使用電腦後眼睛怎麼辦 5

去買一瓶辣椒油。 滴兩滴在眼睛上。

可以眺望遠方，也可以到外面去，不僅鍛鍊身體對眼睛也有一定的好處，還可以喝點決明子茶也不錯。

盡量選擇液晶顯示器，因為它不會閃爍 與顯示器保持距離 距離是顯示器對角線長度的倍數 您可以使用一些眼藥水來保持眼睛濕潤 您可以戴上防輻射眼鏡 最後是使用2小時 一定要休息一下 看看外面的綠色 此外， 眼睛疲勞的程度與你使用眼睛的時間長短有關，所以避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息（比如閉上眼睛休息一會兒，或者眺望遠方一會兒），不要連續操作，以免眼睛過度疲勞，影響視力。螢光屏的亮度和清晰度是否合適，環境光是否柔和，桌椅是否舒適，都是有效保護眼睛必須考慮的因素。 平時可以多吃一些含有維生素A的食物，如雞蛋、牛奶、豬肝、糕點等，或者多吃蔬菜和水果，如胡蘿蔔、豆芽、橙子、柑橘、紅棗等，對保護視力有一定的作用。

最好的辦法是不要碰電腦，但如果需要玩電腦，可以花點眼睛玩電腦。 下電腦後閉上眼睛一會兒就行了！

如果有條件的話，在電腦桌面前放一杯開水潤濕眼睛，不建議用眼藥水，而且現有的眼藥水有90%以上，不記得裡面裝的是什麼，反正對引起青光眼很有幫助。

眼睛還行，總是玩也可以左右 檢視原帖

維生素A很好，胡蘿蔔。

你可以嘗試以下方法，但我認為最重要的是休息一會兒（比如乙個小時），做一些運動或深呼吸。 不建議使用滴眼液，眼藥水不能根治根，時間長了也會產生藥物依賴。

在桌面上 - 右鍵單擊 - 屬性 - 外觀 - 高階 - 專案 - 視窗 - 顏色 - 其他，將色調設定為 85，飽和度設定為 90，亮度設定為 205。 然後單擊 [新增到自定義顏色] - 確定。 一路好。

在電腦旁邊放盆景，最好是綠色的。 購買眼部化妝水。 設定電腦，我忘記了具體設定。 您可以線上搜尋。

滴一些眼藥水，適當休息，眺望遠方。 也要適當休息。

定期做眼保健操，最好同時按摩景明穴上方的小竹穴，這樣對緩解眼睛疲勞更有幫助。 如果感覺後腦勺的髮際線會泛泛，那麼就需要多按摩，因為**正好靠近鳳池穴，而眼睛的神經剛好通過鳳池穴，定期按摩會促進眼睛的血液**，緩解眼睛疲勞和眼睛痠痛，最重要的是定期按摩鳳池穴也可以預防近視， 甚至有近視的效果。

如果長時間觀看後出去散步，活動也會有很好的效果。

眼藥水可用於滋潤眼球，如光澤和保濕，消除眼睛發紅和腫脹，對緩解眼睛發紅和腫脹非常有效。

多看綠色植物，對眼睛恢復有好處。

讓你的眼睛休息一下,,,也許你可以睡一會兒。

你說的這個，我記得，前段時間我在網上看到一種叫無影手的視控電腦，說是用眼睛操作，不用合爐手，你可以去靈芝音看看。 我在**網路上觀看了它。

你說的絕對不是軟體的問題...... 我猜你讀了所有的新聞，這是不現實的。 恕我直言。

建議如下：

每晚在眼部區域敷一條熱毛巾可以減輕症狀。

它可以與眼部化妝水或人工淚液結合使用，以緩解乾燥。

使用電腦約1小時後，您可以閉上眼睛休息一下，或者做眼保健操。

增加眨眼的頻率。

哈哈，小心你的眼睛很重！ 用濕潤的東西（水果）把它粘在眼睛上！