如果你在手機上玩得太多會怎樣？ 在手機上玩太多有什麼危害？

上癮。 而且對眼睛和背部也不好。 輻射會使您近視。 長時間低頭會讓你駝背。

手機面板採用LED光源，其中含有對人體有害的藍光，不僅會傷害人眼的黃斑部分，導致衰老後出現黃斑變性等問題，還會擾亂人們的生物鐘，導致睡眠質量下降。

總之，在手機上玩太多不好，但有什麼不一樣的呢？ 凡事皆多，必須有度，有量，保證使用頻率，間隔休息，這樣才是正確的眼習纖維或蘆葦。 抱著手機玩遊戲、看**、聊天、玩一天，甚至掛個充電組脊梁電寶，隨時保證供電**，這樣的人，豈能不難受？

雖然說了這麼多，反正也戒不掉，但是我還是可以通過訓練改善眼睛健康，但是你呢？ 如果您感到不舒服，只能使用眼藥水。

玩手機的好處：

一是可以對手機的使用有一定的了解。 了解技術進步對人們生活的巨大影響和幫助。

其次，它可以讓人們通過手機查詢資訊並增加知識。

玩手機的缺點是：

首先，長期使用手機會讓人沉迷其中，尤其是玩遊戲，人會上癮，沒有無聊的孝道來解脫，畢竟人的自制力沒有那麼強。

二是經常使用手機對人的眼睛有害。 長期使用手機會導致眼睛近視。

第三，如果你沉迷於手機，會極大地影響你的工作和稿件學習。 它還可能導致家庭不和，使日常生活更加困難。

因此，建議人們在使用手機時，應該有一定的程度並控制它們，以防止上述問題。

當然，長時間玩手機不好，會傷害眼睛，尤其是孩子，也會傷害手機的電池。

在手機上玩得太多可能非常有害。 不管是學生還是家長，如果沉迷於玩手機，都會導致精神頹廢，把手機上的虛擬世界誤認為是現代生活，有時候有些人認為那個世界一兩次就什麼都沒有了，他們會認為自己可以復活， 哈哈，但如果是他承認錯了，那麼生活就沒了。

影響睡眠：除了電磁輻射會干擾睡眠外，可能的電話也會打擾正在睡覺的人，導致睡眠質量大大降低。

引起疲勞：長時間盯著手機螢幕，引起眼睛疲勞、眼睛乾澀、視力模糊、眼睛疼痛、視力下降等。

病因：使用手機的方式和姿勢錯誤，導致頸部和手臂肌肉疲勞、肢體無力、頸部疼痛等。

身體長期暴露在手機輻射下，影響人體的各個器官和身體機能，甚至危及生殖功能，導致不孕不育。

首先，輻射會對你的眼睛造成傷害，如果你把手機放在靠近你睡覺的地方，第二天早上你會精神低落地醒來。

首先，視力會惡化，然後會出現一系列健康問題。

近視、肩周炎、頸椎病！