什麼湯對腰有好處，什麼湯對腰骨痛有好處

羊肉湯暖腰，冬瓜排骨湯，枸杞排骨湯。

腰痛患者的飲食通常與普通人沒有太大區別。 但是，要避免吃太多生冷濕的食物，即使在夏天，也不建議多喝冷凍飲料。 對於滑溜溜的水果，如西瓜，不宜一次吃太多。

對於慢性腰痛，經常可以服用一些補腎強腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、石泉大補丹等，可以根據自己的體質和狀況適當選擇。

飲食：（1）豬腎或羊腎1對，黑豆100克，茴香3克，生薑9克。 一起做飯，吃腰子和豆子，喝湯，經常吃飯。 用於冷濕腰痛。

2：龜肉250克，核桃仁100克。一起做飯和上菜。 它用於慢性疲勞和腰痛。

3）桑葚寄生20克，豬骨250克。和湯一樣。 一般來說，腰痛是可以吃的。

4：益母草30克，雞蛋2個，同鍋中加適量水，雞蛋煮熟後去殼，再煮20分鐘，煮雞蛋湯。每天1次或每隔一天一次，用於惡化或伴有月經和經後腰痛。

如果情況不嚴重，記得幾種藥材：巴戟天、杜仲、牛大理、千金拉、核桃、花生（藥材店均有售）還要記住幾種：豬尾巴、豬脊髓、豬腱、雞爪（去皮釘）、羊筋、羊肉（注：

巴戟達很熱很幹，屬於冷底的人可以接受，屬於熱底的人要拔出一顆巴戟的心）將上述成分混合並重複以匹配湯。給大家介紹幾道湯很簡單——— 千金拔雞爪湯：8個雞爪、花生（數量自定）、紅棗10個（去核） 做法：

將雞爪在沸水中拖拽，拉扯洗淨，切碎，用花生和紅棗洗淨。

將所有食材放入一鍋清水中，用火煮沸，改為燉約2小時，關火前加入少量白酒，調味。 這種湯也可以用栗子代替花生來做。 傑克豬肉肌腱湯：

豬筋100克，豬尾一根，花生50克，千斤頂150克，核桃肉100克，紅棗5顆（去核） 做法：將豬筋用溫水浸泡，洗淨，切成塊，豬尾切成塊，其餘材料洗淨。 將所有食材放入一鍋清水中，用火煮沸，然後燉約2小時即可品嚐。

巴戟天豬肉脊髓湯：豬脊髓4個，雞爪10個（去皮，釘），巴戟天50克，牛肉達利100克，生薑4片，紅棗5個（去核）。 方法：

將豬脊髓和雞爪洗淨，拖過沸水，其餘材料洗淨。 將上述所有食材放入一鍋清水中，用火煮沸，轉為燉約2小時，然後調味。 核桃杜仲辮子湯：

核桃肉100克，杜仲50克，豬尾巴一條，花生50克，紅棗5顆（去核） 做法：將豬尾切碎，其餘食材洗淨，將上述食材放入清水鍋中，用火煮沸，改為燉約2小時，調味。 你有沒有發現很多相同的做法？

就是這樣，方法很簡單，材料牢記這些型別。 還有巴戟天羊肉（豬筋）湯、巴戟天核桃羊肉湯等，可以隨意混搭，方法也一樣。 在煮熟的羊肉裡放點枸杞比較好吃，想好吃就加個棗子。

注意：風濕熱患者不宜飲用上述成分的湯。

腰痛、腹瀉、痛經，4種口味的中藥湯，補血，活血調經，改善子宮感冒！

飲食療法可以解決引起腰痛的各種疾病並不是一概而論，因為腎陰虛，需要區別對待，黃芪燉。 如果排除器質性病變引起的腰痛，羊肉可用於喝湯吃肉引起的腰痛和陽痿。 但是，腰痛的症狀仍應由骨科和正規醫院的其他科室排除。

這個問題太籠統了，腰痛可能是腰椎有問題，也可能是生殖系統有問題，食物因病不同而不同。

熬翡玉竹白蘿蔔牛尾湯，能滋腎強腰。

白蘿蔔和牛肉是絕配，這道湯選用牛尾，首先牛尾口感比較清淡，油膩少，口感豐富，口感舒適，更重要的是蛋白質豐富，營養豐富。 中醫認為牛尾溫熱，具有補氣補血、補脾養胃、強腰健腎的作用，特別適合體弱、術後或初冬補品，供老人和兒童食用。

為了配合初冬的乾燥氣候特點，還新增了潤肺湯料——玉竹。 玉竹是廣東湯中常用的秋冬季節滋陰潤燥湯，其口感甘甜、清涼，《本草綱目》稱讚玉竹具有“滋養五臟六腑、養氣養血”的作用，加入牛尾湯還可以增加湯的鮮甜口感和湯味。

豬腎和山藥湯，哪裡吃哪裡，哪裡補。

主豬腎2個，山藥60克，鮮百合60克，紅樹林肉50克，種子50克，鹽少許。

1、將豬腎縱切，去掉筋膜，用冷水浸泡，每15分鐘換一次水，換3次，切成小塊;

2、山藥去皮洗淨，切成小方塊; 將百合、山柴肉、葫蘆洗淨，先將所有藥全部放入鍋中，加水適量，火燒，燉1小時;

3.加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許鹽調味，喝湯吃豬腎及料，每日1種。

腰痛中醫說：是腎虛，腎虛飲食療法-1：腎虛頭暈淮山藥枸杞燉豬腦：

豬腦乙個，山藥30克，枸杞15克，加水和調味料燉。 黑芝麻糖粉：將黑芝麻、桑子、黃精70克磨成粉，每日兩次，每次5克。

2：腎虛耳鳴、耳聾及腎虛飲食療法 菖蒲豬腎粥：先將菖蒲9克、五味子12克炒熟，除渣保留汁液，再放白洋蔥7個，公尺飯適量; 將一對豬里脊肉煮熟並新增為食物。

3：腎虛心悸和腎虛飲食療法 黑豆龍眼粥：黑豆100克，龍眼肉15克，大棗30克，公尺飯適量。

山藥大棗仁粥：山藥30克，酸棗仁15克，公尺飯適量，煮粥吃。 4:

腎虛和腰痛 腎虛節食療法 杜仲豬腎湯：杜仲25克，鐵線蓮15克，豬里脊肉一對，洗淨解剖去筋膜，將壓碎的藥放入豬里脊中並繫緊，煮除殘渣調味料，吃腎喝湯。 四川碎辮子湯：

川端20克，杜仲25克，豬尾一根，煮熟除渣保留汁液，加調味料吃豬尾巴，喝湯。 5：腎虛精子流失 腎虛食療蓮藕首黑粥：

壽烏50克，蓮子30克，與糯公尺適量，煮粥，加紅糖即可食用。 核桃燉蠶蛹：核桃仁50克，蠶蛹50克（微炸），用調味料燉。

6：腎虛下腎虧節食療法 韭菜籽 當歸粥：韭菜籽10克，當歸9克，大公尺適量。

先將藥煮沸除渣，保留汁液，再加公尺煮粥。 腐竹銀杏粥：腐竹50克，銀杏仁9克（無情），公尺飯適量，煮粥。

7：腎虛必須用腎虛飲食治療早白黑豆粥：枸杞30克，核桃仁5顆，黑豆150克，公尺飯適量，加糖煮粥。

壽烏茶：壽烏烏30克，枸杞12克，菟絲子20克，淮牛膝草12克，當歸15克，茯苓椰子20克，煮除渣保留汁液，加糖代替茶。 以上僅供大家參考，希望能早日**！