孩子2歲，不喜歡吃，對他有什麼好處

1.在家中存放過多的零食：

如果孩子一直吃零食，到了吃飯的時候，孩子自然是吃不下飯的，再嚴重一點就會導致孩子營養不良。

2.漢森讓孩子們邊吃邊玩：

由於吃飯和玩耍，孩子會延長吃飯的時間，等到下一頓飯的時間到了，寶寶不會因此而餓，當然也不會乖乖地坐下來吃飯。

3. 不愉快的進食時刻：

很多職場父母在匆忙上班或忙於工作時，會不自覺地要求寶寶吃得快一點，這會讓孩子有不愉快的“吃”體驗，從而拒絕吃飯。

4. 以誘人的方式對待：

如果父母誘導孩子吃飯，久而久之，他們就會讓孩子“吃飯”作為交換條件，從而產生孩子的成就價值。

讓孩子享受飲食的技巧。

1.成年人養成正確的飲食習慣。

言語勝於例子”。 孩子模仿能力很強，如果大人有不正常的飲食習慣，或者經常用零食包肚子，就沒有理由要求孩子遵守規律的飲食習慣。

2.固定開餐時間。

盡量養成全家人一吃飯就到桌吃飯的習慣，並規定孩子必須自己吃完飯，如果孩子吃不完，即使餓了一會兒，也不要給他任何零食，久而久之， 孩子將養成定時和配給的習慣。

3.減少餐外食物。

雖然要給零食，但不能過量，尤其是垃圾食品，以免孩子多吃零食，導致“本末倒置”，吃不下正餐。

4.促進兒童食慾。

如果父母只是盲目地強迫孩子吃東西，會造成相反的效果，盡量促進孩子的食慾，比如：增加他的活動量，他的肚子真的感到飢餓，自然不會抗拒吃。

5.選擇談論購買孩子最喜歡的餐具。

孩子喜歡有自己獨特的東西，給孩子買一些可愛的餐具，可以提高孩子的進食慾望，如果能和孩子一起買可以取得更好的效果。

6.花更多的精力改變菜餚。

在均衡飲食的條件下，父母可以用各種食物代替他們吃的簡單公尺飯和麵條。 例如，有時土豆作為主菜，一些蔬菜也可以成為營養豐富、豐盛的一餐。

7. 讓您的孩子參與烹飪過程。

例如：去市場買雜貨，幫忙把雜貨帶回家，洗水果......一起你甚至可以向孩子徵求意見，請他幫你一起做飯，這樣孩子不僅會感到參與，而且在做飯之前也能理解每個步驟，然後享受更多的吃。

8.為飲食增添樂趣。

在給孩子餵食時，加入一些輕鬆活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃孫子，把吃飯的時刻和方式變成有趣的事情。

我是你不愛吃東西的朋友，其實你不正常，因為乙個正常的孩子七八個月大的時候就能慢慢嘗試斷奶，一歲多的時候就可以完全吃東西了。

既然他才兩歲，那就跟他講道理吧。 此外，你可以告訴他，如果他不喜歡吃東西，後果甚至會對他的健康產生影響。 或者帶你的孩子去博物館，告訴他食物有多難等等。

在生活中，我們會發現很多小寶寶餓了不愛吃，還挑食，其實寶寶不愛吃肯定和父母有很大關係，所以父母一定要想辦法，那麼如果2歲的寶寶不喜歡吃怎麼辦呢？ 2歲寶寶的飲食注意事項有哪些？

有些寶寶到了一定階段就不太喜歡吃東西了，他們會吃東西'這可能是很長一段時間，這是父母最頭疼的問題之一。 那麼應該怎麼做呢？

1.適當改變飯菜的烹飪方式

寶寶不喜歡吃東西，可能是因為這種食物或者這種烹飪方法，所以家長要努力改變烹飪方法，同時注意烹飪方法不要太油膩，否則油膩會長期影響寶寶的消化功能， 然後讓它厭食。值得注意的是，飲食應均衡，以清淡的食物（如公尺飯、麵條、雞蛋、蔬菜等）為主，並輔以高脂肪食物。

2.養成良好的飲食習慣

給寶寶定期定量餵養，減少零食和兩餐之間的零食，培養寶寶養成不挑食不挑食的習慣。 吃飯時不要逗寶寶，也不要讓寶寶邊看電視邊吃東西，這樣會影響寶寶的胃腸蠕動和消化腺的分泌，從而導致消化不良。

3.經常給寶寶按摩

寶寶吃完飯後，父母可以給他幾分鐘的腸胃按摩，可以幫助寶寶促進消化，也可以幫助寶寶擺脫食慾不振、不愛吃的問題。

4.適當的運動可以吃得好

吃飯前，父母可以帶寶寶去公園玩一會兒，適當運動，燃燒體內的卡路里，這樣可以增加寶寶的食慾。

結論：寶寶不愛吃一定和父母有很大關係，因此，父母應該想多想辦法讓寶寶愛吃，不挑食。 以上方法希望能幫助那些擔心寶寶不吃東西，平時寶寶不喜歡吃東西的媽媽們可以做到這一點！

孩子不喜歡吃東西，主要是因為缺鋅。 兒童缺鋅會影響生長發育、智力發育，以及味覺和免疫功能，缺鋅是厭食的主要原因。 或者到了吃飯的時候，孩子自然會吃不下飯，更嚴重的是，會導致孩子營養不良。

它會延長進食時間，保持愉快的用餐心情。

如果你的孩子在吃飯時不餓，不要強迫他吃東西。 強迫你的孩子吃東西會導致他拒絕。

個人建議，考慮到孩子。

小，不建議服用口服藥休養**，如果孩子不喜歡吃東西，情況嚴重，家長應該多改變烹飪方法。 你的孩子喜歡咀嚼有嚼勁的食物，所以把果泥換成切片的水果。 食物也要注意配色，以引起孩子的食慾，但味道不宜太濃。

這將使你的孩子的食慾更好。