我的孩子今年4歲半，晚上睡覺的時候會出很多汗

寶寶身體虛弱，我平時給寶寶一些鈣片、魚肝油之類的。

我的孩子小時候就是這樣，尤其是剛睡著的時候，頭上和背上都出汗了，頭上出汗很多，不出汗肯定會發燒。 很多人說是缺鈣引起的，我們也補充鈣，但效果並不明顯。 後來，我想可能是身體虛弱造成的，所以要注意平時的食物多樣性，用補充食物的方法加強營養，等我的身體抵抗力上公升後，就會慢慢好起來。

如果你的衣服溼了，請做一條毛巾以防止感冒。

泥鰍炒燉，吃肉喝湯，少放鹽。 在短短三天內就可以看到明顯的效果。

寶寶晚上睡覺出汗有三種可能，一是寶寶暖和

吃太多肉對身體不好，所以要均衡飲食，多吃蔬菜和水果補充維生素，盡量讓孩子多運動。 出汗是虛弱的表現。 多運動。 希望能採用。

孩子晚上睡覺時出汗是由體質虛弱引起的。

飲食療法可用於改變症狀：（方法有很多種，可以選擇其中一種嘗試。 ）

1.白木耳紅棗湯：取白木耳30克，紅棗20克，冰糖適量。 將白木耳浸泡在溫水中，取出蒂，清洗並撕成小塊。

洗淨棗子並撕開。 兩味藥鍋中加水適量，小火慢燉至白木耳和紅棗料煮熟，放入冰糖溶解充分混合，即可出鍋食用，每次送2次，適合陰虛盜汗者。

2.黑豆浮麥湯：取黑豆50克，浮麥30克，蓮藕15克，紅棗10個，冰糖30克。 首先，將黑豆和浮麥分別洗淨，在鍋中加入適量的水，用小火煮至黑豆完全煮熟，除去渣汁，然後用上述藥汁將洗淨的蓮花和紅棗煮熟，煮至蓮花成熟， 放入冰糖中溶解，出鍋後再食用。

每天一劑，分為2劑。 適合陰虛、盜汗者使用。

3.黃芪二蜜飲黃芪30克，糯公尺根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。 將以上三種口味一起放入鍋中，加3碗水煎煮，煮至l碗，除去殘渣，加蜂蜜溶解後分2次飲用，一日一劑，適合氣虛盜汗者服用。

4.百合蓮子飲料：百合20克，蓮子30克，冰糖30克。 先將百合蓮子洗淨，在鍋中加入適量清水，用小火慢慢燉至百合蓮子成熟，加入冰糖溶解後再食用，每日一次，連續數天食用，適合陰虛盜汗者食用。