我感冒了，鼻子不通風，頭疼不想吃藥，應該吃什麼樣的水果？

您好，希望能幫到您！

1.菠蘿。 菠蘿含有人體所需的幾乎所有維生素和16種天然礦物質，能有效幫助消化吸收。 菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶不僅可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸道蠕動，增強機體免疫力。

2.梨。 梨清涼甜，能產金、清熱化痰。 對風、熱、感冒、發熱、口幹、咳嗽、痰等症狀有明顯的緩解作用。 對於風、熱、冷的患者，可以用生梨，用皮洗淨切成塊，加入冰糖燉水口服，效果會很好。

3.西瓜。 西瓜涼，口感甘甜，具有清熱解暑的作用。 夏天，寒風大作的時候，可以吃西瓜解渴，解暑。 《滇南本草》說西瓜可以“治好所有發燒”。

4.甘蔗。 甘蔗冷甜，能清熱產金。 在《休息飲食食譜》中，認為甘蔗有“解嗓子”的作用，當因風熱而出現喉嚨痛、口幹咳嗽時，吃甘蔗可以清火，緩解症狀。

5.葡萄柚。 葡萄柚又冷又甜。 含有多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素BL、維生素B6、菸酸等，能化痰、止咳、益肺。 不過，柚子是冷的，所以不宜過量食用，吃2-3塊就足夠了。

6.柑橘類水果。

酸味濃郁的柑橘類水果與蜂蜜一起食用，或者將柑橘汁加入蜂蜜中再用開水飲用，對喉嚨痛非常有效。

1.喝雞湯。

2.多吃蘿蔔。

3.將糖、姜和茶混合。

4.少吃鹽。

5.混合蜂蜜。

6.醋滴和燻蒸。

9. 搓手 10.按摩鼻子。

11.呼吸蒸氣。

12.用冷水洗臉。

滿意，希望能及時下去，謝謝！

不行，你得去看看，不然掉進別的問題就麻煩了，多喝水，多休息，多運動。

當感冒引起鼻塞和頭痛時，患者可以使用苯酚美胺片和苯酚美胺膠囊**，其中含有對乙醯氨基酚、偽麻黃鹼和馬來酸氯苯那敏。 對乙醯氨基酚可緩解疼痛，而偽麻黃鹼和馬來酸氯苯那敏則針對感冒和鼻塞**。 感冒藥是複方製劑，只要含有以上3種成分即可使用。

除此之外，患者還可以使用中藥**。

如果你在感冒時鼻子不好，你可以用熱水敷鼻子或用熱毛巾敷鼻子，以幫助改善血液迴圈。 同時，患者應避免在感冒期間感冒，或吃一些生冷的食物，因為在感冒的情況下，也會導致患者的鼻子通氣加重。

在鼻塞的情況下，患者還可以通過喝大量的熱水來緩解鼻塞，以幫助促進血液迴圈和加速新陳代謝。 感冒期間除了鼻塞外，還可能出現頭痛、咳嗽、咳痰等症狀，建議患者及時服藥或去醫院就診**。 如果你不想吃藥，我建議你多喝水，多吃蔬菜和水果，也可以用一些金銀花、菊花、生地等茶葉。

如果它不起作用，我建議口服。 建議嘗試口服抗病毒藥物和感冒粉。 如果有炎症，仍應加用抗生素。

建議：如果口服藥物不起作用，建議輸液**。 在當地醫生的指導下使用。 如有痰，加入新鮮竹粵，口服試聽。 如果您發燒，則需要新增額外的退燒藥。