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第乙個,你依賴他,你描述的內容不是很清楚。 我不知道你到底是怎麼依賴它的。 但不要用肘部和下沉肩膀。
當然,下面,投籃是乙個技巧問題,我認為NBA最好的投籃是保羅,這是小個子球員攻擊大個子球員的一種相當有效的方式。 你可以搜尋他的投擲**。 球投出後,保持球向後旋轉,這是大家都知道的,然後看看防守者的位置,選擇合適的位置投擲。
至於你不得分,應該是接觸少了。 有很多進攻,因為他是乙個大個子,你可以用腳擺脫它,改變進攻的節奏。 後退式跳線也是乙個不錯的選擇。
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你身高178cm,120斤很瘦,你跑得快嗎? 如果速度快,就滑他,很簡單,投擲,對你來說,不實用,技巧還在,手腕要靈活,手指要有力。 瞄準黑框,其實最重要的是要加強體能,對抗,籃球到一定階段就是要打身體。
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瞄準籃板的紅色方塊扔出去 遇到大個子就要用佯攻 笨重又容易騙 有問題可以加我。
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你可以嘗試投擲和擊球板,投籃率會高很多,試試吧---球癮和受傷---
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善於蓋帽的人,最好選擇跳投或者後退投籃,前面的投籃一般都是封蓋的,如果傳球後人太多,那麼一定要傳球,不能強行傳球,否則會吃虧。
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投擲可以像小布一樣練習保齡球練習柔軟的手感,面對大個子會有壓力,你可以拉開他扔他,等待出手,他會出來防守你,然後突破他,他會很混亂。
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投擲是可以的,但要看你的投籃意識和毅力,不要驚慌,跳到最高點時自然拋球,多練習。
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靠他不算犯規,如果在跳躍過程中撞到他,他犯規,這種情況下最好是蓋拆,利用別人的掩護突破再跳投,如果一開始突破後不能準確投籃,那就多練習一下。 我和你差不多大,我打得像雷-阿倫,我接球後投籃,一開始我沒有把球打對,但後來我得到了。 關鍵是要多練習,還有手感的問題。
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1.安東尼是乙個經常依靠投籃得分的球員,他的主要得分方式是用試探性的步伐遠離籃筐或者急停跳投! 安東尼的試探性步法也成為了聯盟中獨一無二的單打技術,我們經常看到安東尼單打後投籃,在比賽中很少突破,但懂得變身的安東尼不會總是死,有時候指向對手然後突破得分!
他的技能現在正在丟失!
2.樂福在騎士隊時期一直都是接到隊友得分後投三分球,在出場上很少突破,就算是在內線接球,也經常尋找機會投籃,而樂福的控球能力很差,被很多網友當成"黃油手",突破失誤率非常高,所以在被困的時候,他沒有突破而是跑出狀態傳球,好在勒福的投籃命中率還不錯,他是乙個投籃強力前鋒!
3.安德森也是一名投籃大前鋒,他是火箭隊本賽季替補席上的主要陣型進攻火力之一,安德森很少在內線徘徊,而是經常在外線接球投籃,因為他移動緩慢,不善於突破,所以火箭隊對他的戰術是將他安排在三分點,讓他等著接球完成得分任務, 安德森的三分非常穩定,只要他站得好位置,經常能投進三分!
4.克萊的意識很好,在比賽中通過隊友的掩護跑出空位後,他擅長接球投三分,而且佛祖的三分是出了名的準確,勇士隊最近幾個賽季有一句話:看佛爺在絕望的情況下!
15-16賽季,G6克萊的三分幫助勇士隊在1-3落後的情況下扭轉局面,進入總決賽! 本賽季的西部總決賽,克萊也幫助勇士隊在絕境中擊敗火箭隊,奪得西部總決賽冠軍! 只要克萊的三分球準確,離三分多遠他都能投籃,而且克萊的強力投籃率也不錯,只要手感對,拿到球,他就會直接投籃!
所以克萊的突破很少,但有時候他還是偶爾在單打中突破!
5.J.R.史密斯以不突破球員而聞名,綽號"神經刀"網友們經常評論說,三分和神經是一樣的,乙個三分球就是三四次連續命中的節奏,JR是騎士隊的主要三分得分點之一,我們很少看到JR衝進內線得分! 即使在他進入內線後,他也可能會在重新運球後進行中距離投籃。
開個玩笑,本賽季總決賽G1的最後時刻,當希爾罰球不中,JD搶到內線籃板直接運球到三分線外時,他為什麼不直接投籃命中? 他討厭呆在裡面嗎? 詹姆斯當時也很生氣!
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讓我們從運球練習開始。 沒有好的運球技術,一切都是一團浮腫的雲。
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重量相當強,不要突破,練習後勾手,絕對鋒利。
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這是由房東的體型決定的,如果房東身材高大強壯,持球衝進去,大家都會讓開,如果是小個子,那麼上籃主要取決於以下兩點。
1.嫻熟的運球技巧是基礎。
這是上籃高手必備的基本功,像什麼胯部運球、轉身運球,熟練掌握,就能輕鬆轉移對手的注意力。
2.速度是成功與失敗的區別。
鋪層的基本步驟可以分解為以下步驟:
嫻熟的運球技巧(分散對手的注意力,讓他不知道你要突破**)。
做乙個佯攻(可以是一瞥或搖肩,這通常基於第乙個判斷)。
做乙個轉向,改變速度(當房東判斷他被甩開時,立即將球向相反的方向移動,這時控制球的能力非常重要,同時你第一步的速度必須非常快,換句話說,你必須一步跨過他, 速度很重要,靠著第一步的起步速度,跟著就很方便了,一般來說,沒人可以彌補,因為衝上去,碰到它太危險了,沒人願意冒著受傷的風險來阻止你,當然也不乏“亡命之徒”,所以, 房東注意保護自己)
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突破後衛和前鋒做得更多。
每個位置都必須上籃!
上籃是每個籃球運動員最基本的技能。
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關於打籃球,有很多事情需要了解。
最好的突破時間是一對一防守的時候,因為只要你有良好的球技,就很容易越過你的防守者。
最好的投籃時機是休息後選擇跳投,或者是假動作投籃,但要注意自己的投籃命中率是否高,選擇投籃地點。 (如果你的投籃命中率很高,你可以在防守者離你半步遠的時候投籃)。
如果在你突破時有人加了你,最好選擇分球,但你也要注意球員的位置,使用適當的分享球的方法。 最好不要跳起來劈球。
突破時,如果甩開防守者,而前方無人,可以選擇走藍邊,突破時,如果防守隊員犯規,也可以走藍邊,因為有2+1的機會。
個人理解,希望能幫到你!
不同意樓上說的話!。
LZ,你屬於那種對自己不太自信的人【雖然很醜,但請繼續看】,以至於每次拍攝,都要找乙個自己熟悉的位置。 >>>More