53歲的人血壓在95到145之間正常嗎？ 5

有必要連續同時測量三次（每隔一天）以確定血壓。 如果檢查三次後血壓低於140或90，則不是高血壓。 一。

合理的飲食有助於預防高血壓：1吃清淡的飲食。

鹽攝入量限制為每天 5 克; 2.食用油主要是植物油，不含豬油、肥肉和蛋黃，預防高脂血症; 3.少吃高熱量飲食，如糖和脂肪，以防止肥胖; 4.

多吃魚、雞鴨等家禽，少吃豬肉、雞蛋。 5.增加高鉀食物，如油菜、菠菜、木耳、香味和富含鈣的牛奶; 6.

多吃蔬菜，尤其是纖維含量高的蔬菜; .

二。 加強運動，預防肥胖，增強身體素質。

是的，這個數字在正常範圍內，但作為中年人，你也需要注意吃得清淡，你還是要多休息，不要熬夜。

是的，這個範圍是正常的，但你也應該注意，不要暴飲暴食，不要攝入太多鹽，注意運動。

對於45歲的人群，正常血壓應為收縮壓小於等於140mmHg，舒張壓小於等於90mmHg，如果收縮壓和舒張壓高於正常值，則有高血壓的可能，需要持續監測是否為高血壓。

血壓比正常值高 145-95 mmHg。

1）血壓正常：收縮壓等於或以下，舒張壓以下，非低血壓的患者，應視為血壓正常。

2）交界性高血壓：收縮壓和舒張壓是肯定的。

3）診斷高血壓：收縮壓及以上，舒張壓等於或以上者為高血壓。

基本上都是正常的，但是你也要注意保養，不要經常疲勞，有時候你年紀大了，劇烈運動也會使血糖不穩定，在這種情況下，你不需要吃降壓藥，但要注意每天測量血壓。

這個血壓值很嚴重，需要服用降壓藥，而且年紀大了，高血壓容易引起其他併發症，需要定期測量血壓。

不嚴重，但要服用適量的降壓藥，在平時的飲食中，一定要注意少吃鹽，多吃降血壓的食物，比如芹菜。

問題不嚴重，只是比正常血壓高一點，但還是不大意，要及時控制，可以通過醫生的建議來控制服用降壓藥，同時保持適當的運動和健康的飲食。

這個年齡偏高，長期會損傷器官，所以建議在醫生的指導下診斷動態血壓和用藥。

不是太嚴重，只要注意飲食，不要吃太多甜鹹的，基本可以控制好，偶爾吃幾片降壓藥，畢竟你還是有高血壓問題。

考慮到年齡，嚴重，要服藥，終生。

分析：您好，根據您的描述，應該是145 95mmHg的血壓，已經達到了高血壓診斷標準的血壓。 不知道自己是否有頭暈、頭痛等不適？

此外，應排除高血壓是由某些疾病引起的，例如普通腎炎。 建議去醫院做進一步檢查。

建議：建議不要吃得太鹹，要適當運動。

正常血壓是不可畏懼的。

正常血壓：收縮壓等於或低於，舒張壓或低於，且無低血壓的患者，應視為血壓正常。

危重高血壓：收縮壓介於舒張壓之間。

診斷高血壓：收縮壓或高於，舒張壓等於或高於Hg）為高血壓。