如果我的孩子 5 歲了，總是不喜歡吃東西，我該怎麼辦？ 有什麼好的方法可以做到嗎？

五歲的孩子不喜歡吃東西，1.加強鍛鍊，報名參加體育課，如：游泳、跆拳道等。

2、減少零食，按時吃飯;

3.烹製孩子最喜歡的食物;

4.吃一些食物，如果殼;

你上面提到的新西安的鋅硒寶應該還不錯，昨天聽兒科的一位同事說，你先試試效果吧，有什麼問題再諮詢我。

這是家長們特別頭疼的問題，大家要注意吃飯觀念的形成，到時候大家一起吃飯。 其次，要注意配色，增加孩子的食慾。

孩子就是這樣，很少有人愛吃。 呵呵，你不用太著急，你要有耐心，慢慢跟他談談不喜歡吃的壞處（你不長高，你不會長得漂亮，孩子也不喜歡矮）。 控制零食的數量，把它們換成水果！

飯前可以給孩子吃一些山楂、蘋果、梨等消化類食物！ 大人每天要按時吃飯，這樣孩子也能學會按時吃飯！ 孩子不懂事就不用教，不要隨便打罵孩子，但不要太寵溺他們，他說的話有理，有理有理！

希望對你有所幫助！

沒什麼特別的：

第一。 控制孩子吃的零食數量，不要在進食前吃！

第二。 買一些小氨水給孩子喝開水，這將有助於孩子改善飲食！

是的，就是限制吃飯的時間，你吃飯的時候，你告訴他：要麼現在吃飯，要麼等到下一頓飯，如果他中間餓了，那是他自己的事，因為你讓他吃飯他卻不吃飯，那是他的錯，如果他錯了， 他將為自己的錯誤負責。不要太寵壞他。

我平時不吃很多零食，控制他，然後去醫院開藥，我的小侄子吃了別人開的藥後還是個孩子，然後他就能吃了。

讓孩子少吃零食，每天按時吃飯。

讓公尺飯更美味，多花樣一點。

缺鋅會使進食變得無味，而VB缺乏會減慢新陳代謝而不是飢餓。

5歲的寶寶還在成長，家長需要注意飲食，確保孩子有足夠的營養來發育。 但有時，照顧孩子的飯菜也可能具有挑戰性。 了解所涉及的生理和病理原因很重要。

那麼，5歲不吃飯的原因是什麼呢？

如果乙個 5 歲的孩子不吃東西，可能是孩子通常吃了很多食物。 這就是為什麼我不喜歡吃，我想吃零食或零食等。 這個時候，父母需要多加監督，陪伴孩子慢慢調整飲食習慣。

但要注意不要強迫你的孩子挨餓，因為這會引起叛逆。

孩子只有5歲，挑食是不可避免的，家長要多鼓勵孩子，當寶寶在飲食上有一點改善時，都要及時表揚給孩子。 家庭氛圍、餐桌禮儀等也會影響孩子吃飯時的心情。 建議全家人齊心協力，參與到吃得好的共同活動中來。

孩子天生好奇，善於模仿，如果家庭營造良好的氛圍，孩子也會被帶動。 嘗試混合和搭配盡可能多樣化的食物，以吸引孩子對飲食的興趣。 美味誘人的食物，孩子們吃完後也會覺得好玩有趣。

願意放手，培養孩子的獨立性。 家長要學會適當地放下手，養成在安全前提下自己做事的好習慣。 不要以為孩子還小。

不能那樣做。 所以幫助他讓孩子感到依賴。 鍛鍊你的獨立性。

家長要學會適當地放下手，養成在安全前提下自己做事的好習慣。 不要以為孩子還小。 不能那樣做。

所以幫助他讓孩子感到依賴。 家長要學會適當地放下手，養成在安全前提下自己做事的好習慣。 不要以為孩子還小。

不能那樣做。 所以幫助他讓孩子感到依賴。 家長可以利用孩子的認知慾望，帶孩子去了解世界，鼓勵孩子獨立參加小聚會，鼓勵朋友玩耍，逐漸主動接觸外界事物，豐富孩子的生活，鍛鍊孩子的獨立能力。

家長要學會適當地放下手，養成在安全前提下自己做事的好習慣。 不要以為孩子還小。 不能那樣做。

所以幫助他讓孩子感到依賴。 準確地說，當孩子吃輔食時，父母應該鍛鍊孩子自己吃飯的能力。

當孩子剛來到這個世界時，他們非常好奇，父母可以利用孩子的認知慾望，帶孩子去了解這個世界，鼓勵孩子獨立參加小聚會，鼓勵朋友玩耍，逐漸主動接觸外界事物，豐富孩子的生活，鍛鍊他們的獨立能力。 家長要學會適當地放下手，養成在安全前提下自己做事的好習慣。 不要以為孩子還小。

