有哪些技巧可以緩解感冒鼻塞的症狀？

熱鹽水燻蒸，晚上睡覺前，煮一盆熱鹽水，可以先放入熱水壺中，拿乙個小盆，倒入一些熱鹽水，鼻孔對準熱燻蒸，待水溫變涼後再加熱水，所以堅持燻蒸20分鐘左右， 然後蓋上被子睡覺，鼻塞就會減少。

將蔥粘液塗在鼻樑上，以緩解鼻腔通氣不足。 大蔥的粘液可以抑制炎症，切斷大蔥中含有粘液的白色部分，這種粘液對鼻子的炎症有效，可以在鼻子內迴圈空氣，治療鼻塞。

當鼻子不通風時，可以用熱毛巾捂住寶寶的口鼻，這樣可以減少粘膜充血，滋潤鼻腔，促進整個鼻腔的血液熱迴圈，使鼻腔暢通無阻。以下是將毛巾浸泡在熱水中的方法，將其擰乾並塗抹在嬰兒的鼻子上。

可以在熱毛巾上再蓋一層毛巾以保持熱度。 每 5 分鐘更換一次毛巾，最好更換 2 條毛巾。 熱敷持續15-20分鐘，每天3-4次。

將新鮮的橙皮對準鼻孔並擠壓，使汁液噴入鼻腔，鼻子會迅速通氣。

向右臥鼻塞左側，向左臥鼻塞右側，用兩根手指夾住鼻子，揉搓兩側的迎香穴1至2分鐘，以消除鼻塞。

將維生素C壓碎成粉末，少量吸入鼻子（很像藥物）並給鼻子通風。

用1瓣大蒜，將白蔥搗碎，將汁液浸入棉絮中，將棉絮塞入鼻孔，或用刀切成與鼻孔相匹配的形狀，然後塞入鼻孔。 連續幾次，你可以**。

由於感冒和流感，鼻塞和缺乏通風，可以使用溫鹽水，仔細清洗鼻孔，並堅持幾天，這樣也可以預防鼻炎。

將一小撮蔥切碎或切三四根蔥（洋蔥）炒湯，用鼻子吸入熱量，或將醋煮沸吸收醋，效果更好。

如果能忍受洋蔥的味道，也可以把洋蔥搗碎，然後將棉絮浸入洋蔥汁中，直接放進鼓的鼻孔裡，用力吸吮，把洋蔥味吸進去，過了一會兒就通了。 找個蔥，剝掉外層的死皮，然後用清水沖洗乾淨，忍著蔥的辣味整個吃，記住，把蔥的辣味嚼出來，不要一塊一塊地吞下去，而是咬一口再吞下去。 這樣，鼻塞將得到改善，或者根本沒有鼻塞症狀。

用薄荷油聞一聞，立即達到鼻孔通暢。 這種藥可以重複幾次。 取3至4個白蘿蔔，放入鍋中加水煮沸，煮沸後，通過鼻子吸入蒸汽，幾分鐘後，鼻子逐漸疏通，頭痛消失，也可以將蘿蔔片浸泡在杯子裡，用鼻子蒸，這種疾病就不會再犯了將一鍋沸騰的熱水煮沸，倒入杯中，注意使嘴巴盡可能窄。

將生薑的皮打掉，然後切成薄片，然後煮沸一鍋開水，趁著水沸騰，把薑片放進去，再煮沸，加入適量的紅糖，趁著水稍微涼一點，一口氣喝完，這樣如果堅持喝三遍， 它將解決鼻塞的問題將雙手的食指用力按在鼻子兩側，然後用力按壓，直到感覺鼻子兩側發燙，然後停止。 鼻子不通風和解決當鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，以促進鼻粘膜充血的消退。 它不僅可以緩解鼻塞，還可以調節大腦皮層的興奮和抑制，從而促進睡眠。

用薄荷油聞鼻子，在上唇上塗一點風油精華，或者用棉籤在鼻孔裡蘸一點風油精華，瞬間就會清爽順滑。 風油精華的特殊氣味，香清涼，有助於清鼻，具有清風清熱的作用。

將毛巾浸泡在 40 度的溫水中，然後塗抹在鼻子附近，以快速緩解鼻塞。 此外，還可以將棉花泡在熱水中，浸泡、擰乾後塗抹在耳朵上10分鐘，睡覺時可以緩解鼻塞。

熱水泡腳，泡腳可以促進身體的血液迴圈，泡腳時加點生薑，減輕感冒和鼻塞的症狀可以起到事半功倍的效果，用熱水泡腳20分鐘左右，以體內微微出汗為宜。

按摩位於鼻子外緣的迎香穴，每天用雙手食指和中指按摩，可快速緩解鼻塞。 此外，還可以倒一杯熱開水，用熱開水的水蒸氣燻鼻腔，讓鼻子快速通風。

在日常生活中，有些人會感冒，或者患有過敏性鼻炎，容易出現鼻腔通氣。

首先，可以在鼻孔周圍塗抹一點風油精華，喚醒心靈，開啟心靈。

其次，您可以在鼻孔周圍塗抹少許清涼油，以緩解鼻腔通氣的狀況。

第三，你可以將洋蔥搗碎，在鼻孔周圍塗抹洋蔥汁，以引起打噴嚏，以緩解鼻子呼吸不足。

第四，可以吃一點芥末引起打噴嚏，緩解鼻呼吸困難。

第五，可以煮一些姜蔥白湯來**風寒和寒冷，緩解鼻腔呼吸困難。

第六，連花清瘟顆粒可以洗滌，同時連花清瘟顆粒的熱風燻蒸可以起到緩解鼻腔通氣不良的作用。

第七，可以用熱毛巾捂住鼻孔，通過熱燻蒸緩解鼻塞。

第八，馬來酸氯苯那敏可口服，是一種組胺H1受體拮抗劑，可緩解鼻塞。

1 將新鮮的橙皮對準鼻孔，將汁液擠入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2.因感冒和流感，鼻塞和沒有通風，可以用溫鹽水仔細清洗鼻孔，堅持幾天，就可以**，同時可以預防鼻炎。

3.用薄荷油聞鼻子，立即達到鼻孔光滑。 這種藥可以重複幾次。

4.向右躺在鼻塞左側，向左側躺在鼻塞右側，用兩根手指夾住鼻子，揉搓兩側的盈香穴1至2分鐘，以消除鼻塞。