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跆拳道。 有非常多的女孩在學習。
好看又實用。
但是你必須練習自衛的效果。
這需要努力。
一般的女孩。 不是很難
最直接的。 找乙個練習過的男朋友就行了。
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武術比賽、健身、自衛、健康、休閒、娛樂。
幸福的生活。 幸福生活。
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練武只能強身健體,就算是女性的自衛技能,在實戰中也未必有用,必須用道具+智慧進行自我保護。
如果你想用武術來保護自己,就看特警練習什麼,你練習什麼。 如果你想鍛鍊,你可以做任何事情,如果你想在身體和精神上都鍛鍊,你可以練習得越來越多。
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嘿嘿,你120公斤不用學任何自衛,所以最好讓那些毆打你的人小心點。
呵呵,可以去武館學習很多女人的自衛術和女人的狼防術。
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你可以學會抓住,你可以學會保護自己。
此外,打、格鬥、跆拳道也不錯。
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學會這6條比別人好,第一,你沒有亂七八糟的,第二,你不該去的地方,第三,不要隨便和陌生人交往,第四,不要半夜乙個人到處亂跑,第五,不要惹麻煩,第六,多學習安全注意事項。 這比什麼都好! 記住,三條腿貓的功夫讓你膽子有點大,還不如你老實實的腦子。
功夫不是靈丹妙藥!
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就是這麼簡單。 如果你只是想為自己辯護。
這是三個動作。 堵住眼睛。 喉嚨密封。 踢小弟弟。
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我覺得女人的自衛更合適!
女性的自衛是一種不張揚的戰鬥。 全部做! 與截拳道一樣,它強調功能主義的至高無上。
小師妹“練一腳就行了,這算是女人的自衛術了。
這個人的部落格上有一篇關於女性自衛的文章:
在短時間內快速發展:傳統民族藝術的實踐非常緩慢。 尤其是太極拳,“太極十年不出門”。 詠春拳是一種傳統的民族藝術,練習起來很慢。 如果你想在短時間內達到它,那就學習現代武術。
該國教授的跆拳道主要是WTF,並且是表演性的。 ITF跆拳道就是它的用途。
不管是什麼樣的武術格鬥,只要練得好,就能自衛。 截拳道在實用性方面是最強的。
截拳道對武術的看法是從各種有利的角度出發的。 因為截拳道可以充分利用各種方法和方法(功能主義),所以它完全不受任何限制。 換言之:
截拳道包羅永珍,但不是包羅永珍!
練習截拳道不會是五大或三粗。 完全滿足您提出的條件。
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就你而言,去KTV練練嗓子,關鍵時刻,可以張開嗓子大喊“著火了! “就是這樣
根據你的身高和年齡,如果你想快一點,可以學習散打和摔跤。 體重輕一點可以學習桑打,體重多一點可以學習中國摔跤。 如果想長期練習,可以學習武術。 >>>More
跆拳道的道具有一定的觀賞價值,但自衛的實用價值並不高。 在這方面,wakido和柔道的優勢非常明顯。 在實戰方面,我認為殺傷力最大的是泰拳。 >>>More