14歲1.82公尺還能長高嗎

14歲182是可能的。

我初中的同學是198年初中畢業的，我猜那時候我還不到16歲。

哦，房東是想長高還是不再長了？

14歲以後還是會長大的，但有的人先長大後長得不一樣，有的人初中畢業後不長（我小學畢業就沒有長大），有的人上高中就開始發瘋了。

基本上，上大學後，很少有人長高。

能夠做更多的運動。

補鈣是可以的。

是的，小兄弟，你還想高，你已經願意拉高了。

做乙個檢查，你就會發現。

這有點神秘，十四歲可能成長得很慢。

是的，你可以在 20 歲長大，更不用說 14 歲了。

房東可能不會長高，可能是。 其他因素在 14 歲時是不可能的。

大哥，你們都這麼高，得有多高？

如果你能長高，你不會長高比你長高，但你會在一段時間內長得更快，甚至會暫時停止長高，當能量積累到一定程度時，就會有一段快速成長的時期。

你能長多高取決於你的基因和飲食，你一般在生命的年齡就停止長高，你需要注意以下幾個方面來促進你的身體長高：

充足均衡的營養，特別是適當補充動物蛋白，才能達到最佳的蛋白質生物利用度，可以促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

堅持體育鍛煉，注重勞休結合，保持好心情是身高增長的催化劑。 特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

確保你有足夠的睡眠，不要對你的身體造成過度疲勞。

很長一段時間以來，我一直被長高的問題所困擾。

我記得在我15歲和169歲的時候，因為我喜歡打籃球，我真的很想長高，並且一直在尋找長高的方法。

15-16歲的時候我沒有長高，差點失去自信，但後來18歲的時候，我長到了182，心裡有說不出的幸福，18-19歲長了2厘公尺，20歲長了半厘公尺，現在已經23歲了， 185，我也很滿意。

在這裡，我就給大家介紹一些我用來長高的方法，希望對你有所幫助，先是不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐等無氧運動，！

第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！

第三，你不能抽菸、喝酒、！

第四，不要太容易生氣

五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！

第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！

第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣

八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！

第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！

第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第十一，多吃動物肝臟，！

第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！

第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持

個子很高，小弟弟，我25歲，只有186歲，你想要什麼......

可以長高。

1.8公尺的範圍之後，身材就不好了。

你的身高是正常的。 它會長得更高。 首先，男性在 25 歲時停止增加身高。 對於女性來說，它是 23 歲。

一般來說，男性和女性在18-20歲之後會開始非常緩慢地生長。

1。如果你想增加身高，請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時你的腿可能會踢，那是成長的預兆。

2.在飲食方面，你可以選擇牛奶作為飲料，我建議脫脂或低脂牛奶，因為害怕變胖。 好處是補鈣，晚上喝一些治療失眠也可以改善睡眠。 建議食用高蛋白肉類。 當然，營養平衡也很重要。 不要挑食。

3.沐浴在陽光下，骨頭似乎像植物。 享受陽光的水分對身高有一定的影響。

4.運動。 需要跳躍的運動是首選。

例如，在籃球比賽中，每隔一天，乙個人的關節中就會有一種物質。 經過一天的磨合後，它會被消耗掉，並通過運動將這種消耗降到最低。 這使得它在睡眠期間被牢牢地吸收到骨骼中。

這就是為什麼有些人問為什麼他們早上比晚上高。

此外，一半的身高是由某些遺傳因素引起的。 當然，其中一半是你自己的。

最後，希望大家不要太看重身高，不要因為身材矮而自卑。 如果你必須建立你的自信，如果你在身高上沒有優勢，那就與其他優勢進行比較。 你會發現你擁有的不僅僅是你的身高。

補充：跳繩是有益的。 熬夜對你的健康不利。

盡可能活躍。 它能長多少，沒有高科技機器可以**。 其次，人體的生長和身高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的力量和脂肪骨。

1）牛奶是一種完整的營養產品，富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。

2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜可以滿足生長發育的需要。 此外，您還可以多吃富含維生素的油菜、生菜和胡椒粉。

3）胡蘿蔔中含有大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，被稱為紅金花。每天在兒童菜餚中新增 100 克胡蘿蔔是有益的。

4）柑橘中維生素A、B1和C的含量是蘋果的3倍，所以酸橙、柑橘、橙子和檸檬都是柑橘類食物，每天吃兩顆新鮮的柑橘類水果就很不錯了。

5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。此外，還可以吃富含鈣和磷的魷魚、鮑魚、鯉魚和魚鬆。

這個年齡的身高還可以，不矮，你才14歲，長高的機會比較多，基本上要到21歲2歲。

如果你是乙個男人，你可能會長到幾公尺。

它很高，如果你繼續鍛鍊，你肯定會長高。

你可以繼續上漲，所以你不必擔心。 當我18歲時，我有三厘公尺長！ 別擔心，但說實話，如果你在 14 歲時吃公尺飯，那就太高了。

你可以長得更長，但請注意我的“但是”是增長速度明顯降低，即使它增長，它也不會和現在的高度一樣。

換句話說，是略有增加，其實你現在已經184了，還挺標準的，不要太在意身高，說不定過幾天又會給你驚喜。

你14歲，185歲，你想長多高......