不能那樣做。 所以幫助他讓孩子感到依賴。 準確地說，當孩子吃輔食時，父母應該鍛鍊孩子自己吃飯的能力。

家長可以制定一些小方法進行獎勵，比如自己吃飯可以獎勵一朵小紅花，可以獎勵乙個操場等等，讓孩子覺得自己吃了一頓甜食。

孩子五歲了，還不肯自己吃飯，作為父母，你不能寵壞孩子，要對孩子嚴格一點。

作為父母，你應該引導你的孩子學會自己吃飯。 比如，你可以表揚其他孩子獨立吃飯，這很好，然後你可以對你的孩子說，我覺得你一定比剛吃完飯的人好。

首先，寶寶不准在兩餐之間吃零食，一開始很難需要家人的配合，不要說餓了就給寶寶喝零食。

2.做一些寶寶感興趣的飯菜，比如他從未見過的饅頭的形狀，或者他從未見過的新吃法，讓他感興趣。

3.一頓飯，只有一頓飯，他不吃就會餓，吃飯的時候告訴他在飯桌上吃飯，讓他明白是他的肚子跑來跑去還是不餓著肚子，（記住，餓了不能給他零食，包括牛奶）和別人無關。

如果您的脾臟較弱，請吃一些可以增強脾臟的食物或藥房產品。

哄他吃飯，還說吃完飯才讓他玩。

（1）讓孩子吃各種不同口味、顏色和質地的菜餚，會讓孩子對飯菜永遠感興趣。 即使是非常年幼的孩子也會因為每天吃同樣的東西而感到無聊。

2）當孩子吃得好時，表揚他。

3）為孩子提供健康的零食，寶寶每天都會消耗大量的能量，因為他們每天都在走動，所以營養豐富的零食可以補充孩子的能量，比如水果片（新鮮或乾燥）、天然酸奶、年糕、麵包棒等。

4）不要給孩子吃快餐，如果吃飯時間帶孩子出去走走，最好帶上一些健康的食物，這樣就不用依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖的食物，而且含有大量的新增劑，應該避免。

5）不要把甜食當成獎勵。如果你想讓你的孩子喜歡吃新鮮的水果和蔬菜，你應該先多吃這些食物，為你的孩子樹立榜樣。 如果你總是吃餅乾和巧克力，獎勵糖果，不要指望你的孩子會喜歡水果（這會讓你的孩子越來越喜歡甜食，導致他們患上蛀牙）。

不要為孩子的水果和蔬菜討價還價，這可能是乙個很難改掉的習慣。

6） 水是孩子最好、最清爽的飲料，所以讓水成為你的首選飲品。如果孩子的食慾不是很好，吃飯前不要給太多含糖飲料，因為喝這些東西會讓孩子感覺不那麼餓。

我個人覺得這是父母習慣的，五歲的孩子應該能聽懂大人的話，能分辨好壞，吃飯的時候告訴她半小時內吃飯，吃不完就沒有飯了。 當然，大人也要說話，如果她半個小時吃不完，她就會把所有的食物都帶走，嗯，平時不要買很多零食和飲料留在家裡。 你最多可以吃水果和白開水。

我就是這樣對待女兒的，她現在10歲，145厘公尺，70多磅，身體健康。

寶寶愛玩是正常的，但飲食習慣要注意，可以適當地把寶寶的飯菜做得漂亮，注意營養和顏色的搭配，盡量用一些更好的方法來促進寶寶對吃的興趣，比如我寶寶不喜歡吃蔬菜， 我會告訴寶寶食物在寶寶成長中扮演什麼角色，並試著和寶寶一起吃蔬菜，最後的獎勵是週末陪寶寶去公園玩。總之，找到寶寶的興趣，適當地引導他們。

完全戒掉零食，將遊戲時間限制在每天5小時，帶她去鍛鍊（散步、慢跑、逛書店和公園等），早晚讀30分鐘的兒童趣味讀物。 在這樣的日子裡，經過腦力和體力勞動，她會餓著肚子，自然會吃好睡好。

一次餵食時間不要超過 30 分鐘。 如果他不吃東西，不要強迫他吃東西。 下次他餓了就喂他。 注意寶寶的精神狀態是否良好，如果好，就不要太擔心。

孩子不愛吃東西，手腳發燙、出汗，這些都可能是缺鋅引起的，家長可以陪孩子出去公園散步，吸收一些陽光，增強孩子的免疫力和抵抗力，室內建議家長多買海鮮、肝食加鋅煮給寶寶吃， 也可以與新稀有品牌的鋅硒片結合使用，效果加倍，讓內外結合，讓孩子快樂健康成長，希望意見對您有所幫助。

如果厭食症沒有問題，建議控制她的零食，適當地給她一些開胃的食物（水果）。

這是乙個嚴重的挑食者，服用一些健脾藥。

病情分析：首先，我們要看寶寶是一直吃得不好，還是因為最近生病或接種了疫苗，這些寶寶中的後者經過一段時間的休養，基本可以恢復到之前的食物量。 也有一些寶寶厭食是由於腸胃不適、虛弱或全身疾病，這些寶寶要及時去醫院，在醫生的指導下服藥**，一旦出現疾病**，孩子的食慾也會恢復。

當然，也有一些孩子因為體內缺乏微量元素鋅而厭食，缺鋅的孩子可以給他多吃一些富含鋅的食物，比如海鮮、動物肝臟、瘦肉、魚子、花生、核桃等。 如果鋅缺乏嚴重，應根據醫生的診斷使用藥物來補充鋅。

指導：首先要保證充足的睡眠，然後確定寶寶的進食時間，餵食到點，幫助寶寶養成當時進食的習慣，然後要定時定量飲食，同時可以經常改變食物的烹飪方法， 從而改善食物的色香和味道，從而提高孩子的進食興趣，促進食慾，但不要強迫進食，如果強迫孩子進食，會引起寶寶的厭惡，久而久之會產生厭食症，注意戶外活動，戶外活動可以加快新陳代謝，幫助食物的消化吸收， 但進食前半小時內不要進行劇烈活動，最後要注意不要在餐桌上訓斥寶寶，憤怒、悲傷或焦慮會導致食慾下降在吃飯時訓斥或責罵你的孩子，不僅會降低他的食慾，還會導致他拒絕進食而反抗。

給孩子吃點心，飯前吃點心，不管你喂什麼孩子都會說飽，可以給孩子幾片鋅硒寶，飯前服用可以促進孩子的飢餓感，改善孩子偏食的問題，你想找到更多關於鋅硒寶產品介紹的資訊， 您可以搜尋百科全書 鋅和硒寶藏！