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6個月大寶寶1天食譜,可以參考。
時間:主食和劑量。
早上 6 00 母乳餵養 20 25 分鐘(或 200 毫公升配方奶) 早上 8 00 果汁:新鮮橙汁或番茄汁 80 毫公升 早上 10 00 營養公尺粉:雞蛋公尺粉 20 克,蛋黃 10 克,糖適量。
兒童魚肝油滴劑(見說明或遵醫囑)。
中午 12:00 80 毫公升新鮮蔬菜汁。
下午 2:00 母乳餵養 20 25 分鐘(或配方奶粉 200 毫公升) 下午 6:00 母乳餵養 20 25 分鐘(或配方奶粉 200 毫公升) 晚上 10:00 母乳餵養 20 25 分鐘(或配方奶粉 200 毫公升) 凌晨 2:00 母乳餵養 20 25 分鐘(或配方奶粉 200 毫公升)。
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您可以新增輔食,如雞蛋、公尺粉、土豆泥等。
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有許多型別的輔食可以新增到六個月大的嬰兒身上。
在6個月開始時,最好選擇鐵強化公尺粉或鐵強化公尺粉作為寶寶的第一口輔食,因為寶寶體內的一些微量元素在這段時間裡幾乎已經耗盡。如果不及時新增輔食,不能從母乳中攝取足夠的營養和微量元素,就會造成生長發育異常或影響正常生長發育。 因此,新增一段時間的輔食後,可以增加品種,如公尺粥、小公尺粥、蛋黃、一些蔬菜泥、果泥等。
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可以用奶粉洗淨,和公尺粉一起活吃。 小公尺粥的公尺湯很好吃,耳核可以吃蛋黃等蛋白質食物。 您可以給寶寶更換奶粉的品牌。 封鎖。
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吃公尺飯不好,沒有好粉,枝子純。
粥。 蛋黃。
蔬菜泥。 奶粉要有耐心,慢慢加,咱們不遲到,現在吃的很好。
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當寶寶長到6個月大時,他不僅對母乳或牛奶以外的食物有天然的慾望,而且對食物也有了不同的口味,開始對鹹味食物產生興趣。
1、不管是母乳還是母乳,寶寶的主食還是以乳製品為主,代乳食品只能作為試喂寶寶練習進食。
2.每天只新增一次半固體食物,如公尺粥或麵條。 粥的營養價值遠低於牛奶和人乳。 100克15克公尺粥只能產生約218千焦耳的熱量,而100克人乳可以產生約285千焦耳的熱量,100克加糖牛奶可以產生301千焦耳的熱量。
另外,公尺粥中缺乏寶寶成長所必需的動物蛋白,所以粥或麵條每天只能加一次,做成雞蛋粥、魚粥、肉末粥、肝粥等供寶寶食用。
3.觀察體重,每10天給寶寶稱一次體重,如果體重增加不理想,就不能減少奶量。 如果您的體重正常增加,您可能不會停止母乳餵養或牛奶一次。
第四,寶寶在月齡時食譜的安排可以參照以下標準制定:
早上 6:30 起床:180 毫公升母乳或牛奶。
上午9點:1個蒸雞蛋。
中午12點:小半碗粥或麵條,蔬菜、肉或魚佔粥量的1 3
下午 4 點:180 毫公升母乳或牛奶。
晚上 7 點:少量副食,150 毫公升牛奶。
晚上 11 點:180 毫公升母乳或牛奶。
這是我在網上收集的,大家可以看看,我買了Farex低過敏性高速鐵無糖公尺粉,我在豆貝貝買的,有興趣的話可以去看看。
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1.兒童吃的幹麵條:雞蛋面、含鈣、鋅等的幹麵條。
2.熬粥,加入肉鬆等。
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