對中小學生心理健康與學習習慣講座的思考

心理健康教育首先是人類發展的需要，對所有兒童的心理健康教育不是假設兒童群體中存在大量的心理問題，而是所有兒童都應該發展心理健康，通過整體心理健康教育，可以糾正個別確實存在心理問題的兒童。

心理健康教育需要寬容。 要寬容每乙個孩子，要寬容這個孩子的一切。 缺乏對孩子的寬容，缺乏心與心的溝通，缺乏師資合作，使得心理健康教育的開展變得困難。

相信所有的孩子都能得到很好的教育，如果有問題，那只是沒有找到正確的方式和時機的問題。

心理健康教育必須遵循保密原則。 孩子心理是脆弱的，心理諮詢師在涉及到孩子的私隱時，要有保密意識，這樣才能獲得孩子的信任，保護孩子的心。

心理健康教育必須遵循連續性原則。 隨著孩子的成長，他們的生活條件在發生變化，他們在成長的過程中不可避免地會遇到麻煩、失敗、挫折和打擊。 要多關注孩子的心理問題，也要不斷學習心理知識，貼近孩子的學習和生活。

學習習慣要從小培養，從兩三歲開始就要注意專注、好奇心、嚴謹的培養和保持。 進入學校時要特別注意他對作業的態度，如果遇到自己解決不了的問題，要立即幫助和鼓勵他，樹立學習的自信，讓學業的成功帶給他堅持不懈的動力和追求卓越的慾望。 如果孩子已經長大了，一開始就不是具體的學業問題，而是解決他的心理問題的問題，比如成長的煩惱、學業上的煩惱、家庭問題帶來的壓力等，卸下心理包袱，才能把注意力重新放在學習上。

習慣本身是要慢慢養成的，一時之間沒有必要急於求成。 另外，首先要審視父母自己的心態，如果他們真的愛他，會幫助他解決生活中的很多困惑，如果只是速功近利，那他又怎麼能做到呢？ 心理素質不會好到會去。

今天早上7點40分，我準時坐在沙發上觀看了於丹老師的講座。 於丹老師主要講了四個話題：

一是如何培養孩子的孝心、愛心和責任心：二是如何培養孩子的獨立能力; 三是如何培養孩子抗壓能力、面對挫折、防止上當受騙的能力; 第四，面對孩子的叛逆、發脾氣、缺乏對學習的熱愛，如何與孩子正確溝通。

於丹老師首先講到“孝道”。 孝是中國文化傳統所倡導的行為，一般表現為孝道和孝道。 感恩生命，感恩父母，尊重老師。 孝道既是外在的要求，更是內在的責任。

然後它談到了“自力更生、自強不息、自信”。 樹立正確的人生觀將直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是死記硬背，知識固然重要，但更重要的是人的體驗和理解。 不要墨守成規，循規蹈矩，而是要學會在這個混亂嘈雜的社會中尋找有效的資訊。

通過餘丹老師講授的這門課，我明白了乙個道理：我們首先要學會感恩，學會做人，學會與人交往，不要為別人擔心，要盡力主動去幫助別人。 做你自己的事。

想想你自己，有時候父母催我讀書，我總是覺得囉嗦，有時候讓我做一些力所能及的事情，我總是不情願，想到這裡，我不禁感到很愧疚，父母對我，不知道有多在意，有多累，不知道有多少感激，總是讓他們生氣， 可悲，太不值得了。在這裡，我想對父母說：“我錯了，以後我會聽你的，好好孝敬你，報答你的養育恩情！

晚年，我要改掉以自我為中心的壞習慣，和同學們一起快樂學習，樹立自己的遠大目標，樂觀向上、積極進取，做乙個有孝、有愛、有自信的優秀合格人。

前幾天，我讀了《心理健康的66條法則》一書。 書中最生動的，是書中的第十九章：拖一天就是一天。

這篇文章是這樣寫的：有些孩子在做事或學習的時候，會有“拖一天”的想法。 這種想法會造成很大的傷害，它會讓我們養成懶惰的壞習慣。

而且，當我們懶惰時，我們並不自在，當我們是“邪惡的補品”時，液體太累了。 最後，它會把事情弄得一團糟。

例如，我有乙個妹妹，她不想在暑假期間學習。 整天要麼在家看電視，要麼出去玩。

我總是想：“一天就是一天”，現在離開學校還早！ 每年，當學校即將開學時，他就開始不停地寫作業。

這就是“一天就是一天”的想法的壞處，暑假既不好玩，也不好學。

讀。 沒有技巧。

只認真對待它。

只有腳踏實地，才能讀好書。

在我看來，他說得很好。 我們了解到，我們絕不能有“讓這條線拖一天”的想法，否則，我們將無能為力。