但長肯定會增長，而且空間很大。

打籃球這麼高還好，但也不能過分，多吃富含蛋白質的東西，魚肉蛋，建議你每天早上吃乙個雞蛋，一杯牛奶，每天吃鈣片，晚上睡前半小時喝一杯牛奶， 並多做伸展運動來伸展。祝你好運趕上姚明。

十四歲，185還想長大！ 算了，我們去打籃球吧！ 說不定能趕上姚明。

只有 14 和 185？

它肯定會上公升，男性通常不會停止長高，直到他們大約 20 歲。

是的，只要你不到40歲，你就可以再次成長。

20歲並不長。

想起他並不長。

少吃鈣。

夠高，太高也不好，還能長。

你才14歲，已經長到185歲了，你還想長多少？ 增長到285？

人的身高一般受先天因素和後天因素的影響，先天是遺傳因素，這個是無法控制的，後天因素很多，包括生長環境、生活習慣等，可以檢視下骨骺線，如果骨骺線沒有閉合，說明長高的概率非常大， 我給你幾點建議，1：不要熬夜，熬夜會影響生長激素的分泌，會影響你的身高，2：堅持運動，堅持每天做一些伸展腿部的運動，比如觸高、跑步、可以打籃球等，並設定一定的時間（半小時到乙個小時）每天鍛鍊

3：飲食中不要吃辛辣食物，尤其是油炸食品，每天早上喝純牛奶，也可以上床睡覺前再睡，現在你的生活很好，每天都有肉吃，吃沒有不好的說法，還是要看身體缺什麼，對補充有用， 希望對你有幫助。

這取決於您家族的遺產。 我14歲零8個月大的時候長到了172歲，然後增長得更慢，現在我是183歲

是的，男孩長得晚，長得很慢。

人的身高一般受先天因素和後天因素的影響，先天是遺傳因素，這個是無法控制的，後天因素很多，包括生長環境、生活習慣等，可以檢視下骨骺線，如果骨骺線沒有閉合，說明長高的概率非常大， 我給你幾點建議，1：不要熬夜，熬夜會影響生長激素的分泌，會影響你的身高，2：堅持運動，堅持每天做一些伸展腿部的運動，比如觸高、跑步、可以打籃球等，並設定一定的時間（半小時到乙個小時）每天鍛鍊

3：飲食中不要吃辛辣食物，尤其是油炸食品，每天早上喝純牛奶，也可以上床睡覺前再睡，現在你的生活很好，每天都有肉吃，吃沒有不好的說法，還是要看身體缺什麼，對補充有用， 希望對你有幫助。

對於長高的問題，有乙個很科學的依據，如果年齡不超過24歲，就有可能長高，尤其是男生，24歲之前的男生就能長高。 然而，男孩長高的關鍵年齡仍然是 12 到 18 歲之間。 男孩通常比女孩晚 1-3 年進入青春期，通常在 12 至 18 歲之間。

話又說回來，男生要注意14-17歲這個長高的重要時期，對於大多數男生來說，這是青春期的**年齡，也是長高的關鍵時期。

你已經14歲了，正處於乙個關鍵時期，要注意乙個，補足足夠的營養。 最重要的是多吃富含蛋白質和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、骨湯、豆類等。 b. 注意確保充足的休息和睡眠時間。

重要的是要確保每天休息超過 7 小時。 總之，男生在24歲之前都有長高的可能，而男生要長高，就必須注意運動和營養。 c. 確保適量的運動訓練。

堅持每天進行適當的訓練，比如跑步和跑步，如果可能的話，男生可以多打籃球，多做彈跳和伸展運動，比如引體向上。 這種運動，如果你能堅持下去，對長高很有幫助。

絕對。 14歲時，他正處於發展期。 多運動，尤其是籃球，然後多吃高蛋白補充劑。 沒關係。

今天的孩子受到環境的影響，他們的早期發展很早就結束了。 目前，孩子的骨骺線處於閉合狀態（生長結束的狀態），這是孩子成長的關鍵時期。 因為生長期結束時無法自然長高，所以建議努力衝刺。

為了幫助您的孩子成長，遵循以下 5 個生活習慣就足夠了。 如果你做到了以下5個要求，你的孩子可以幫助成長。

在點鐘之前上床睡覺。 2.獲取充足的營養。

3.睡前做生長伸展運動。

4.無壓力的生活（生長伸展運動會有所幫助）5正確的姿勢（請參閱增長伸展運動會有所幫助）。