候，可以多想想怎麼打，然後花時間練習一下自己想出的功法，熟悉後再用在實戰中。

技能來自實踐！ 但意識也很重要，如果你有良好的意識，你就可以打好比賽，多看比賽。

堅持不懈，努力奮鬥！ 我以前不是學校籃球隊的隊員！ 自從我遇到了乙個超級強大的團隊成員！

我要在心裡超越他！ 我一直在努力，終於加入了籃球隊|！ 籃球是堅持不懈的力量！

就是不斷遇到挫折，勇於擔當，勇往直前！ 只把籃球當成你的生命！ 你辛苦了，雖然在實踐中會遇到困難，但你已經知道自己做錯了什麼！

繼續努力！ 希望你成功！

治療！ 積分。

只要你個子高，你基本上就能得分。

先看後多練習 最好找個師傅當教練。

最主要的是多練習，當然，最好有乙個好的教練。